ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ

Αρχική > ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ

easy way

ΟΙ ΔΥΟ ΔΡΟΜΟΙ

ΟΙ ΔΥΟ ΔΡΟΜΟΙ Πάντα υπάρχει ο εύκολος τρόπος να δεις, να διαχειριστείς, να επιλύσεις κάτι και ο δύσκολος τρόπος. Ο εύκολος τρόπος είναι εκείνος της σωστής δράσης που είναι [...]

Οι Παρασκευές της ζωής

Οι Παρασκευές της ζωής

Παρασκευή είναι εκείνη η ημέρα της εβδομάδας που εγώ προσωπικά, κάνω τις δικές μου αποτιμήσεις, τα δικά μου "ζυγίσματα".Βάζω στη "ζυγαριά" όλα όσα έκανα και τα αποτιμώ αλλά και όλα όσα δεν έκανα κ[...]

Οι αποφάσεις

Φίλες και φίλοι, παίρνουμε γύρω στις 600 αποφάσεις καθημερινά. Μικρές ή μεγάλες. Σημαντικές ή ασήμαντες.Η ζωή μας προκαθορίζεται από τις αποφάσεις μας.Ή από την αναβλητικότητα να αποφασίζουμ[...]

Η ΑΝΑΓΚΗ ΓΙΑ ΛΙΓΗ ΣΙΩΠΗ & ΑΚΙΝΗΣΙΑ Σ ΕΝΑ ΚΟΣΜΟ ΠΟΥ ΤΑΡΑΣΣΕΤΑΙ ΣΥΝΘΕΜΕΛΑ

...είναι μια δεξιότητα που έχει ζωτική σημασία για κάθε άνθρωπο.Γιατί στη σιωπή, την ακινησία που θα επιλέξεις να έχεις για λίγα λεπτά, μπορεί να βρεις απαντήσεις που αναζητούσες σε όλα εκείνα τα [...]

Όλα είναι θέμα εστίασης!

Γίνεσαι αυτό που εστιάζεις τον περισσότερο χρόνο το μυαλό σου!Αν εστιάζεις τις σκέψεις στα "δεν" της ζωής, ποτέ ΔΕΝ θα γίνεις αυτό που επιθυμείς.Αν εστιάζεις τις σκέψεις σου στις πιθανότητ[...]

OI ΞΕΚΑΘΑΡΟΙ ΣΤΟΧΟΙ ΜΟΙΑΖΟΥΝ ΜΕ ΔΥΝΑΤΟΥΣ ΠΡΟΒΟΛΕΙΣ

που φωτίζουν τα μονοπάτια της ζωής σου που θέλεις να ακολουθήσεις για να φτάσεις κάπου.Αν οι στόχοι σου δεν είναι ξεκάθαροι και αν δεν γνωρίζεις "γιατί" τους θέλεις, τότε μοιάζουν με προβολείς που[...]

ΥΠΟΣΧΕΣΟΥ ΣΗΜΕΡΑ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ !

Ότι θα κάνεις ακόμα ένα βήμα πέρα από τους φόβους σου!Ότι θα τολμήσεις να ζητήσεις αυτό που σου αξίζει, έστω και αν στο αρνηθούν!Ότι θα ζήσεις τη ζωή σου έτσι όπως θάθελες μια ημέρα να την αφη[...]

ΜΗ ΜΕΝΕΙΣ ΑΚΙΝΗΤΟΣ Σ΄ ΕΝΑ ΚΟΣΜΟ ΠΟΥ ΔΕΝ ΣΤΑΜΑΤΑ ΝΑ ΚΙΝΕΙΤΑΙ!

Η κατάθλιψη, η απελπισία, η αγωνία ΚΑΘΗΛΩΝΟΥΝ! Δεν μπορείς να αποφασίσεις, να σχεδιάσεις, να ελιχθείς με το νου και τις πράξεις σου. Όλα σου φαίνονται βουνό. Και τότε η παράδοση έρχεται εύκολα.Παρ[...]

ΠΩΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖONTAI OI ΔΥΣΚΟΛΙΕΣ;

Ένα γέροντας δάσκαλος της σοφίας βαρέθηκε ν’ ακούει τον μαθητή του να παραπονιέται συνέχεια, κι έτσι ένα πρωινό τον έστειλε να του φέρει λίγο αλάτι. Όταν εκείνος γύρισε πίσω, ο δάσκαλός του τού είπε ν[...]

ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΤΗΣ ΚΡΙΣΗΣ, ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΕΙΣ ΤΑ "ΑΔΕΙΑ" ΒΑΡΕΛΙΑ!

Γιατί αυτά είναι εκείνα που κάνουν και τον περισσότερο θόρυβο!Το ίδιο ισχύει και με τους ανθρώπους χωρίς περιεχόμενο.Χωρίς ήθος, χωρίς παιδεία, χωρίς αξίες, χωρίς ίχνος αλήθειας μέσα τους.Να προ[...]

ΜΙΚΡΕΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΕΠΑΝΑΛΗΨΕΙΣ

Μικρές καθημερινές επαναλήψεις στη δράση ή στην ...αδράνεια κάνουν τη διαφορά!Γιατί οτιδήποτε επαναλαμβάνεται σταθεροποιείται, συνηθίζεται, δυναμώνει.Οτιδήποτε αδρανοποιείται, ατροφεί.Οι καθημερ[...]

ΟΙ ΠΡΑΞΕΙΣ ΜΑΣ ΚΑΘΡΕΠΤΙΖΟΥΝ ΤΙΣ ΣΚΕΨΕΙΣ & ΤΙΣ ΠΕΠΟΙΘΗΣΕΙΣ ΜΑΣ

Αν κάποιοι δεν είναι ευχαριστημένοι με τα αποτελέσματα στη ζωή τους, δεν έχουν παρά να ψάξουν όχι μόνο τις πράξεις ή τις σκέψεις τους αλλά κάτι άλλο βαθύτερο και δυσκολότερο.Κι αυτό είναι οι βαθύτ[...]

Ότι κι αν συμβαίνει μη μένεις στάσιμος!

Η αγωνία, η απελπισία και η κατάθλιψη καθηλώνουν τον άνθρωπο. Τον ακινητοποιούν. Κάνουν την ικανότητα να παίρνει αποφάσεις αδύναμη και βασανιστική.Οι καιροί που ζούμε εμείς οι Έλληνες είναι πρωτόγ[...]

Πόσο αξίζει το παρόν!

Να αποθησαυρίζεις την κάθε στιγμή που διαθέτεις ! Αυτό θα το κατορθώνεις στο έπακρο, κάθε φορά που θα την μοιράζεσαι με κάποιον πολύ σημαντικό άνθρωπο. Εκείνος, θα είναι οπωσδήποτε πολύ σημαντικός, γι[...]

Προετοιμάσου για τα χειρότερα!

Ξέχνα τα παραμύθια για «θετική» σκέψη.Είναι για τους αφελείς.Θετική σκέψη χωρίς θετική δράση και παράλληλη προετοιμασία για τα χειρότερα είναι αυτοκτονία!Να είσαι προετοιμασμένος για ανατα[...]

ΤΑ «ΣΗΜΑΔΙΑ» ΚΑΙ ΤΑ «ΕΠΑΝΑΛΑΜΒΑΝΟΜΕΝΑ ΣΕΝΑΡΙΑ»

Αν προσέχεις τα "σημάδια" ή τα επαναλαμβανόμενα "σενάρια" τότε η ζωή σου θα γίνει διαφορετική. Καλύτερη.Τα "σημάδια" είναι όλα εκείνα που πολλές φορές αρνούμαστε να παραδεχτούμε ότι βλέπουμε. Είνα[...]

ΥΠΟΣΧΕΣΟΥ ΣΗΜΕΡΑ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ ΝΑ ΖΗΣΕΙΣ !

Να δημιουργήσεις κάτι καινούργιο. Δεν έχει σημασία αν θα είναι κάτι μικρό ή μεγάλο. Αυτό που έχει σημασία είναι να σε βοηθήσει να προχωρήσεις με τη ζωή σου στην κατεύθυνση που ονειρεύεσαι κι αναζητάς.[...]

ΟΙ ΕΚΚΡΕΜΟΤΗΤΕΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΝ ΑΝΤΙΣΤΑΣΕΙΣ ΣΤΗ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΛΛΑΓΗ ΠΡΟΣ ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ.

Γι αυτό, μην αφήνεις εκκρεμότητες. Προσπάθησε να μην αναβάλλεις γι αύριο αυτό που μπορείς ή πρέπει να γίνει σήμερα, έλεγε ο πατέρας μου και ομολογώ ότι είναι ένα από τα πρώτα μαθήματα που με έμαθε σχε[...]

ΠΟΤΕ ΜΗ ΜΙΣΕΙΣ ΤΟΝ ΑΧΑΡΙΣΤΟ!

Γιατί ο αχάριστος άνθρωπος είναι αδύναμος άνθρωπος.Είναι εκείνος που δεν μπορεί να σταθεί όρθιος με τις δικές του δυνάμεις.Δεν μπορεί να λάμψει, να φωτίσει, να διαπρέψει.Γι αυτό χρειάζεται[...]

ΕΧΟΥΜΕ ΜΑΘΕΙ ΝΑ ΥΠΟΤΙΜΟΥΜΕ ΤΗ ΔΥΝΑΜΗ ΤΟΥ ΜΥΑΛΟΥ ΜΑΣ.

Γι αυτό και πολλές φορές νομίζουμε ότι οι άλλοι άνθρωποι, οι συνθήκες που επικρατούν ή η τύχη μπορούν να κατευθύνουν τη μοίρα μας, τη ζωή μας.Αυτό δεν ισχύει.Μπορεί να συμβαίνουν πράγματα στη [...]

ΟΙ ΣΚΕΨΕΙΣ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ.

ΑΝ ΘΕΛΕΙΣ ΝΑ ΞΕΡΕΙΣ ΤΙ ΕΙΔΟΥΣ ΣΚΕΨΕΙΣ ΚΑΝΕΙΣ, τότε δεν έχεις παρά να δεις ποια είναι τα αποτελέσματα τους στη ζωή σου.Κάνεις δημιουργικές σκέψεις, έχεις καλά αποτελέσματα.Κάνεις άσχημες σκέψει[...]

ΜΗ ΔΕΙΧΝΕΙΣ ΤΙΣ ΑΔΥΝΑΜΙΕΣ ΣΟΥ!

Στη ζούγκλα οι τίγρεις, τα λιοντάρια, όλοι οι θηρευτές, εντοπίζουν σε ποιο ζώο θα επιτεθούν πρώτα. Αναζητούν τα πιο αδύναμα, άρρωστα ή γέρικα από το κοπάδι.Το ίδιο συμβαίνει και στη ζωή σήμερα.[...]

ΑΛΛΑΖΕΙ Ο ΑΝΘΡΩΠΟΣ;

Η ερώτηση αυτή αξίζει πολλά! Κι αξίζει πολλά γιατί έχει πολλές απαντήσεις...Κάποιοι άνθρωποι αλλάζουν.Κάποιοι όχι.Κάποιοι αλλάζουν γρήγορα, κάποιοι άλλοι αλλάζουν αργά.Κάποιοι αλλάζουν πολύ,[...]

LIFE COACHING TIP: ΜΗ ΧΑΝΕΙΣ ΤΟ "ΜΑΘΗΜΑ"

άθε αποτυχία στη ζωή, στη δουλειά, στις σχέσεις, συμπεριλαμβάνει "μάθημα" που αν το ...αποκωδικοποιήσεις και το αντιληφθείς, δεν πρόκειται να το επαναλάβεις μελλοντικά, σε μια παρόμοια περίπτωση.Π[...]

