Άλλο επιτυχία και άλλο ευτυχία!

Mon Aug 2023
Άλλο επιτυχία και άλλο ευτυχία!
Η ευτυχία δεν είναι στόχος... είναι ένα υποπροϊόν μιας ζωής που ζούμε καλά. - Eleanor Roosevelt
Είναι σημαντικό να θυμόμαστε πως στο κυνήγι των προσωπικών και επαγγελματικών μας ονείρων και στόχων, χρειάζεται να βρίσκουμε το χρόνο να δείχνουμε την ευγνωμοσύνη μας για όλα όσα έχουμε, λίγα ή πολλά.
Επειδή νομίζουμε πως αν έχουμε μια καλή δουλειά, ένα όμορφο σπίτι, ένα ακριβό αυτοκίνητο θα είμαστε περισσότερο ευτυχισμένοι, αναλωνόμαστε προσπαθώντας να τα εξασφαλίσουμε όλα αυτά σε βάρος του να ζούμε συνειδητά στο «εδώ και τώρα».
Παρόλα αυτά, γινόμαστε περισσότερο ευτυχισμένοι αν καταφέρουμε να επιβραδύνουμε τους ραγδαίους ρυθμούς που κυνηγούμε όλα όσα νομίζουμε ότι θα μας κάνουν ευτυχισμένους.
Ένα όμορφο φαγητό, ένας περίπατος στη φύση, η χαλάρωση με ένα καφέ, αυτές οι απλές στιγμές είναι εκεί που συνήθως βρίσκουμε τον εαυτό μας σε γαλήνη. Και τα χαρούμενα αποτελέσματά τους δεν περιορίζονται στις στιγμές που τις βιώνουμε. Μπορούν να αλλάξουν την προοπτική μας για ολόκληρη την ημέρα, μερικές φορές και περισσότερο.
Και όταν αλλάξει η προοπτική μας, πολλά από εκείνα που μέχρι πρότινος μας δυσκόλευαν γίνονται ευκολότερα.
Γιατί αν και η επιδίωξη ουσιαστικών στόχων είναι ζωτικής σημασίας για τη μακροπρόθεσμη ευτυχία μας, πιστεύω ότι είναι σημαντικό να βρίσκουμε το χρόνο και να κάνουμε χώρο για αυτές τις μικρές στιγμές κάθε μέρα.
Που στο κάτω-κάτω της γραφής, μας προσφέρουν αναζωογόνηση, έμπνευση και δύναμη για να συνεχίσουμε την προσπάθεια.
(Εμπνευσμένο από ένα άρθρο του Seph Fontane Pennock)