LIFE COACHING TIP : Το υγιές "εγώ"
Tue Oct 2016
Τα υγιή εγώ χτίζονται από υγιή αυτό-εκτίμηση.
Οι δεσμεύσεις που αναλαμβάνεις και η αυτο-εκτίμησή σου πηγαίνουν χέρι-χέρι.
Κάθε φορά που δεν υλοποιείς μια δέσμευση που έχεις δώσει στον εαυτό σου, χαμηλώνεις την αυτοπεποίθησή σου και την αυτό-εμπιστοσύνη σου.
Γι΄ αυτό να εξασκείσαι συνέχεια στο να τις διατηρείς υψηλά.
Δεν είναι θέμα αυτοπειθαρχίας.
Είναι θέμα μυαλού. Είναι θέμα σκέψεων που κάνεις.
Και οι σκέψεις που κάνεις πολλές φορές, κινούνται γύρω από ένα "σενάριο" ζωής.
Μια "ιστορία" της οποίας εσύ είσαι ο συγγραφέας.
Το θέμα είναι η "ιστορία" που έχεις πλάσει γύρω από τον εαυτό σου που σε κάνει να παλεύεις. Θυμήσου όμως, ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΙΣΤΟΡΙΑ και δεν είναι η πραγματικότητα.
Να το θυμάσαι αυτό. Και κάθε φορά που το θυμάσαι να αμφισβητείς την εγκυρότητα και την ορθότητα αυτής της "ιστορίας" αν σε κάνει να είσαι ανακόλουθος με τις δεσμεύσεις που αναλαμβάνεις και τους στόχους που κυνηγάς.
Καλή Δύναμη!