ΟΙ ΔΥΟ ΑΓΓΕΛΟΙ ΤΑΞΙΔΕΥΤΕΣ

Η δικαιοσύνη είναι υπερβολικά καλή για κάποιους ανθρώπους, αλλά όχι αρκετά καλή για κάποιους άλλους – Norman DouglasΥπάρχουν φορές που βγάζουμε πρόωρα συμπεράσματα, επειδή έχουμε παρασυρθεί από αυ[...]

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΤΗ ΜΟΝΑΞΙΑ

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους κάποιος μπορεί να νιώθει μόνος.Τελικά, μπορεί και να υπάρχει μόνον ένας λόγος.Αυτός είναι ότι η μοναξιά βρίσκει χώρο κάθε φορά που αδυνατούμε – για οποιοδή[...]

Άλλο απλό και άλλο εύκολο!

Με άλλα λόγια, ότι είναι ή ότι ακούγεται απλό δεν είναι πάντα εύκολο.Αν με ρωτήσει κάποιος "Πως να πάω από την Αθήνα στη Θεσσαλονίκη με τα πόδια;", θα του πω : "Βγες στην Εθνική Οδό, μη στρίψεις π[...]

ΚΑΘΕ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΕΧΕΙ ΤΗ ΛΥΣΗ ΤΟΥ

Και η λύση στο πρόβλημα κουβαλάει μαζί της και το μάθημα που θα μάθεις ώστε να μην επαναλάβεις στο μέλλον τα ίδια λάθη που το δημιούργησαν.Αυτό όμως, ισχύει αν εσύ είσαι αυτός που θα βρει τη λύση [...]

ΤΟ ΑΛΗΘΙΝΟ ΝΟΗΜΑ ΤΗΣ ΓΑΛΗΝΗΣ

Σήμερα, πιο πολύ από ποτέ, η ανάγκη για εσωτερική ηρεμία και γαλήνη θεωρείται από τους περισσότερους ψυχολόγους και ψυχιάτρους σαν την υπέρτατη δοκιμασία που πρέπει να δαμάσει ο άνθρωπος!Μια φορά [...]

Ευκαιρία για αποτοξίνωση...

ΚΑΘΑΡΗ ΔΕΥΤΕΡΑ : Ευκαιρία για αποτοξίνωση από…Φυσικά, Πνευματικά και Ψυχολογικά «σκουπίδια» που υπάρχουν στη ζωή μας όπως:Δύσκολα συναισθήματα που είναι ο φόβος, θυμός, άγχος, θλίψη, αγωνία και εν[...]

Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΟΥ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΔΕΞΙΟΤΕΧΝΗΣ ΣΕ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΚΑΝΕΙΣ

Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΟΥ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΔΕΞΙΟΤΕΧΝΗΣ ΣΕ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΚΑΝΕΙΣ

(Μια παραβολική ιστορία αφιερωμένη που αξίζει τον κόπο να μοιραστείτε με φίλους και συνεργάτες σας!)Κάποτε ένας Χριστιανός ιερέας και ένας ραβίνος πήγαν να παρακολουθήσουν έναν αγώνα πυγμαχίας. Λί[...]

ΜΗΝ ΕΓΚΑΤΑΛΕΙΠΕΙΣ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ!

Μην εγκαταλείπεις τον εαυτό σου έρμαιο στο φόβο και την απελπισία.Πάρτο απόφαση! Μόνος σου είσαι και κανείς δεν πρόκειται να νοιαστεί για σένα αν εσύ δεν αρχίσεις πρώτα να φροντίζεις τον εαυτό σου.[...]

Τα δυο πρόσωπα της υπομονής

Υπάρχουν δύο κατηγορίες υπομονής : Η παθητική και η ενεργητική.Η παθητική υπομονή είναι όταν περιμένεις και υπομένεις, ελπίζοντας ότι κάτι θα αλλάξει από μόνο του, ή νομίζοντας ότι κάποιοι άλλοι θ[...]

Η ΔΥΝΑΜΙΚΗ ΤΟΥ ΦΟΒΟΥ - SPECIAL REPORT 2012

την υπέροχη κλασσική πλέον κωμωδία “ΜΑΚΡΥΚPΣΤΑΙΟΙ & ΚΟΝΤΟΓΙPΡΓΗ ΕΣ”ο Κώστας Χατζηχρήστος έχει έμμονη την ιδέα, ότι κάποιος συγχωριανός του θα τονσκοτώσει για να εκδικηθεί μια παλιά βεντέτα αιώ[...]

ΚΑΠΟΙΕΣ ΦΟΡΕΣ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΑΛΛΑΞΟΥΜΕ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ

Με όσο περισσότερο άγχος κυνηγάς κάτι, τόσο περισσότερο αυτό που κυνηγάς απομακρύνεται από κοντά σουΟ Καζαντζάκης είπε «αν δεν μπορείς ν’ αλλάξεις μια κατάσταση άλλαξε τα μάτια που βλέπεις αυτή τη[...]

ΠΙΑΣΕ ΔΟΥΛΕΙΑ

Μην εγκαταλείπεις τον εαυτό σου έρμαιο στο φόβο και την απελπισία.Παραδέξου το! Μόνος σου είσαι και κανείς δεν πρόκειται να νοιαστεί για σένα αν εσύ δεν αρχίσεις πρώτα να φροντίζεις τον εαυτό σου.[...]

Ποια είναι η σχέση σου με το χρήμα;

Η πωλησιακή σου εξέλιξη έχει άμεση σχέση με δυο πράγματα :Την αίσθηση της προσφοράς και την πνευματική σχέση που έχεις με το χρήμα.Θα ξεκινήσω από τη δεύτερη.Το χρήμα είναι ενέργεια. Και σ[...]

Μην επιτρέπεις στο παράπονο να "σπαμάρει" τη ζωή σου!

Δεν πρόκειται να βγεις νικητής στη ζωή αν παραπονιέσαι για όσα σου λείπουν.Ποτέ μην παραπονιέσαι για όσα σου λείπουν από τη ζωή σου.Πάντα να ευγνωμονείς γι αυτά που έχεις.Γιατί αυτά που εσύ έχ[...]

BUSINESS & LIFE COACHING TIP : ΑΠΟΦΕΥΓΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΑΠΑΙΣΙΟΔΟΞΙΑ

Σε μια μελέτη που έγινε μεταξύ 224 ενηλίκων, οι ερευνητές βαθμολόγησαν τα επίπεδα αισιοδοξίας και απαισιοδοξίας των συμμετεχόντων ανάλογα με τις αντιδράσεις τους σε δηλώσεις του τύπου “Σε αβέβαιους κα[...]

Πολλοί οι εφιάλτες, λίγοι οι Λεωνίδες!

«Να ζεις, σαν να επρόκειτο να πεθάνεις αύριο το πρωί. Να μαθαίνεις, σαν να επρόκειτο να ζήσεις αιώνια». - Mahatma Gandhi (1869-1948), πολιτικός.Αποδέξου το γεγονός ότι η ζωή είναι μπερδεμένη και π[...]

Μάθε να "χρησιμοποιείς" το θυμό σου δημιουργικά!

Αν απογοητεύεσαι κάποιες φορές από ανθρώπους που είναι ασυνεπείς, ψεύτες ή και αχάριστοι, ΜΗ θυμώνεις!Αλλά έστω και αν θυμώνεις, να θυμάσαι πως ο θυμός είναι "φρένο" στην πρόοδό σου.Γι αυτό, μ[...]

Τα συμπτώματα του φόβου

«Το κλειδί για κάθε αλλαγή είναι η απαλλαγή από το φόβο». - Rosanne Cash, συγγραφέας, στιχουργός.Αυτό που πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν είναι ότι ο φόβος, ως ενέργεια που είναι, μεταλλάσσεται.[...]

Σταμάτα να αμύνεσαι!

«Πραγμάτωσε τον εαυτό σου, πραγματοποίησε τις δυνατότητές σου, ζήσε με τόλμη και με πληρότητα. Τότε και μόνο μπορείς να πεθάνεις χωρίς να μετανιώνεις για τίποτα». - Friedrich Wilhelm Nietzsche (1844 -[...]

ΞΕΡΕΤΕ ΓΙΑΤΙ ΕΙΜΑΣΤΕ ΜΟΝΑΔΙΚΟΙ ΩΣ ΟΝΤΑ ΣΤΟ ΣΥΜΠΑΝ;

Επειδή έχουμε την πολυτέλεια και τη δύναμη να κάνουμε το μυαλό μας σύμμαχο και υπηρέτη μας.Το δράμα είναι ότι οι περισσότεροι άνθρωποι αυτό το αγνοούν ή δεν γνωρίζουν πως να το κάνουν.Δεν εί[...]

Η Ζωή δεν δίνει εγγυήσεις επιτυχίας!

Πάρε το απόφαση, η ζωή δίνει πολύ λίγες, ελάχιστες εγγυήσεις επιτυχίας. Ο Σενέκας είπε ότι «Κανείς δεν ξέρει τι μπορεί να κάνει, παρά μονάχα όταν το κάνει.»Να θυμάσαι ότι η συμπεριφορά και τα συνα[...]

Η ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΤΩΝ ΑΛΛΑΓΩΝ

Κάθε αλλαγή απαιτεί αποφασιστικότητα!Το μεγαλύτερο όμως, πρόβλημα έχει να κάνει με την αποφασιστικότητα του καθενός από εμάς για αλλαγή.Ο άνθρωπος αλλάζει μόνον όταν έλθει η στιγμή της έμπνευσ[...]

Ποιος κοιμάται στην καταιγίδα

Οι άνεμοι και τα κύματα είναι με το μέρος των ικανότερων θαλασσοπόρων – E. GibbonsΤόσο σαν λαός, εμείς οι Έλληνες, όσο και σαν ιδιοσυγκρασία, είμαστε άνθρωποι της τελευταίας στιγμής, και όχι της προ[...]

TO KAΛΥΤΕΡΟ ΚΡΥΒΕΤΑΙ ΜΕΣΑ ΣΟΥ!

Κι εσύ το αγνοείς. Νομίζεις ότι δεν υπάρχει. Ναι, το καλύτερο υπάρχει και κρύβεται μέσα σου!Ακριβώς εκεί που νομίζεις ότι ξεκινάει το …ακατόρθωτο.Εκεί ακριβώς είναι που κατοικοεδρεύει μέσα σου το [...]

ΠΕΡΙΜΕΝΕ ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ !

Στη ζωή αυτή έχω μάθει ότι δεν μας συμβαίνει αυτό που ευχόμαστε, αλλά αυτό που φοβόμαστε. Θυμάμαι τον μακαρίτη τον Άκη Πάνου, σε μια τηλεοπτική του συνέντευξη πριν σκοτώσει τον γαμπρό του που είπε «Εύ[...]

ΠΩΣ ΒΛΕΠΕΙΣ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ;

Ο τρόπος που βλέπεις, σκέφτεσαι και αντιμετωπίζεις τον εαυτό σου ΑΝΤΑΝΑΚΛΑΤΑΙ από τις συμπεριφορές των άλλων στο πρόσωπό σου!Αν εσύ ξέρεις τι θέλεις, οι άλλοι είναι ξεκάθαροι μαζί σου.Αν εσύ ε[...]

ΚΑΜΙΑ ΟΜΟΡΦΙΑ, ΚΑΜΙΑ ΜΑΓΕΙΑ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΣΤΗ ΣΤΕΡΗΣΗ!

Κι εδώ και κάμποσα χρόνια, αυτή η χώρα, αυτός ο λαός, ζουν στη στέρηση!Στέρηση δεν σημαίνει υποχρεωτικά έλλειψη. Σημαίνει κάτι άλλο.Στέρηση δεν είναι παρά ο φόβος ή η σκιά του φόβου επάνω σ΄ ένα π[...]

