BUSINESS & LIFE COACHING TIP : ΑΠΟΦΕΥΓΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΑΠΑΙΣΙΟΔΟΞΙΑ

Mon Oct 2016
Σε μια μελέτη που έγινε μεταξύ 224 ενηλίκων, οι ερευνητές βαθμολόγησαν τα επίπεδα αισιοδοξίας και απαισιοδοξίας των συμμετεχόντων ανάλογα με τις αντιδράσεις τους σε δηλώσεις του τύπου “Σε αβέβαιους καιρούς, συνήθως περιμένω να μου συμβεί το καλύτερο” και “Αν κάτι είναι να πάει στραβά, θα πάει”.
Μετά από ένα χρόνο, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι εκείνοι που είχαν την υψηλότερη βαθμολογία όσον αφορά την απαισιόδοξη σκέψη ήταν κι εκείνοι που ως επί το πλείστον είχαν περισσότερο στρες, ανησυχία και προβλήματα υγείας.
Εκείνοι που είχαν κάνει τις αισιόδοξες σκέψεις δεν παρουσίασαν κανένα πρόβλημα στις παραπάνω περιοχές.
Άρα, αν δεν μπορείς να μάθεις να χαμογελάς, τουλάχιστον προσπάθησε να μην γίνεσαι ο πιο κατσούφης και σκυθρωπός άνθρωπος στον κόσμο. (Πηγή το Web Site του Οhio University)
ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ ΟΤΙ...
...Μαζί μπορούμε να δουλέψουμε αποτελεσματικά σε διάφορα θέματα. Είτε μέσα από ατομικές συνεδρίες Life / Business Coaching ή Συμβουλευτικής. Οι ατομικές συνεδρίες στοχεύουν να σας βοηθήσουν να φέρετε τα επιθυμητά αποτελέσματα σε τομείς της ζωής σας που σας απασχολούν: Δουλειά, Σχέσεις, Επικοινωνία, Επίτευξη στόχων, Περισσότερη ηρεμία, Επαγγελματικές δεξιότητες, Διαχείριση άγχους, Αύξηση πωλήσεων, Αντιμετώπιση εμποδίων και άλλα θέματα που ίσως σας απασχολούν. Δείτε εδώ περισσότερα: http://www.akis-angelakis.com/component/content/article/712-news1.html