ΜΗΝ ΕΞΑΡΤΑΣΑΙ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ!

Fri Mar 2017
ΜΗΝ ΕΞΑΡΤΑΣΑΙ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ!
Καμιά εξάρτηση είτε αυτή είναι φυσική, ηθική ή συναισθηματική δεν μπορεί να σου βγει σε καλό.
Η χειρότερη μορφή εξάρτησης μετά από τα ναρκωτικά, είναι η συναισθηματική εξάρτηση από κάποιους ανθρώπους.
Είτε τότε που δεν μπορείς να είσαι και να νιώσεις ο εαυτός σου εκτός κι αν αυτοί οι άνθρωποι σε εγκρίνουν και σε αποδέχονται.
Κι' έτσι παραμένεις δέσμιος τους.
Απελευθερώσου από τέτοιες καταστάσεις, τολμώντας να αποδεχτείς τρία πράγματα :
1. Τη μοναδικότητά σου
2. Τη μοναχικότητα σου και την
3. Ανθεκτικότητα σου μέχρι να επιτύχεις το στόχο που θα κάνει την αλλαγή στη ζωή σου.
Μην κάνεις το λάθος να παγιδεύεσαι εξαρτώντας τις πράξεις σου από τις γνώμες ανθρώπων που ελάχιστα ενδιαφέρονται για σένα.
Μια τεχνική που διδάσκω στα σεμινάρια αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης που διοργανώνω είναι να λες στον εαυτό σου την παρακάτω φράση κάθε φορά που φοβάσαι μήπως χάσεις την έγκριση ή την αποδοχή κάποιου.
"Εχω ζήσει ολόκληρη τη ζωή μου χωρίς την ύπαρξη σου. Μπορώ να ζήσω άλλα τόσα χρόνια τη ζωή μου χωρίς εσένα και τη γνώμη σου".
Δούλεψε με το μυαλό σου, φτιάξε στόχους, ετοίμασε στρατηγική και αποδέξου το γεγονός ότι για κάποιο καιρό μπορεί και να είσαι μόνος/η στη δημιουργία.
Δείξε υπομονή και ανθεκτικότητα και προχώρα!
Και όταν το πετύχεις, ξαναμιλάμε...