CHANGE COACHING TIP : ΚΑΘΕ ΑΛΛΑΓΗ ΕΠΙΦΕΡΕΙ ΦΟΒΟ!

Γιατί ένα παλιό γνώριμο και οικείο κομμάτι του εαυτού μας πρέπει να "πεθάνει" και να δώσει χώρο σε ένα καινούργιο, άγνωστο και αδιερεύνητο κομμάτι για να αναλάβει από εδώ και πέρα...Κι αυτό τρομάζ[...]

ΦΘΟΝΟΣ, ΘΥΜΟΣ, ΑΧΑΡΙΣΤΙΑ : Οι «επιδημίες» της εποχής μας.

Σε εποχές «πύρινες» σαν κι αυτή που ζούμε, οι άνθρωποι δυσκολεύονται, μπερδεύονται, αποπροσανατολίζονται και πονούν! Ειδικότερα εκείνοι που πάντα αισθανόντουσαν κατωτερότητα, φθόνο και ανασφάλεια προς[...]

ΜΗ ΣΥΜΒΙΒΑΖΕΣΑΙ ΜΕ ΛΙΓΟΤΕΡΑ!

Κάθε μορφής κρίση στη ζωή σου έχει σαν στόχο να σε πιέσει.Να σε σπρώξει σε μέρη της ζωής, του μυαλού, της ψυχής όπου δεν έχεις ξαναπάει.Να δοκιμάσεις τις δυνάμεις σου και τις αντοχές σου.Ν[...]

ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΚΡΥΒΕΤΑΙ ΜΕΣΑ ΣΟΥ!

Θυμάμαι μια ιστορία που είχα διαβάσει σε κάποιο βιβλίο. Ήταν σχετικά με κάποιον που είχε χάσει τα κλειδιά του σπιτιού του και είχε βγει στο δρόμο ψάχνοντας να τα βρει. Ένας περαστικός τον είδε και τον[...]

Ο ΓΕΝΝΑΙΟΣ ΚΑΙ Ο ΑΦΟΒΟΣ

Υπάρχει μεγάλη διαφορά ανάμεσα στις δυο αυτές κατηγορίες ανθρώπων.Ο πρώτος φοβάται αλλά προχωράει παρά το φόβο του. Με άλλα λόγια, νικάει το φόβο του και κάνει αυτό που πρέπει ή αυτό που του υπαγο[...]

LIFE COACHING TIP : ΟΙ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟΙ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΑΛΛΑΞΟΥΝ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΠΡΩΤΑ ΝΑ ΑΛΛΑΞΕΙΣ ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΠΟΥ ΕΣΥ ΤΟΥΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΕΙΣ ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΜΥΑΛΟ ΣΟΥ!

Όπως πολύ σωστά πριν πολλά, πολλά χρόνια είπε ο Επίκουρος ότι "αυτό που μετράει δεν είναι αυτό που συμβαίνει, όσο αυτό που εμείς αποφασίζουμε να δούμε μέσα από αυτό που συμβαίνει".Με άλλα λόγια, Ε[...]

ΠΡΟΣΕΞΕ ΤΙ ΣΚΕΦΤΕΣΑΙ ΓΙΑΤΙ ΑΥΤΟ ΓΙΝΕΣΑΙ!

Ο άνθρωπος που θα αντιληφθεί ότι ΜΠΟΡΕΙ να επιλέγει τις σκέψεις του, θα έχει ανακαλύψει το μεγαλύτερο μυστικό της Δύναμης, της Ευτυχίας και της Επιτυχίας!Ναι, μπορείς να επιλέξεις τις σκέψεις σου![...]

ΤΙ ΠΡΟΚΑΘΟΡΙΖΕΙ ΤΙΣ ΠΡΟΘΕΣΕΙΣ ΜΑΣ;

Η πρόθεση είναι μια κατηγορία συγκεκριμένων σκέψεων που στοχεύουν στην υλοποίηση ενός σχεδίου ή ενός στόχου.Η δύναμη της πρόθεσης κάθε ανθρώπου εξαρτάται από τους παρακάτω παράγοντες:Τις «παγί[...]

ΜΗΝ ΚΟΛΛΑΣ! ΜΗΝ ΕΞΑΡΤΑΣΑΙ! ΜΗΝ ΑΓΚΙΣΤΡΩΝΕΣΑΙ!

Ποτέ.Σε κανένα άνθρωπο, σε κανένα αντικείμενο, σε καμιά μορφής σχέσης ή αποτέλεσμα γιατί τότε είσαι αιχμάλωτός τους.Και η (συναισθηματική) αιχμαλωσία είναι η βαρύτερη μορφή σκλαβιάς. Γιατί τότ[...]

Η ΦΤΩΧΕΙΑ ΦΕΡΝΕΙ ΓΚΡΙΝΙΑ. Ή ΜΗΠΩΣ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΤΟ ΑΝΤΙΘΕΤΟ;

Κάθε φορά που γκρινιάζουμε για κάτι που μας ενοχλεί συναισθηματικές "τοξίνες" κατακλύζουν το νου και το σώμα μας.Έχετε δει πως αισθάνεστε όταν γκρινιάζετε και αμέσως μετά; Έστω κι αν αυτό για το ο[...]

ΣΤΑΜΑΤΑ ΝΑ ΣΥΓΚΡΙΝΕΙΣ!

Γιατί ΑΔΙΚΕΙΣ τον εαυτό σου!Επειδή για να συγκρίνεις δίκαια χρειάζεται να γνωρίζεις ΟΛΑ μα όλα όσα συμβαίνουν και στις δυο πλευρές που εσύ συγκρίνεις.Κάθε φορά που συγκρίνεις τον εαυτό σου με [...]

ΤΟ ΝΟΗΜΑ ΤΗΣ ΕΥΤΥΧΙΑΣ

(Ένα κείμενο από ένα πολύ σοφό και δυνατό άνθρωπο που αξίζει την προσοχή και τη μελέτη όλων μας. Ειδικά, αυτές τις "πονηρές" μέρες που ζούμε)Ας είναι η κάθε μέρα σου, το δικό σου αριστούργημα - Αν[...]

Αν περνάς δύσκολα...

Μήπως έχεις μελαγχολίες από την αναδουλειά;Μήπως το επαγγελματικό σου μέλλον είναι αβέβαιο;Μην κλείνεσαι κι άλλο στον εαυτό σου.Όλοι έχουμε περάσει κάποια διαστήματα μειωμένης παραγωγικότη[...]

Μίσος και Συγχώρηση

Το να μισείς δεν είναι παρά άχρηστη και μολυσματική παραγωγή τοξινών που τελικά, συνθλίβουν αυτόν που τις παράγει. Αντίθετα, το να συγχωρείς, να μαθαίνεις και να προχωράς μπροστά με τη ζωή σου, είναι [...]

ΤΟ ΜΟΙΡΑΙΟ ΛΑΘΟΣ...

...Που κάνουν πολλοί άνθρωποι είναι να εγκαταλείψουν την προσπάθεια όταν αυτή κορυφώνεται.Γιατί τότε νομίζουν ότι έφτασε το τέλος.Ενώ τότε είναι που η αποκάλυψη της προσπάθειας κ[...]

CINDERELLA MAN : Μια πολύ επίκαιρη και αληθινή ιστορία κουράγιου

"Δεν έχει σημασία το αν σε ρίχνουν κάτω. Σημασία έχει αν σηκώνεσαι!" Vince LombardiΕκπληκτική ταινία! Η αληθινή ιστορία ενός πρωταθλητή σε «ελεύθερη» πτώση. Ενός ανθρώπου που παραπαίει ανάμεσα στη[...]

ΤΙΠΟΤΕ ΔΕΝ ΑΛΛΑΖΕΙ ΟΤΑΝ ΣΚΕΦΤΕΣΑΙ ΟΤΙ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΣ

Και όλα αλλάζουν όταν σκέφτεσαι "πως" μπορείς να τα αλλάξεις.Γιατι κάθε φορά που σκέφτεσαι την άρνηση, καθηλώνεσαι, φυλακίζεσαι στην αδράνεια, την αναποφασιστικότητα και το φόβο.Κάθε φορά πο[...]

LIFE COACHING TIP: ΜΕΡΙΚΟΙ ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΕΥΓΝΩΜΩΝ

Αν στη ζωή σου δεν υπήρχαν οι ηλίθιοι, οι κακοήθεις, οι εκμεταλλευτές και οι αχάριστοι, πώς θα ήξερες πόσο καλύτερος είσαι από αυτούς;Αν στη ζωή σου δεν υπήρχαν οι άνθρωποι που ξεχειλίζουν από σκο[...]

Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΣΥΓΓΝΩΜΗΣ

Η ζωή μοιάζει με μια περιπέτεια συγχώρεσης – Νorman CousinsΈχουν υπάρξει φορές στη ζωή σας που μετανιώσατε για κάτι που κάνατε, ή είπατε σε κάποιον αγαπημένο; Ποτέ δεν είναι αργά για να επανορθώσε[...]

Ο ΦΟΒΟΣ ΘΡΕΦΕΤΑΙ ΜΕΣΑ ΣΤΗ ΣΙΩΠΗ

Ο ΦΟΒΟΣ ΘΡΕΦΕΤΑΙ ΜΕΣΑ ΣΤΗ ΣΙΩΠΗ!Ο φόβος που δεν αντιμετωπίζεται, μεγαλώνει, δυναμώνει και στοιχειώνει το σώμα, το μυαλό εκείνου που τον φιλοξενεί.Η σιωπή, η αίσθηση αβοηθησίας, η απελπισία και[...]

ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΜΕΣΟΛΑΒΕΙ ΑΝΑΜΕΣΑ ΣΤΑ ΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΣΤΙΣ ΠΡΑΞΕΙΣ....

Είναι οι σκέψεις που κάνεις.Και οι σκέψεις που κάνεις δεν είναι παρά σαν τα σύννεφα στον ουρανό. Που αν μαζευτούν αρκετά, ο ουρανός σκοτεινιάζει και η ...μπόρα ξεκινάει.Το ίδιο ακριβώς συμβαίν[...]

Συγχώρηση : Μια πράξη σοφίας

Η συγχώρηση όπως έχω πει και γράψει επανειλημμένα, είναι μια πράξη κάθαρσης για εκείνον που έχει την τόλμη και τη δύναμη να συγχωρήσει. Είναι και κάτι άλλο επίσης. Είναι μια πράξη εξυπνάδας. Γιατί αλη[...]

Βαρεμάρα, Θυμός, Σιχασιά!

«Μα γιατί κανένας δεν κάνει κάτι για όλα όσα μας επιβάλουν βάναυσα, βίαια και αυταρχικά οι πολιτικοί μας αφέντες;» είναι μια ερώτηση που χρόνια ακούω όπου βρεθώ και όπου σταθώ.«Μέχρι πότε ο Έλληνας [...]

Η ΔΥΣΤΥΧΙΑ ΠΟΥ ΣΥΝΗΘΙΖΕΤΑΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΣΥΓΧΡΟΝΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΤΗΣ ΚΟΛΑΣΗΣ!

Η δυστυχία συνηθίζεται! Και γι αυτόν ακριβώς το λόγο, εκείνος που τη συνηθίζει την αντέχει.Όλο και πιο πολύ.Το αποτέλεσμα είναι τραγικό. Κι αυτό είναι να σπρώχνεται ο άνθρωπος στο να αντέχει α[...]

