ΜΗ "ΘΑΒΕΙΣ" ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΣΟΥ!

Thu Jan 2020
Άκης Αγγελάκης Business and Life Training
Να θυμάσαι ότι όλα εκείνα τα συναισθήματα που "θάβεις" μέσα σου χωρίς να τα εξωτερικεύεις και να τα εκφράζεις, δεν εξαφανίζονται.
Δρουν υπόγεια, καταστρεπτικά.
Αργά ή γρήγορα, κάνουν την εμφάνιση τους στη ζωή, στην υγεία και στο σώμα σου με μια πολύ άσχημη και επικίνδυνη μορφή.
Γιατί ενώ νομίζεις ότι έτσι τα αποφεύγεις, στην ουσία τα δυναμώνεις επικίνδυνα!
Ειδικά, όλα εκείνα τα συναισθήματα που πονούν.
Ο συναισθηματικός "στρουθοκαμηλισμός" είναι η αρχή κάθε σωματικής αδυναμίας και αρρώστιας.
Τα συναισθήματα δεν αποφεύγονται. Δεν φεύγεις από κοντά τους.
Μαθαίνεις να τα εντοπίζεις, να τα αναγνωρίζεις και να τους μιλάς.
Όπως θα μίλαγες σε κάποιο γείτονα σου που σου χτυπάει την πόρτα και σου λέει πως κάποιο πρόβλημα παρουσιάστηκε στην είσοδο της πολυκατοικίας που μένετε και πρέπει να το δείτε μαζί.
Κάνε συνήθεια την ικανότητα να μπορείς να αφουγκράζεσαι και να επικοινωνείς με γενναιότητα και ειλικρίνεια με όλα εκείνα που σε κάνουν να νιώθεις άβολα, αμήχανα ή οδυνηρά και θα δεις πόση δύναμη θα αποκτήσεις στο να διαχειρίζεσαι κάθε λογής προβλήματα.
Επίσης, θα ανακαλύψεις ότι η ζωή σου και η υγεία σου θα βελτιωθούν και θα αρχίσεις να βλέπεις το μέλλον σου να διαμορφώνεται περισσότερο φωτεινά, αισιόδοξα και δημιουργικά.