Το 33ο μου βιβλίο με τίτλο “Γίνεσαι αυτό που αγαπάς” παρουσιάστηκε πριν λίγες ημέρες στα πλαίσια του Money Show, στο ξενοδοχείο Caravel. Μαζί μου ήταν η φίλη δημοσιογράφος /επικοινωνιολόγος Ιφιγένεια Τσαντίλη, ο ψυχίατρος Μανώλης Κατσίκας, ο ψυχολόγος Παναγιώτης Απότσος και …
Όταν αφήνεις “χώρο” στο κακό να μπει στη ζωή σου, τόση περισσότερη θα σου κλέψει! Κάθε απρεπής, ασεβής, απαξιωτική, μειωτική συμπεριφορά προς το πρόσωπο σου είναι μια μορφή του κακού που θέλει να αρπάξει κομμάτι από τη ζωή σου. Το …
Δεν υπάρχει κάτι περισσότερο αντικρουόμενο και παρανοϊκό από το να βλέπεις τα λαμπιόνια να τρεμοσβήνουν στα Χριστουγεννιάτικα δέντρα και τη γη μας να μαραζώνει στη φλεγόμενη Αυστραλία. Δεν είναι τυχαίο. Τίποτε πια δεν με πείθει ότι είναι τυχαίο. Είναι μέρος …
Φαντάσου ότι είσαι συγγραφέας ενός βιβλίου που λέγεται «Η ζωή μου» και έχεις ολοκληρώσει ένα κεφάλαιο. Αν η ζωή σου ήταν ένα βιβλίο που γράφεις, ποιο θα ήταν το επόμενο κεφάλαιο του; Ποιος θα ήταν ο δικός σου ρόλος αν …
Τόσο απλά, τόσο βαθιά, τόσο αποφασιστικά! ΓΙΝΕ ΑΓΑΠΗ για το 2020. Γίνε η αγάπη που προσδοκάς να σου προσφέρουν οι άνθρωποι που υπάρχουν στη ζωή σου! Μια αγάπη δύναμη δημιουργίας και πανοπλία αντοχής, για κάθε τι δύσκολο, απρόσκλητο και εχθρικό …
Τώρα, στα τελειώματα του 2019, μπορούμε να βρούμε λίγο χρόνο και να κάνουμε την περισυλλογή μας. Να σκεφτούμε τι θέλουμε να αφήσουμε πίσω μας, ώστε να βρεθεί χώρος για τα νέα, τα διαφορετικά, τα καλύτερα που θέλουμε να δημιουργήσουμε και …
Να ανέβεις επίπεδο στη ζωή, τη δουλειά, τις σχέσεις σου; Πόσο έτοιμος είσαι να εγκαταλείψεις μεγαλόκαρδα το γνώριμο, το οικείο, αυτό που έχεις συνηθίσει και να ανοιχτείς σε νέα άγνωστα, αχαρτογράφητα και συναρπαστικά συνάμα, μονοπάτια στη ζωή σου; “Όταν ο …
Όταν αγαπάς κάτι αληθινά, κανένα εμπόδιο, κανένας φόβος, καμιά προδοσία δεν μπορεί να σε κρατήσει μακριά του. Η αγάπη είναι η γέφυρα ανάμεσα σ’ εσένα και ότι λαχταράς! Είναι η κινητήριος δύναμη για κάθε δημιουργία, για κάθε έμπνευση, για κάθε …
Μην ψάχνεις εξωτερικές απαντήσεις σε εσωτερικά ερωτήματα. Τις περισσότερες φορές η γιατρειά δεν βρίσκεται έξω σου αλλά μέσα σου. Εκεί που ξεκίνησε και το πρόβλημα. Κι αυτό είναι κάτι που δυστυχώς, οι περισσότεροι άνθρωποι δυσκολεύονται να κατανοήσουν και να διαχειριστούν …
Ποτέ δεν είναι αργά για μια καινούργια αρχή! Ποτέ δεν είναι αργά να κάνεις ένα μικρό βήμα προς την κατεύθυνση των ονείρων σου! Ποτέ δεν είναι αργά να διορθώσεις κάτι που πήγε στραβά, έστω κι αν δεν καταφέρεις να το …