ΠΟΙΟΣ ΚΑΘΟΡΙΖΕΙ ΤΟ ΔΙΚΟ ΣΟΥ ΠΡΟΟΡΙΣΜΟ ΣΤΗ ΖΩΗ;

Οι προθέσεις σου. Αλλά όχι οι προθέσεις που ανακοινώνεις στον εξω κόσμο.Οι προθέσεις που ανακοινώνεις στον έξω κόσμο, σε φίλους, γνωστούς, συνεργάτες δεν είναι παρά απλές επιθυμίες που θέλεις να γ[...]

Οι «ιώσεις» του μυαλού

Το μυαλό έχει τις δικές του "ιώσεις". Ακριβώς όπως και το σώμα.Ποιες μπορεί να είναι αυτές;Όλα εκείνα τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές αναξιότητας, κατωτερότητας, φόβου και μειωμένης αυτο-ε[...]

ΤΟ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟ ΨΕΜΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΙΤΥΧΙΑ!

Η επιτυχία είναι εύκολη υπόθεση!Ψέμα! Ψέμα! Ψέμα!Όποιος το έχει πει είναι είτε απατεώνας ή ηλίθιος!Η επιτυχία απαιτεί ιδρώτα, πειθαρχία, επιμονή, προσπάθεια και αντοχή.Ακριβώς όπως στο[...]

LIFE & BUSINESS COACHING TIP: Η ΑΛΛΑΓΗ ΕΧΕΙ ΚΟΣΤΟΣ. ΤΟ ΙΔΙΟ ΚΑΙ Η ΑΝΤΙΣΤΑΣΗ Σ΄ΑΥΤΗΝ.

Υπάρχουν φορές που οι αλλαγές είναι ανεπιθύμητες και αναγκαίες. Υπάρχουν και φορές που οι αλλαγές είναι ανεπιθύμητες και μη αναγκαίες, οπότε είναι δικαιολογημένη η αντίδραση σ΄ αυτές. Τι γίνεται όμως,[...]

Πέντε "σενάρια" για τις αλλαγές

Όλοι σκέφτονται να αλλάξουν τον κόσμο, αλλά κανείς δεν σκέφτεται να αλλάξει τον εαυτό του –Leo TolstoyΟ φόβος της αλλαγής πάντα τρόμαζε τον άνθρωπο. Κι όμως ο φόβος αυτός ξεχνιέται μόνον όταν [...]

LIFE COACHING TIP: Ο ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟΣ "ΤΡΟΜΟΚΡΑΤΗΣ" ΣΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ ....

είναι ο ίδιος μας ο εαυτός!Γιατί έχουμε - κακώς - μάθει να χρησιμοποιούμε το μυαλό και τη φαντασία μας, εναντίον μας και όχι υπέρ μας.Γιατί ο ίδιος μας ο εαυτός έχει έμφυτο μηχανισμό αυτοπροστ[...]

ΘΥΜΗΣΟΥ ΠΟΙΟΣ/Α ΕΙΣΑΙ !

Πάψε να θεωρείς τον εαυτό σου κάτι μικρό, κάτι ασήμαντο, κάτι υποδεέστερο των περιστάσεων ή ανήμπορο να σηκωθεί ψηλά.Σταμάτα να "χαρίζεσαι" απλόχερα σε ανθρώπους που ποτέ δεν πρόκειται να σε εκτιμ[...]

ΤΑ ΔΥΟ ΠΡΟΣΩΠΑ ΤΗΣ ΑΛΛΑΓΗΣ

Ο Θεός βολεύει τον ξεβολεμένο και ξεβολεύει τον άνετο – ΑγνωστοςΣτο σχολείο πρώτα σου κάνουν το μάθημα και μετά σου βάζουν το διαγώνισμα…Στη ζωή πρώτα σου βάζουν το διαγώνισμα και μετά σου κάνουν [...]

LIFE COACHING TIP : Το υγιές "εγώ"

Τα υγιή εγώ χτίζονται από υγιή αυτό-εκτίμηση.Οι δεσμεύσεις που αναλαμβάνεις και η αυτο-εκτίμησή σου πηγαίνουν χέρι-χέρι.Κάθε φορά που δεν υλοποιείς μια δέσμευση που έχεις δώσει στον εαυτό σου,[...]

ΧΡΗΜΑ : ΑΣΦΑΛΕΙΑ Ή ΦΟΒΟΣ ;

Για τους περισσότερους ανθρώπους χρήμα σημαίνει φόβος και για άλλους σημαίνει ασφάλεια. Η διαφορά βρίσκεται στον τρόπο που η κάθε οικογένεια έχει συνειδητοποιήσει την έννοια του χρήματος. Ας υποθέσουμ[...]

ΑΝ ΜΕΤΑΝΟΙΩΝΩ ΓΙΑ ΚΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΟΙ «ΑΗΔΙΕΣ» ΠΟΥ ΕΧΩ ΚΑΝΕΙ ΣΤΗ ΖΩΗ ΜΟΥ

Πόσο κρίμα είναι όταν ο άνθρωπος ξοδεύει τη ζωή του κάνοντας «αηδίες»!Δεν εννοώ την αίσθηση της αναγούλας ή δυσφορίας που αισθανόμαστε κάποιες φορές.Όταν γράφω «αηδία» συμπεριλαμβάνω και εννοώ οτι[...]

Οι δυσκολίες αντιμετωπίζονται!

Η αξιοπρέπεια του ανθρώπου έγκειται στην ικανότητά του να αντιμετωπίζει την πραγματικότητα σε όλη της τη ματαιότητα – Martin Fosslin Ο άνθρωπος μπορεί να ξεπεράσει τις περισσότερες από τις δυσκολίες[...]

Ο ΔΑΣΚΑΛΟΣ ΚΑΙ Ο ΜΑΘΗΤΗΣ

Η σχέση δάσκαλου - μαθητή, είπε ο Όσο, είναι σχέση νερού - φωτιάς. Ο μαθητής είναι το νερό και ο δάσκαλος η φωτιά. Σταδιακά, καθώς προχωράει η σχέση και εξελίσσεται η μαθητεία, ο μαθητής αρχίζει να απ[...]

ΟΙ ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΙΕΣ ΠΟΥ ΛΕΜΕ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΜΟΡΦΗ ΤΙΜΩΡΙΑΣ. ΜΙΑ «ΙΣΟΒΙΑ ΚΑΘΕΙΡΞΗ» !

ΟΙ ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΙΕΣ ΠΟΥ ΛΕΜΕ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΜΟΡΦΗ ΤΙΜΩΡΙΑΣ. ΜΙΑ «ΙΣΟΒΙΑ ΚΑΘΕΙΡΞΗ» !Μια «ισόβια κάθειρξη» που οδηγεί στην αδράνεια και το σκοτάδι.Αδράνεια.Η ασχημότερη, η πιο βίαιη κα[...]

Μερικές ιδέες για περισσότερη ηρεμία και δημιουργικότητα

Αφιέρωνε καθημερινά λίγα λεπτά διαλογισμού η προσευχής.·      Σκέψου 1-2 ανθρώπους που σε έχουν απογοητεύσει και συγχώρεσέ τους.·      Γράψε ένα σύντομο γράμμα εκτίμησης ή ευγνωμοσύνης σε [...]

Γιατί να είμαι ο εαυτός μου σ΄ ένα κόσμο που υποκρίνεται;

Γιατί απλά, η υποκρισία θα είναι μόνον εξωτερική και όχι εσωτερική.Η υποκρισία έχει δυο μορφές, δυο πρόσωπα.Αυτό που φαίνεται κι αυτό που είσαι.Όταν η υποκρισία που βρίσκεται έξω σου σε πλ[...]

Αν η ζωή είναι ένα ταξίδι, εσύ σε ποια θέση ταξιδεύεις;

Η ζωή μας δεν διαφέρει και πολύ από ένα αεροπορικό ταξίδι.Και στα αεροπορικά ταξίδια υπάρχουν τρεις κατηγορίες θέσεων.Το ίδιο και στη ζωή.Γιατί η ζωή ανταμείβει με τρεις τρόπους :Ο πρώ[...]

Είσαι επαγγελματίας της ζωής;

Μερικές φορές, στον ελεύθερο μου χρόνο, μου αρέσει να παρακολουθώ ντοκιμαντέρ από το κανάλι National Geographic. Σε μια από αυτές τις εκπομπές, μου έκανε μεγάλη εντύπωση η απάντηση ενός σκληροτράχηλου[...]

LIFE COACHING TIP : ΕΙΝΑΙ ΑΡΑΓΕ ΕΥΚΟΛΟ ΝΑ ΑΛΛΑΞΟΥΜΕ;

Κάθε αλλαγή επιφέρει πόνο. Γιατί αλλαγή σημαίνει γέννηση και θάνατος ταυτόχρονα.Ένα παλιό και γνώριμο κομμάτι μας θα χρειαστεί να πεθάνει, ώστε να βρεθεί χώρος για να δημιουργηθεί ένα καινούργιο κ[...]

Το πνεύμα της αλλαγής

«Αν προσπαθείς να αλλάξεις κάτι με μεθόδους και τακτικές που μέχρι τώρα δεν είχαν αποτέλεσμα, αυτό λέγεται παραφροσύνη» -ΑϊνστάϊνΜια ταοϊστική ιστορία μιλάει για ένα ηλικιωμένο ο οποίος έπεσε κατά[...]

Η ΑΠΟΤΥΧΙΑ ΣΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ

Η ζωή είναι ένα σύνολο στιγμών. Κάποιες από αυτές γεμάτες φως και χαρά και κάποιες άλλες, σκοτεινές, με πόνο και αναστάτωση. Οι επιτυχίες στη ζωή κατοικοεδρεύουν πίσω από τη γειτονιά των αποτυχιών. Αυ[...]

ΙΔΕΕΣ ΠΟΥ ΔΥΝΑΜΩΝΟΥΝ ΤΗΝ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ

Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα του σύγχρονου ανθρώπου είναι η έλλειψη αυτοπεποίθησης όταν αντιμετωπίζει τα προβλήματα της καθημερινότητας. Υπάρχουν μερικές έξυπνες ιδέες που σας βοηθούν να «χτίσετε»[...]

Δεν είναι κακό να έχεις δυνατό «εγώ»!

Πριν λίγα χρόνια, σε μια συνέντευξή του στην εκπομπή του LarryKing, ο Donald Trump είπε «Ποτέ στη ζωή μου δεν γνώρισα έναν επιτυχημένο επιχειρηματία που να μην είχε ένα δυνατό εγώ».Δεν είναι κακό [...]

ΟΤΑΝ ΤΟ ΣΚΟΤΑΔΙ ΓΙΝΕΤΑΙ ΣΥΝΗΘΕΙΑ, ΤΟΤΕ ΟΛΑ ΣΟΥ ΦΑΙΝΟΝΤΑΙ ΒΟΥΝΟ!

Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν, ταλαιπωρούνται, γκρινιάζουν και δυσανασχετούν για τη ζωή τους.Παρόλα αυτά, δυσκολεύονται να κάνουν κάτι γι΄ αυτό.Περιορίζονται στο να μουρμουρίζουν και να αναθεματίζ[...]

Η ΠΙΣΤΗ ΕΙΝΑΙ Η ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΜΟΡΦΗ ΔΥΝΑΜΗΣ!

Μιας δύναμης που πάντα κάνει θαύματα, για εκείνον που ξέρει πως να τη χρησιμοποιεί.Όπως έχω γράψει στα βιβλία μου και αναφέρομαι και στα σεμινάρια μου, ο δικός μου ορισμός της πίστης είναι ο εξής:[...]

Η ΑΜΦΙΒΟΛΙΑ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΜΟΡΦΗ ΦΟΒΟΥ

Η αμφιβολία είναι μια αντιπαρακινητήριος δύναμη που καθηλώνει τον άνθρωπο.Μερικές φορές βέβαια, η αμφιβολία που οδηγεί σε περισσότερη στρατηγική σκέψη και συντονισμένη δράση, είναι καλό πράγμα.[...]

