5 παράγοντες που απομακρύνουν την ευτυχία

Thu Sep 2021
5 παράγοντες που απομακρύνουν την ευτυχία
Η ευτυχία βρίσκεται σε μικρά και μεγάλα πράγματα.
Αρκεί να την ψάχνεις.
Αν την ψάχνεις θα τη βρίσκεις μπροστά σου συνέχεια.
Και τότε θα μπορέσεις να ζεις μια ζωή σε εποχές δύσκολες, όπως αυτή που ζούμε, με καλύτερη υγεία, δυνατότερες σχέσεις, περισσότερη ψυχική και συναισθηματική αντοχή και δύναμη σε κάθε τι που συναντάς μπροστά σου.
Τελικά, η ευτυχία δεν είναι προνόμιο αλλά μέγιστη υποχρέωση που έχουμε απέναντι στον εαυτό μας να την καλλιεργούμε και να τη βάζουμε καθημερινά στη ζωή μας.
5 παράγοντες που απομακρύνουν την ευτυχία από τη ζωή μας είναι:
Όταν έχουμε υπερβολικές προσδοκίες και απαιτήσεις από τον εαυτό μας και τους άλλους ανθρώπους.
Όταν επιτρέπουμε στα "πρέπει" να καταδυναστεύουν τις αποφάσεις, τις πράξεις και τις συμπεριφορές μας.
Όταν ο φόβος μας κάνει αναποφάσιστους σε σημαντικά θέματα.
Όταν η τελειομανία και η υπερ-ανάλυση μας ακινητοποιούν και μας οδηγούν στην αναβλητικότητα και την αδράνεια.
Όταν μηρυκάζουμε και μένουμε κολλημένοι σε λάθη, αποτυχίες, πόνους και ταλαιπωρίες του χθες.