Κάπως έτσι ξεκίνησε μια ακόμα εξαιρετικού επιπέδου συζήτηση που είχα πρόσφατα με την αγαπημένη φίλη και έξοχη Leader κυρία Ελένη Κουτή στα Τρίκαλα, μετά το τέλος ενός πολύ επιτυχημένου σεμιναρίου μας. Η διαδικασία για την επιτυχία είναι εσωτερική. Πράγμα που …
Εσύ αποφασίζεις αν η ζωή σου θα είναι μια ζωή μαχητή, ή μια ζωή υποταγμένη στο φόβο, την άρνηση και την απογοήτευση. Αν το μονοπάτι σου στη ζωή θα είναι φωτεινό ή σκοτεινό. Αν θα κοιτάξεις κατάματα τα εμπόδια και …
Αν βρεις ένα μονοπάτι χωρίς εμπόδια, τότε μάλλον αυτό δεν οδηγεί πουθενά. Να περιμένεις εμπόδια. Μην έχεις ψευδαισθήσεις. Δεν υπάρχουν μονοπάτια χωρίς ανηφόρες, γκρεμούς, εμπόδια μπροστά σου. Γι αυτό φρόντισε να προνοήσεις κάθε σου βήμα και να προετοιμάζεσαι για τα …
Οτιδήποτε αγαπάς γίνεσαι! Οτιδήποτε είναι η αγάπη σου αυτό θα βρεις. Πρόσεχε τι αγαπάς! Γίνεσαι αυτό που αληθινά, βαθιά μέσα σου αγαπάς, έστω κι αν νομίζεις ότι το μισείς… Αν αγαπάς τους φόβους σου, γίνεσαι φόβος! Αν αγαπάς τα ελαττώματα …
Κάθε μου εκπαιδευτική επίσκεψη στα Τρίκαλα, στο δίκτυο της αγαπημένης φίλης και καταξιωμένης Leader Ελένης Κουτή, της TEOROS YVES ROCHER, αποτελεί για μένα μια ξεχωριστή, μια ιδιαίτερη εμπειρία. Όχι μόνο επειδή περιστοιχίζομαι από κορυφαίους επαγγελματίες του χώρου αλλά επειδή η …
Πάντα θα απελπίζεσαι, θα βαριέσαι ή θα κάνεις με μισή καρδιά αυτό που δεν αγαπάς αληθινά. Είτε πρόκειται για δουλειά ή για έναν άνθρωπο που υπάρχει στη ζωή σου. Είναι η έλλειψη κεφιού, ενθουσιασμού και προθυμίας να κάνεις, να δημιουργήσεις, …
Είναι εκείνη η λάθος αντίληψη ή η κρυφή υποψία που μπορεί να έχεις και δεν υποστηρίζεται από λογικά επιχειρήματα, ότι είσαι ανάξιος, ανίκανος, κάλπικος και ψεύτης σε όλα όσα λες, αντιπροσωπεύεις ή πουλάς. Ασχέτως επαγγέλματος, το «σύνδρομο του απατεώνα» …
Μια όχι και τόσο ευχάριστη κατάσταση στην οποία κάνουμε ξανά και ξανά τις ίδιες αρνητικές σκέψεις γύρω από κάτι που έχει συμβεί στο παρελθόν και μας έχει πληγώσει. Στην ψυχολογία αυτό το λέμε «μηρυκασμό» (rumination) ή «αναμάσημα» και δεν είναι …
H ΕΡΩΤΗΣΗ “ΘΑΥΜΑ” είναι μια συγκεκριμένη ερώτηση που κάνουμε σε ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες στους πελάτες μας και πάει κάπως έτσι: “Αν ένα θαύμα γινόταν απόψε το βράδυ, την ώρα που εσύ κοιμάσαι, στη ζωή σου και αυτή άλλαζε έτσι όπως εσύ …
Το πρώτο είναι να μην αναβάλεις να αντιμετωπίζεις ένα πρόβλημα. Κανένα πρόβλημα δεν φεύγει από μόνο του, επειδή εσύ αποφάσισες να κοιτάξεις αλλού. Αντίθετα, μεγαλώνει και γίνεται ακόμα πιο δύσκολη η επίλυση του. Το δεύτερο είναι να εξοικειωθείς στο να …