ΔΕΝ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΕΝΑΝ ΑΘΛΟ!

Αυτό που μπορείς να κάνεις σήμερα είναι κάτι περισσότερο από αυτά που έκανες χτες.Αν χτες έδωσες κουράγιο σε κάποιον, σήμερα ενθάρρυνε και κάποιον άλλο.Αν χτες συγχώρησες κάποιον για κάτι πο[...]

LIFE & BUSINESS COACHING TIP : ΤΑ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ ΠΡΟΣΩΠΑ ΤΟΥ ΦΟΒΟΥ

Ο φόβος πάντα παίζει ύπουλα παιχνίδια με το μυαλό του ανθρώπου.Λειτουργεί "παραμορφωτικά". Παραμoρφώνει την πραγματικότητα και εμφανίζεται πολλές φορές, με άλλο πρόσωπο.Κι έτσι, μας είναι δύσκ[...]

ΟΛΟΙ ΚΟΥΒΑΛΑΜΕ ΜΙΑ "ΣΚΟΤΕΙΝΗ" ΠΛΕΥΡΑ.

Το "σκοτεινό" κομμάτι της ψυχής κάθε ανθρώπου έχει να κάνει με τη δύναμη των συγκρούσεων που κουβαλάει μέσα του.Τα αντίθετα παλεύουν μεταξύ τους και στη μέση είμαστε εμείς!Ατέλειωτες εσωτερικέ[...]

ΠΑΙΡΝΕΙΣ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ ΣΤΑ ΣΟΒΑΡΑ;

O αληθινά δυνατός άνθρωπος ξέρει πως ΔΕΝ έχει σημασία τι φέρνει η ζωή στο δρόμο του. Ξέρει πως αυτό που αληθινά μετράει είναι ο τρόπος που το διαχειρίζεται. Είτε αυτό είναι κάτι κακό ή αυτό είναι κάτι[...]

ΓΙΝΕΣΑΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΣΚΕΦΤΕΣΑΙ ΤΟΝ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΧΡΟΝΟ!

Οι σκέψεις διαμορφώνουν τις πράξεις και τις συμπεριφορές μας. Το όμοιο αναπαράγει και κλωνοποιεί τον εαυτό του. Η ίδια η ζωή κάθε ανθρώπου δεν είναι παρά "ακριβές φωτοαντίγραφο" εκείνων των σκέψεων πο[...]

ΜΕΡΙΚΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΠΟΥ ΕΧΟΥΜΕ ΓΙΑ ΝΑ ΛΥΤΡΩΘΟΥΜΕ ΑΠΟ ΤΟ ΦΟΒΟ

Αντί να κατηγορούμε να γίνουμε περισσότεροι υπεύθυνοι.Αντί να "αναμασάμε" και να κολλάμε με το παρελθόν, να προσπαθούμε να ζούμε στο "εδώ και τώρα"Αντί να κατακρίνουμε τους άλλους, να μάθουμε [...]

LIFE COACHING TIP: Το παράπονο είναι σαν ένα "μικρόβιο".

Όσο πιο αδύναμος και πιο ταλαιπωρημένος είναι ο οργανισμός σου, τόσο περισσότερο αυτό θα κυριαρχήσει. Όσο πιο δυνατός είναι, τόσο πιο δύσκολα θα σε καταβάλει. Η τάση να παραπονεθούμε είναι ανθρώπινη, [...]

BUSINESS & LIFE COACHING TIP: Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΟΥ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ

Το περιβάλλον ανθρώπων που σε περιστοιχίζει συμβάλλει θετικά ή αρνητικά στην επίτευξη ή απόκλιση από τους επαγγελματικούς στόχους που βάζεις.Αν το περιβάλλον σου σε κατακρίνει για τις επιλογές σου[...]

LIFE COACHING TIP: Η ζωή ΔΕΝ είναι επίπεδη!

Έχει "βουνά" και "πεδιάδες".Έχει προβλήματα, απώλειες, θλίψη αλλά έχει και χαρά, δημιουργία και ευημερία.Το θέμα είναι πόσο προετοιμασμένοι είμαστε να διαβούμε μέσα από όλα αυτά τα "μονοπάτια"[...]

ΑΛΛΑΖΕΙ Ο ΑΝΘΡΩΠΟΣ;

Άλλοι αλλάζουν, άλλοι όχι.Άλλοι αλλάζουν πολύ, άλλοι λίγο, άλλοι καθόλου.Σε κάποιους παίρνει μια στιγμή, σε κάποιους άλλους χρόνια, σε άλλους, μια ολόκληρη ζωή.Το θέμα δεν είναι τι κάνουν [...]

ΕΥΓΝΩΜΟΣΥΝΗ : Μια ξεχωριστή μορφή δύναμης

Μιας δύναμης που κρύβει σοφία, ελπίδα, εμπιστοσύνη και ψυχική μεγαλοπρέπεια.Η ευγνωμοσύνη κρύβει σοφία μέσα της γιατί μόνον ένας σοφός άνθρωπος μπορεί να δημιουργήσει με αυτά που έχει στη διάθεσή [...]

LIFE COACHING TIP : TA "NAI" ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΚΡΥΒΟΝΤΑΙ ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΑ ΔΙΚΑ ΣΟΥ "ΟΧΙ"

Αν αληθινά θέλεις η ζωή να αρχίσει να "ξεδιπλώνει" τα δικά της δώρα για σένα, φρόντισε να της δίνεις την ευκαιρία, το χρόνο και το χώρο για να το κάνει.Και για να μπορέσεις να κάνεις κάτι τέτοιο, [...]

Τα δύο πρόσωπα της αλλαγής

Η αλλαγή φοράει πάντα δύο πρόσωπα. Το ένα είναι το πρόσωπο του κινδύνου και το άλλο το πρόσωπο της ευκαιρίας. Ο κίνδυνος είναι εκείνος που φαίνεται πρώτος. Ίσως χρειαστεί να ψάξεις επίμονα για να βρει[...]

Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ …ΜΟΥΡΜΟΥΡΑΣ !

Χτες ήμουν με μια μικρή ποδοσφαιρική ερασιτεχνική ομάδα, ο πρόεδρος της οποίας είναι φίλος και απόφοιτος των σεμιναρίων μου. Με προσκάλεσε για να κάνω μια ομιλία παρακίνησης στους παίκτες της.Με γ[...]

Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ "ΠΑΘΗΤΙΚΗΣ" ΑΝΗΣΥΧΙΑΣ

"Παθητική" ανησυχία είναι η κατάσταση στην οποία ο άνθρωπος επιλέγει να παραμένει ακινητοποιημένος, αδρανής ενώ παράλληλα, εξακολουθεί να ανησυχεί γι΄ αυτό που τον τρoμάζει ή τον ανησυχεί.Η "παθητ[...]

ΤΑ «ΑΝΤΙΣΩΜΑΤΑ» ΤΗΣ ΤΑΛΑΙΠΩΡΙΑΣ

Ο Bill Gates είπε κάποτε ότι «δεν υπάρχει αποτυχία. Υπάρχει μόνο πληροφόρηση».Κι αυτό κατά τη δική μου άποψη, είναι ένας ξεχωριστός, ένας πολύ δημιουργικός τρόπος να αντιμετωπίσει κάποιος τα λάθη το[...]

ΟΙ ΑΝΑΜΝΗΣΕΙΣ ΘΕΡΑΠΕΥΟΥΝ Ή ΑΡΡΩΣΤΑΙΝΟΥΝ;

Εξαρτάται...Από το είδος τους και τη δική σου χρήση.Τι εννοώ; Εννοώ ότι είναι ευλογία να μαθαίνουμε από τις εμπειρίες του χτες που πήγαν στραβά. Να τις αναλύουμε και να εξακριβώνουμε - αφήνοντ[...]

ΟΤΑΝ Η ΨΥΧΗ "ΣΥΝΝΕΦΙΑΖΕΙ"

Τότε όλα σκοτεινιάζουν. Και η ψυχή συννεφιάζει όταν ο φόβος, η αγωνία, η αβεβαιότητα και η αίσθηση της ανημπόριας και της αβοηθησίας είναι έντονες μέσα σου.Μην αφήνεις τον εαυτό σου να καταρρέει[...]

ΜΥΘΟΙ ΚΑΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ*

Υπάρχουν ορισμένες λανθασμένες και αβάσιμες αντιλήψεις σχετικά με την κατάθλιψη, οι οποίες αποπροσανατολίζουν από την επιστημονική πραγματικότητα της νόσου. Μάλιστα, ορισμένες φορές οδηγούν σε τέτοιες[...]

LIFE COACHING TIP : 5 ΣΤΑΣΕΙΣ ΖΩΗΣ ΚΑΙ ΕΥΤΥΧΙΑΣ

Οι περισσότεροι άνθρωποι ζουν τη ζωή τους «μηχανικά».Ακριβώς έτσι όπως οδηγούν το αυτοκίνητό τους. Υπάρχουν πράγματα που αν τα κάνουν, ή αν τα αποφύγουν, η ζωή τους θα πλημμυρίσει από ευλογίες και ομο[...]

Ο ΦΟΒΟΣ ΘΡΕΦΕΤΑΙ ΑΠΟ ΤΟΝ ΙΔΙΟ ΤΟΥ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ !

Όσο περισσότερο φοβάσαι, τόσο περισσότερο αναβάλεις να κάνεις όλα εκείνα που ξέρεις ότι πρέπει να γίνουν αλλά σε τρομάζουν.Κι όσο περισσότερο αναβάλεις να τα κάνεις, τόσο περισσότερο φοβάσαι να πά[...]

ΜΕΡΙΚΟΙ ΜΥΘΟΙ ΓΙΑ ΤΟ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟ

Διαλογισμός δεν είναι :  Χαλάρωση. Η χαλάρωση είναι μια διαδικασία που προηγείται του διαλογισμού.  Κατάσταση «τρανς». Δεν σε μετατρέπει σε «φυτό». Το αντίθετο, σε κάνει πε[...]

Η ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΑΔΙΚΙΑ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ

Η μεγαλύτερη αδικία που μπορείς να κάνεις στον ίδιο σου τον εαυτό είναι να του επιτρέψεις να «αιχμαλωτίζεται» από τις σκέψεις για το τι μπορεί να νομίσουν οι άλλοι για σένα.Και η μεγαλύτερη «αμαρτία[...]

Αν....

Η ζωή μοιάζει με μια περιπέτεια συγχώρεσης – Νorman Cousins Έχουν υπάρξει φορές στη ζωή σας που μετανιώσατε για κάτι που κάνατε, ή είπατε σε κάποιον αγαπημένο; Ποτέ δεν είναι αργά για να επανορθώσετ[...]

Τι «πυροδοτεί» την κατάθλιψη

ΑποτυχίαΜπλοκαρισμένοι στόχοιΑπώλεια κύρουςΑπώλεια αυτονομίαςΑνικανότητα υλοποίησης δραστηριοτήτων που εκτιμούνται (από ασθένεια)Το να εξαρτάσαι από τρίτουςΑπώλεια επιλογών[...]

ΣΤΗ ΖΩΗ ΔΕΝ "ΕΛΚΥΟΥΜΕ" ΑΛΛΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΜΕ!

Στη ζωή μας "προσελκύουμε" αυτό που ήδη είμαστε και όχι αυτό που θέλουμε.Ουσιαστικά, στη ζωή μας ΔΕΝ προσελκύουμε τίποτε. Η λέξη "προσελκύουμε" είναι συμβολική.Περισσότερο αντιπροσωπευτική θα [...]

BUSINESS & LIFE COACHING TIP : Η παραδοχή είναι η αρχή όλων των αλλαγών.

