LIFE COACHING TIP : ΟΙ ΑΧΡΗΣΤΕΣ ΠΡΟΣΔΟΚΙΕΣ
Wed Oct 2016
Αποτελούν μια ιδιαίτερα ψυχοφθόρα και ενεργειακά αφαιμακτική κατηγορία ελπίδων ή απαιτήσεων που έχουμε από έναν άνθρωπο ή μια σχέση ή κατάσταση.
Είναι τότε που περιμένεις αυτονόητα, απαιτείς ή προσδοκάς κάτι που βαθιά μέσα σου ξέρεις ότι δεν πρόκειται να υλοποιηθεί. Κι ενώ, κατά βάθος γνωρίζεις ότι δεν πρόκειται να υλοποιηθεί, παρόλα αυτά απογοητεύεσαι, θυμώνεις ή χάνεις το ηθικό σου όταν αυτό δεν πραγματοποιείται.
Απελπίζεσαι και νιώθεις βαθειά τραυματισμένος/η.
Και όμως, αν το είχες καλοσκεφτεί, τίποτε απόλα αυτά δεν θα μπορούσε να σε είχε πικράνει αν είχες εστιάσει την ενέργεια σου κάπου αλλού.
Γιατί υπάρχουν φορές που οι προσδοκίες σου που δεν πραγματοποιούνται σε τσαλακώνουν ψυχικά αλλά όλο αυτό το μη αναγαίο μαρτύριο θα το είχες αποφύγει αν δεν είχες καν προσδοκίες για τη συγκεκριμένη κατάσταση.
Κάνε στον εαυτό σου αυτή την ερώτηση : "Αν δεν προσδοκώ τίποτε από αυτή την κατάσταση (ή τη σχέση, ή το άτομο, ή το γεγονός) θα έχει σημασία στην εξέλιξη της ζωής μου και στην υλοποίηση των στόχων μου;"
Η απάντηση στην ερώτηση αυτή και μόνο θα σε βοηθήσει να αξιολογήσεις αν η συγκεκριμένη προσδοκία είναι χρήσιμη ή άχρηστη για σένα.
Στις επιτυχίες σας!