Στη ζωή και στην επιχειρηματικότητα.Η παραδοχή και όχι η κατηγόρια.  Η κατηγόρια και οι δικαιολογίες είναι η εύκολη απάντηση αλλά όχι η λύση στο πρόβλημα.Κι αυτό γιατί δεν μπορείς να αλλάξεις,[...]

Αν ήξερες...

ΑΝ ΗΞΕΡΕΣ...Ότι γεννήθηκες με δυναμικό.Γεννήθηκες με καλοσύνη και πίστη.Γεννήθηκες με ιδανικά και όνειρα. Γεννήθηκες με μεγαλείο.Γεννήθηκες με φτερά για να πετάξεις.Δεν είσαι φτιαγμένος [...]

BUSINESS & LIFE COACHING TIP : Ο ΚΑΘΕ ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΚΑΘΟΡΙΖΕΙ ΤΗ ΔΙΚΗ ΤΟΥ ΤΥΧΗ!

Μην επαφίεσαι στην τύχη. Δεν υπάρχει τύχη. Η τύχη είναι αποτέλεσμα των δικών μας επιλογών και αποφάσεων που παίρνουμε καθημερινά σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας.Τύχη σημαίνει να μπορούμε και να πα[...]

ΟΤΑΝ Η ΨΥΧΗ ΣΟΥ ΓΙΝΕΤΑΙ "ΠΕΤΡΑ"...

Από τον πόνο, την απώλεια, την αδικία ή τη μοναξιά, τότε χρειάζεσαι κάποιον.Κάποιον που θα σταθεί πλάι σου χωρίς να σε επικρίνει.Κάποιον που απλά, θα μπορεί να σε ακούσει.Κάποιον που θα μπ[...]

11.1.2013 ΣΟΥ ΑΡΕΣΕΙ ΔΕΝ ΣΟΥ ΑΡΕΣΕΙ ΕΤΣΙ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ!

To όραμά σου θα γίνει ξεκάθαρο, μόνο όταν κοιτάξεις μέσα στη καρδιά σου. Εκείνος που κοιτάζει προς τα έξω ονειροπολεί. Εκείνος που κοιτάζει προς τα μέσα αφυπνίζεται – Carl JungΈχει περάσει ποτέ απ[...]

Η Δύναμη της Πρόθεσης

Το επόμενο Σάββατο 14 Νοεμβρίου θα διεξαχθεί ένα μοναδικό, ένα ξεχωριστό διπλό σεμινάριο, αφιερωμένο στη μνήμη του Dr Wayne Dyer με τίτλο και θέμα "Η Δύναμη της Πρόθεσης".Πρόθεση κατά τον διάσημο ψυ[...]

ΔΕΝ ΕΙΣΑΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΦΟΒΑΣΑΙ!

Ο φόβος είναι ένα συναίσθημα.Ένα συναίσθημα που είναι αποτέλεσμα των σκέψεων που κάνεις.Εσύ ΜΗΝ ταυτίζεσαι με τις σκέψεις σου! Όπως δεν ταυτίζεσαι με τα νύχια στα δάκτυλά σου. Οι περισσότερες [...]

LIFE COACHING TIP : Μην υποκρίνεσαι ότι είσαι κάποιος άλλος!

Έστω κι αν φοβάσαι ότι οι άλλοι θα σε απορρίψουν αν δείξεις το αληθινό σου πρόσωπο.Γιατί όταν υποκρίνεσαι προσελκύεις ανθρώπους και σχέσεις προσωρινές, κάλπικες. Γιατί τις χτίζεις σε ψεύτικα, πλασ[...]

Μην αναζητάς την έγκριση των άλλων!

Ειδικά τέτοιους καιρούς που πολλοί άνθρωποι είναι αγριεμένες ψυχές που ζουν μέσα στο φόβο, την ανασφάλεια και την αβεβαιότητα.Κάθε φορά που νομίζεις ότι κάνοντας αυτό που οι άλλοι θέλουν, θα τους [...]

ΔΕΚΑ ΠΑΡΑΔΟΞΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΖΩΗΣ

Οι άνθρωποι είναι παράλογοι, αδικαιολόγητοι και εγωκεντρικοί (συμπεριλαμβανομένου και του γράφοντος). Αγάπα τους, έτσι κι αλλιώς.Αν κάνεις το καλό, θα κατηγορηθείς ότι το έκανες για εγωιστικούς λό[...]

LIFE COACHING TIP : ΩΡΙΜΟΤΗΤΑ: Ο δύσκολος δρόμος!

Ανώριμος είναι ο άνθρωπος που αρνείται την πραγματικότητα & εξακολουθεί να ζει τη ζωή του με γκρίνια, αυτολύπηση, καταπιεσμένο θυμό, παθητικότητα & μνησικακία.Ανώριμος είναι ο άνθρωπος που[...]

LIFE COACHING TIP: Διαχείριση φόβου

LIFE COACHING TIP : Διαχείριση φόβουΟ φόβος σαν μια σύγχρονη "επιδημία" έχει απλωθεί στην κοινωνία και σταματάει τον άνθρωπο από κάθε δημιουργική σκέψη και προσπάθεια.Ο φόβος ακινητοποιεί, δυν[...]

LIFE COACHING TIP: Το πιο δύσκολο πράγμα στον κόσμο!

Το πιο δύσκολο πράγμα στον κόσμο είναι να αντιληφθούμε το αληθινό "εκτόπισμα" των πνευματικών, ψυχολογικών και ψυχικών μας δυνατοτήτων.Και είναι δύσκολο γιατί κρύβει μέσα του το πολυτιμότερο αγαθό[...]

Η δύναμη των αρνητικών ανθρώπων

Οι αρνητικοί άνθρωποι είναι άνθρωποι σαν κι εμάς, αλλά με μια μεγάλη διαφορά. Φοβούνται πολύ περισσότερο. Πονούν πολύ περισσότερο. Και για τους δυο αυτούς κυρίαρχους λόγους, απελπίζονται προκαταβολικά[...]

LIFE COACHING TIP : Η ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΜΑΘΑΙΝΕΤΑΙ

Έστω κι αν τα παιδικά βιώματα, οι εμπειρίες, οι εικόνες, οι σκέψεις και οι αναμνήσεις σου είναι αδύναμες, είναι ηττοπαθείς, είναι ανεπαρκείς και πάσχουν από αναξιότητα και κατωτερότητα.Το να δημιι[...]

LIFE COACHING TIP: Τον έλεγχο σε κάθε σχέση τον έχει όποιος νοιάζεται λιγότερο!

Κι αυτό, δυστυχώς, ισχύει στις ερωτικές και συναισθηματικές σχέσεις, ειδικά όταν οι άνθρωποι παίζουν "παιχνίδια" δύναμης, επιβολής και κυριαρχίας ανάμεσά τους, αντί οδηγός τους να είναι η αγάπη, ο σεβ[...]

FEAR MANAGEMENT TIP : Το ..."τέρας" κάτω από το κρεβάτι!

Κάνουμε περίπου 60,000 σκέψεις καθημερινά. Το 90% από αυτές είναι παρόμοιες με τις σκέψεις που κάναμε χτες.Οι επαναλαμβανόμενες ίδιες σκέψεις δυναμώνουν τα "μονοπάτια" του μυαλού μέχρις ότου αυτές[...]

ΟΤΑΝ Η ΑΓΩΝΙΑ ΣΕ ΚΑΘΗΛΩΝΕΙ!

Η κρίση που μαστίζει τη χώρα μας δεν είναι το πρόβλημα. Το πρόβλημα είναι η κατάθλιψη, η αγωνία, ο φόβος και η ακινησία που έχουν προκληθεί από την κρίση!Γι αυτό, ότι κι αν σας συμβαίνει, όσο κι α[...]

ΠΙΣΤΗ Ή ΛΟΓΙΚΗ;

Πίστη και λογική δεν πηγαίνουν μαζί. Εκεί που υπάρχει πίστη, η λογική δεν χωράει. Εκεί που μπαίνει η λογική η πίστη εξατμίζεται.Γιατί;Γιατί η πίστη είναι μια μορφή προσωπικής δέσμευσης σε μια [...]

Η ΣΠΟΥΔΑΙΟΤΗΤΑ ΤΩΝ ΠΡΑΓΜΑΤΩΝ

Η σπουδαιότητα που δίνουμε σε πράγματα, ανθρώπους και καταστάσεις προκαθορίζει το αν θα επιτύχουμε ή όχι τους προσωπικούς και επαγγελματικούς μας στόχους.Κι αυτό γιατί πολλοί άνθρωποι μπερδεύουν τ[...]

Για τις απαιτήσεις

Απαιτήσεις ίσως, μπορείς να έχεις από τους υπαλλήλους σου, από τους προμηθευτές σου, από εκείνους με τους οποίους έχεις υπογράψει ένα συμβόλαιο για να κάνουν κάποια πράγματα για σένα. Από όλους το[...]

Το «θεμέλιο» κάθε σχέσης

Η σύμβουλος Jeni Mumford περιγράφει πολύ συγκεκριμένα ότι το «θεμέλιο» σε κάθε σχέση μεταξύ ανθρώπων είναι η σχέση που έχει ο ίδιος ο άνθρωπος με τον εαυτό του.   Γιατί η σχέση αυτή είναι η μόνη «σταθ[...]

ΜΗΝ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΣ ΜΟΝΟ ΜΕ ΤΑ ΛΟΓΙΑ ...

...να "φωτίσεις" κάποιον συνεργάτη ώστε να ξεφύγει από το δικό του "σκοτάδι".Οι πράξεις σου είναι το καλύτερο "αφυπνιστικό" εργαλείο που έχεις στη διάθεσή σου για να κάνεις ανθρώπους με "κομμένα φ[...]

LIFE CHANGE COACHING TIP: Να φύγω ή να μείνω;

Υπάρχουν φορές στη ζωή μας που νιώθουμε ότι πρέπει να κάνουμε την αλλαγή. Να μεταβούμε στο καινούργιο, το άγνωστο ίσως, αφήνοντας πίσω μας το γνώριμο, το οικείο που μπορεί να μας πληγώνει, να μας ταλα[...]

Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΘΕΤΙΚΗΣ ΠΡΟΣΔΟΚΙΑΣ

Tο μέλλον που βλέπεις στη φαντασία σου είναι και το μέλλον που θα έχεις στη ζωή σου.Γι αυτό, πρόσεχε! Πρόσεχε τι φοβάσαι ότι μπορεί να σου συμβεί στο μέλλον. Πρόσεχε τι προσδοκάς να σου φέ[...]

Ο «ΝΟΜΟΣ» ΤΗΣ ΣΥΣΣΩΡΕΥΜΕΝΗΣ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑΣ

Μάθε να χρησιμοποιείς τη δύναμη της ορμής (momentum). Είναι αυτό που αποκαλώ «νόμο» της συσσωρευμένης προσπάθειας.Άσχετα με το αν φαίνονται ή όχι τα αποτελέσματα των προσπαθειών σου, αν αυτές εί[...]

LIFE COACHING TIP: Όταν αντιμετωπίζεις την αναβλητικότητα …

…στη ζωή σου, κάνε αυτές τις τρεις ερωτήσεις:  ·Τι είναι αυτό για το οποίο αναβάλω να δράσω;·Ποιες πεποιθήσεις γύρω από τη σχετική δράση που αναβάλλω να ξεκινήσω, με κρατούν πίσω;·Ποιο[...]

Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΠΡΟΣΔΟΚΙΑΣ

Είναι από τις μεγαλύτερες δυνάμεις που σπρώχνουν τον άνθρωπο να δημιουργήσει, να επιτύχει και να κατορθώσει να φτάσει τους στόχους του.ΜΕ ΜΙΑ ΔΙΑΦΟΡΑ : Το είδος της προσδοκίας.Αν δηλαδή, προσδ[...]

LIFE COACHING TIP : ΟΙ ΑΧΡΗΣΤΕΣ ΠΡΟΣΔΟΚΙΕΣ

Αποτελούν μια ιδιαίτερα ψυχοφθόρα και ενεργειακά αφαιμακτική κατηγορία ελπίδων ή απαιτήσεων που έχουμε από έναν άνθρωπο ή μια σχέση ή κατάσταση.Είναι τότε που περιμένεις αυτονόητα, απαιτείς ή προσ[...]

Οι απαντήσεις έχουν αλλάξει!

Η γνώση ξεκινάει από τη θεωρία, από το βιβλίο και ολοκληρώνεται με την εφαρμογή στην πράξη. Διαφορετικά, δεν είναι ούτε καν γνώση. Και ειδικότερα σήμερα που ζούμε σε ιδιόμορφα και εξαιρετικής αλλά και[...]

LIFE COACHING TIP: Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΕΞΩΤΕΡΙΚΕΥΣΗΣ

Όταν νιώθεις κάτι όμορφο, ευγενικό, τρυφερό κι ανθρώπινο για κάποιον μη το πεις απλά, ούτε να το κρατήσεις μέσα σου, δείξε του το!ΑΛΛΑ...Όταν νιώθεις κάτι άσχημο, δύσκολο, ή οδυνηρό μέσα σου[...]

LIFE COACHING TIP : Μια παράδοξη αλλά χρήσιμη συμβουλή για τις δύσκολες στιγμές.

Όταν μερικές φορές, τα πράγματα γίνονται απρόβλεπτα δύσκολα και όλα δείχνουν να μην οδηγούν πουθενά, τότε είναι που η απελπισία, ο τρόμος και η ανασφάλεια σε πνίγουν.Τότε είναι που όλα φαίνονται α[...]

Η ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΑΥΤΑΠΑΤΗ...

...είναι να θεωρείς το προσωρινό μόνιμο.Συνήθως, τα περισσότερα πράγματα στη ζωή μας, πόνοι, αγωνίες, θλίψεις, αλλά και χαρές είναι προσωρινά.Η παροδικότητα κυριαρχεί. Τα πάντα ρει, όπως είπ[...]

Η ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΑΠΩΛΕΙΑ

είναι οι διάφορες εκκρεμότητες.Δουλειές που είναι μισοτελειωμένες...Υποχρεώσεις που δεν έχουν ολοκληρωθεί...Υποσχέσεις που μένουν ανεκπλήρωτες...Όλα εκείνα τα μικρά ή μεγάλα που ΞΕΡΟΥΜ[...]

ΜΙΑ ΧΡΗΣΙΜΗ ΚΑΙ ΠΑΡΑΒΟΛΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ για το Διαλογισμό.

Στα πλαίσια του Σαββατιάτικου σεμιναρίου σε σχέση με Ασκήσεις και Τεχνικές Χαλάρωσης, Διαλογισμού & Γαλήνης του νου, θέλω να σας πω ότι πριν λίγα χρόνια που έκανα μια σειρά ομιλιών / σεμιναρίων στ[...]

ΟΙ ΤΡΕΙΣ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΣΕ ΚΑΘΕ ΚΑΤΑΣΤΡΟΦΗ

Είναι η άγνοια, η αδιαφορία και ο φόβος.Όταν δεν ξέρεις ότι ΕΣΥ και μόνον ΕΣΥ θα πρέπει να καταβάλεις τη μεγαλύτερη προσπάθεια για να παλέψεις, να δημιουργήσεις εκείνο που λες ότι θέλεις να φέρεις[...]

Μερικές σκέψεις που ποτέ δεν είναι αργά για να κάνουμε…

Αγαπητές φίλες και φίλοι,ΔΥΟ ΛΟΓΙΑ ΑΠΟ ΕΜΕΝΑ ΓΙΑ ΕΣΑΣ!Μερικές σκέψεις που ποτέ δεν είναι αργά για να κάνουμε.Τι κάνεις όταν πεθαίνει το όνειρό σου;• Κλαις;• Τα παρατάς;• Ξανακάνεις[...]

Ποιο είναι το αποτύπωμά σου στη ζωή;

Καθένας μας φεύγοντας σίγουρα έχει κάτι ν αφήσει πίσω του.   Κάτι που θα έχει συνεισφέρει είτε θετικά ή αρνητικά στην εξέλιξη αυτού του κόσμου. Μικρό ή μεγάλο δεν έχει και τόση σημασία. Σημασία δεν έχ[...]

Για μια ειρηνική ψυχή τίποτε δεν είναι ακατόρθωτο!

Γιατί όταν η ειρήνη είναι το κέντρο σου και όχι η αγωνία, ο φόβος, ο θυμός, το άγχος, η αναστάτωση και η μνησικακία, τότε όλα είναι πιο εύκολα να εκδηλωθούν στη ζωή σου.Γιατί μια ψυχή ειρηνική έχε[...]

ΘΕΛΕΙΣ ΝΑ ΖΕΙΣ ΚΑΛΑ Ή ΘΕΛΕΙΣ ΠΑΝΤΑ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΔΙΚΙΟ;

Υπάρχει μια μεγάλη διαφορά ανάμεσα στο "ζω καλά" και στο "θέλω πάντα να έχω δίκηο". Κι αυτό γιατί εμείς οι άνθρωποι είμαστε πολλές φορές, απρόβλεπτοι, ευάλωτοι, κάνουμε λάθη, αλλάζουμε γνώμη, μπερδευό[...]

ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΗΣΕ ΜΟΝΟ ΜΙΑ ΛΕΞΗ ΣΤΟ ΛΕΞΙΛΟΓΙΟ και στο νου σου και θ΄ αλλάξει η συμπεριφορά σου!

Αν αντικασταστήσεις τη λέξη "εμπόδια" με τη λέξη "σκουπίδια" θα αρχίσεις να σκέφτεσαι, να λειτουργείς και δρας διαφορετικά.Γιατί το εμπόδιο είναι κάτι που εμποδίζει, που σταματάει, που δυσκολεύει [...]

Η ΑΛΗΘΙΝΗ ΔΥΝΑΜΗ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΣΤΗΝ ΕΙΛΙΚΡΙΝΕΙΑ ΜΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ

Και όχι στα χρήματα, ούτε στους σωματοφύλακες ή στο κοινωνικό στάτους.Ο αληθινά δυνατός άνθρωπος είναι ειλικρινής. Πρώτα απόλα, με τον ίδιο του τον εαυτό και μετά με όλους τους ανθρώπους.Εδώ[...]

O ΝΟΥΣ ΕΙΝΑΙ "ΧΤΙΣΤΗΣ" !

Είναι ένας ακούραστος "χτίστης" που είτε χτίζει ναούς ή φυλακές!Ένας ακούραστος υπηρέτης που ακολουθεί πιστά, χωρίς αμφισβητήσεις και αντιρρήσεις αυτό που ΕΜΕΙΣ του λέμε.Υπηρετεί κάθε μας συ[...]

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ: Μια δύναμη μεγατόνων που κρύβεται μέσα μας!

Το ξέρατε ότι Η ΠΟΙΟΤΗΤΑ των συναισθημάτων που έχουμε όταν καταβάλουμε μια προσπάθεια, προκαθορίζει σε μεγάλο βαθμό την επίτευξη ή όχι ενός στόχου;Όσο απίστευτο κι αν σας ακούγεται, επιστημονικά έ[...]

Ο "ΨΙΘΥΡΙΣΤΗΣ"

Είναι το σκοτεινό εκείνο κομμάτι του μυαλού σου που ασταμάτητα σε κρίνει, σε επικρίνει, σε κατατάσσει στην κατηγορία των ανίκανων, των αναποτελεσματικών ή των αποτυχημένων.Ο "ψιθυριστής", κατά το [...]

Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ …ΜΟΥΡΜΟΥΡΑΣ !

Ήμουν πρόσφατα στην προπόνηση μιας ποδοσφαιρικής ομάδας, ο πρόεδρος της οποίας είναι φίλος και απόφοιτος των σεμιναρίων μου. Με προσκάλεσε για να κάνω μια ομιλία παρακίνησης στους παίκτες της.Με γ[...]

ΟΤΑΝ ΤΟ ΜΥΑΛΟ ΚΑΝΕΙ ΛΑΘΗ

ΟΤΑΝ ΤΟ ΜΥΑΛΟ ΚΑΝΕΙ ΛΑΘΗΤο ανθρώπινο μυαλό λειτουργεί όπως ένας μηχανισμός. Ας ονομάσουμε τις αρχές που διέπουν αυτό το "μηχανισμό" νόμους. Υπάρχουν κάμποσοι από αυτούς αλλά ο "νόμος" της υποκειμε[...]

ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΕΙΣ! (Ένα σημαντικό άρθρο συμβουλευτικής)

Επειδή οι καιροί που ζούμε είναι που είναι δύσκολοι, απρόβλεπτοι και εχθρικοί για κάθε Έλληνα και Ελληνίδα, μην τους κάνεις χειρότερους για τον ίδιο σου τον εαυτό!Μην προσθέτεις αρνητικές σκέψεις [...]

ΟΤΑΝ Η ΖΩΗ ΣΟΥ ΔΕΙΧΝΕΙ ΤΟ ΠΙΟ ΔΥΣΚΟΛΟ ΤΗΣ ΠΡΟΣΩΠΟ

Όταν η ζωή σου δείχνει το πιο δύσκολό της πρόσωπο, η μετριότητα φαίνεται καλό καταφύγιο!Αλλά δεν είναι!Όταν τα πράγματα δυσκολεύουν, ο συμβιβασμός, η υποχώρηση, η εγκατάλειψη των θέσεων σου σο[...]

BUSINESS & LIFE COACHING TIP: ΤΑ ΕΜΠΟΔΙΑ ΕΙΝΑΙ "ΦΑΡΟΙ"

Τα εμπόδια στη ζωή, τη δουλειά & την επιχειρηματικότητα υπάρχουν για να μας θυμίζουν ότι είμαστε στο σωστό δρόμο για το στόχο μας!Αλλοίμονο αν δεν υπήρχαν εμπόδια.Γιατί αν δεν υπήρχαν, τ[...]

ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΤΗΣ ΕΠΙΤΥΧΟΥΣ... ΑΠΟΤΥΧΙΑΣ!

Είναι κρίμα που οι αποτυχημένοι ΔΕΝ κάνουν σεμινάρια. Θα ήταν ευχής έργο, γιατί οι άνθρωποι αυτοί θα μπορούσαν να μας μάθουν πολλά μέσα από τα λάθη τους. Υπάρχουν άνθρωποι που έχουν όλα τ[...]

ΕΝΑ ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ ΠΟΥ ΘΑ ΑΠΟΓΟΗΤΕΥΣΕΙ ΑΡΚΕΤΟΥΣ!

Η ζωή είναι αυτή που είναι.Έρχεται, προχωράει, διαμορφώνεται, αλλάζει και μας εγκατελείπει στους δικούς της ρυθμούς, χωρίς να νοιάζεται για μας!Δυστυχώς!Όσο πιο γρήγορα το αντιληφθείς κα[...]

ΜΗΝ ΑΦΗΝΕΙΣ ΝΑ ΣΕ ΡΙΧΝΕΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΣΕ ΤΡΟΜΑΖΕΙ.

Μπορείς να δυναμώνεις από αυτό!Κι αυτό μπορείς να το κάνεις αν μάθεις να το χρησιμοποιείς σωστά.Οι αποτυχημένοι χρησιμοποιούν τα βάσανα τους ως δικαιολογίες (πολλές φορές βάσιμες) για τις αποτ[...]

ΜΙΑ ΠΡΟΚΛΗΣΗ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΤΗΣ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗΣ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗΣ

Προς όλους τους ανθρώπους της πνευματικής αναζήτησης - Αν δεν είστε ένας από αυτούς, μην διαβάζετε παρακάτω.Όλοι εσείς φίλες και φίλοι καλοί, δεν λέτε πως «κάθε εμπόδιο για καλό;» ή «όλα γίνονται [...]

ΜΗ ΘΥΜΩΝΕΙΣ ΜΕ ΟΣΟΥΣ ΔΙΑΦΩΝΟΥΝ ΜΑΖΙ ΣΟΥ.

Έχουν κι αυτοί κάποιους λόγους για να διαφωνούν. Σωστοί ή λάθος, δεν έχει σημασία γιατί είναι οι δικοί ΤΟΥΣ λόγοι.Αν κι εσύ ήσουν στη θέση τους ίσως να σκεφτόσουν και να αισθανόσουν όπως αυτοί.[...]

Η ΠΙΣΤΗ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΒΑΣΙΚΗ ΠΡΟΫΠΟΘΕΣΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑΣ!

Ξέρεις γιατί;Επειδή ο ανθρώπινος εγκέφαλος δίνει προτεραιότητα στην ασφάλεια και στην επιβίωση, είναι προγραμματισμένος να σκέφτεται πρώτα τον κίνδυνο, το άσχημο, το αρνητικό.Κι ενώ αυτή η λει[...]

ΑΝΟΙΧΤΗ ΕΠΙΣΤΟΛΗ ΣΕ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΜΕ ΚΑΡΔΙΕΣ ΣΦΙΓΜΕΝΕΣ

(Από την επιστολή που έγραψα για καλό μου φίλο επιχειρηματία που μου τηλεφώνησε χτες και ήταν σε κατάσταση αγωνίας και πόνου γι αυτά που ζούμε).Φίλε και φίλη που η καρδιά σου είναι σφιγμένη αυτές [...]

Η ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΣΤΟ ΜΑΡΤΥΡΙΟ ΠΟΥ ΖΟΥΜΕ...

...βρίσκεται στο πως αντιμετωπίζουμε και διαχειριζόμαστε τα συναισθήματα του φόβου, της αγωνίας και της αβεβαιότητας που είναι διάχυτα στην καθημερινότητά μας.Πολλοί θα πουν πολλές απόψες, γνώμες [...]

ΤΟ ΙΣΧΥΡΟΤΕΡΟ ΑΝΤΙΔΟΤΟ ΣΤΗΝ ΑΠΕΛΠΙΣΙΑ…

…είναι η ελπίδα.Ελπίδα σημαίνει να έχεις όραμα, να δημιουργείς ευκαιρίες και να μιλάς σε ανθρώπους που όταν όλα καταρρέουν, αυτοί παραμένουν δημιουργικοί και πετυχαίνουν πράγματα!Μιλώντας στ[...]

ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΑΝΤΙΔΟΤΟ ΣΤΗΝ ΑΓΩΝΙΑ, ΤΗ ΣΤΕΝΟΧΩΡΙΑ ΚΑΙ ΤΗ ΘΛΙΨΗ είναι η ΠΙΣΤΗ ΟΤΙ ΘΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΕΙΣ!

Όσο περισσότερα λογικά επιχειρήματα βρίσκεις σχετικά με το γιατί κάτι δεν μπορεί να γίνει, τόσο περισσότερο θα μικραίνει η πίστη σου.Γιατί πίστη και λογική ΔΕΝ πηγαίνουν μαζί. Όταν έρχεται η πίστη[...]

ΤΡΙΑ "ΜΑΘΗΜΑΤΑ" ΖΩΗΣ:

1. Δεν υπάρχουν "μάγοι" ούτε "νταντάδες". Είσαι μόνος στη δημιουργία, που σημαίνει ότι είσαι υπεύθυνος για όλα εκείνα που σκέφτεσαι, που λες και που κάνεις.2. Η ζωή είναι έτσι όπως είναι. Μάθε να [...]

ΑΥΤΟ-ΕΙΛΙΚΡΙΝΕΙΑ

Η ειλικρίνεια με τον ίδιο σου τον εαυτό είναι η δική σου δύναμη επιβίωσης στους καιρούς που ζούμε. Όσους ανθρώπους κι αν κάποιος ξεγελάσει, τον ίδιο του τον εαυτό δεν πρόκειται να ξεγελάσει ποτέ.Ό[...]

Η ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΕΥΚΑΙΡΙΑ ΠΟΥ ΦΕΡΝΕΙ Η ΚΑΤΑΝΤΙΑ ΤΗΣ ΧΩΡΑΣ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ...

να χρησιμοποιήσεις αυτό που βιώνουμε, αυτό που μας συμβαίνει όχι σαν καταδίκη αυτολύπησης, απόγνωσης και απελπισίας, ΑΛΛΑ σαν δικαιολογία για δική σου δημιουργία!Ακριβώς, επειδή τα παιδιά μας δεν [...]

TA ΔΥΟ ΕΙΔΗ ΥΠΟΜΟΝΗΣ

Το πρώτο είναι το είδος εκείνο που υπομένεις, περιμένεις, παθητικά, στωϊκά, θυματοποιητικά. Και περνάει ο χρόνος χωρίς τίποτε να συμβαίνει. Γιατί τελικά, τίποτε δεν συμβαίνει όταν απλά, περιμένεις να [...]

Η ΦΤΩΧΕΙΑ ΔΕΝ ΚΡΥΒΕΙ ΚΑΜΙΑ ΕΥΛΟΓΙΑ ΜΕΣΑ ΤΗΣ!

Μην ακούτε τις ανοησίες του στιλ ότι «το χρήμα φέρνει δυστυχία», ή «όποιος πλούσιος και κακός» και άλλα τέτοια σαχλά.Το χρήμα δεν σε κάνει περισσότερο από αυτό που ήσουν πριν το αποκτήσεις. Αν προ[...]

ΠΡΟΣΕΧΕ ΤΑ ΛΟΓΙΑ ΣΟΥ!

Πρόσεχε όχι μόνο όλα όσα λες φωναχτά αλλά και όσα λες σιωπηρά, όταν σκέφτεσαι!Πρόσεχε όλα εκείνα που λες όταν είσαι θυμωμένος.Πρόσεχε όλα εκείνα που λες όταν είσαι φοβισμένος. Ειδικά αυτά πο[...]

OI ΠΙΟ ΒΑΡΕΤΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ…

...ανήκουν σε δυο κατηγορίες.Στην πρώτη κατηγορία είναι εκείνοι που τα ξέρουν όλα. Και δεν μπαίνουν καν στον κόπο να μάθουν τίποτε περισσότερο. Και όταν τους κάνεις μια ερώτηση γύρω από αυτό που υ[...]

ΜΙΑ ΑΝΑΓΚΑΙΟΤΗΤΑ ΕΠΙΒΙΩΣΗΣ ΣΤΗ ΝΕΑ ΕΠΟΧΗ ΜΑΣ

Είναι η ικανότητα να βάζουμε ξεκάθαρους, διαυγείς και συγκεκριμένους στόχους σε όλα τα μήκη και πλάτη της ζωής μας. Ειδικά, στο οικονομικό / εργασιακό κομμάτι.Όταν έχουμε ξεκάθαρους στόχους και ξέ[...]

H ΓΝΩΣΗ ΕΧΕΙ ΔΥΟ ΠΡΟΣΩΠΑ

Την υπαρκτή γνώση και τη λειτουργική γνώση.Η υπαρκτή γνώση είναι όλα εκείνα που μαθαίνουμε και ξέρουμε. Όλα εκείνα που μας έχουν διδάξει ή έχουμε ανακαλύψει μόνοι μας μέσα από μελέτη και εμπειρία.[...]

Ο "ΝΟΜΟΣ" ΤΗΣ ΑΝΑΞΙΟΤΗΤΑΣ

Είναι ένας πολύ δυνατός "νόμος" που υπαγορεύει πως "Αν βαθιά μέσα σου αισθάνεσαι ένοχος ή ανίκανος ή ανάξιος να αποκτήσεις κάτι στη ζωή σου, τότε δυο πράγματα πολύ πιθανόν να συμβούν. Είτε δεν θα το α[...]

ΠΩΣ ΘΑ ΖΗΣΕΙΣ ΑΚΟΜΑ ΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ;

Θα τη ζήσεις με την αξιοπρέπεια που σου αξίζει ή θα επιτρέψεις στο φόβο και την αμφιβολία να σκιάσουν όλα εκείνα που ψυχή σου λαχταράει;-Θα ορθώσεις το παράστημά σου σε κάθε αδικία, ατιμία & π[...]

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ MONEY SHOW

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ MONEY SHOW

Δυσκολίες σε ευκαιρίες

Δυσκολίες σε ευκαιρίες

Μη δραπετεύεις από τον εαυτό σου

Μη δραπετεύεις από τον εαυτό σου

Μην πιστεύετε στα λόγια αλλά στις πράξεις

Μην πιστεύετε στα λόγια αλλά στις πράξεις

Οι τρεις διαφορετικές ενέργειες (Macedonia Palace)

Οι τρεις διαφορετικές ενέργειες (Macedonia Palace)

Η ενέργεια του χρήματος

Η ενέργεια του χρήματος

Οι τρεις διαφορετικές ενέργειες (Στάδιο Ειρήνης & Φιλίας)

Οι τρεις διαφορετικές ενέργειες (Στάδιο Ειρήνης & Φιλίας)

Μερικές σκληρές αλήθειες

Μερικές σκληρές αλήθειες

Το όραμα : Μια αληθινή ιστορία

Το όραμα : Μια αληθινή ιστορία

Ο νευρωτικός άνθρωπος

Ο νευρωτικός άνθρωπος

Αυτοδιαχείριση ικανοτήτων σε περιόδους κρίσης

Αυτοδιαχείριση ικανοτήτων σε περιόδους κρίσης

Τα μυστικά της «επιτυχούς» αποτυχίας

Τα μυστικά της «επιτυχούς» αποτυχίας

Οι τυμβωρύχοι των ονείρων μας

Οι τυμβωρύχοι των ονείρων μας

Το κουράγιο να μην είσαι φυσιολογικός!

Το κουράγιο να μην είσαι φυσιολογικός!

Κρατήσου μακριά από ανθρώπους που θα μικρύνουν τις φιλοδοξίες σου. Οι μικροί άνθρωποι αυτό κάνουν πάντα. Ενώ οι μεγάλοι άνθρωποι σε κάνουν να νιώσεις ότι κι εσύ μπορείς να γίνεις μεγάλος – Μάρκ Τουέϊν[...]

ΤΟ «ΜΥΣΤΙΚΟ» ΓΙΑ ΜΙΑ ΚΑΛΗ ΖΩΗ

ΤΟ «ΜΥΣΤΙΚΟ» ΓΙΑ ΜΙΑ ΚΑΛΗ ΖΩΗ

Η αληθινή μεγαλοπρέπεια του ταξιδιού σου σ’ αυτή τη ζωή βρίσκεται σ’ αυτά που θ’ αφήσεις πίσω σου.  Εσύ διαλέγεις.Θα αφήσεις πίσω σου γκρίζες καρδιές ή ψυχές που θα χαμογελούν για πάντα στη δική σου[...]

ΜΗΝ ΑΝΤΙΣΤΕΚΕΣΑΙ !

ΜΗΝ ΑΝΤΙΣΤΕΚΕΣΑΙ !

...στο να μαθαίνεις καινούργια πράγματα!...στο να μαθαίνεις από τα λάθη σου!...στο να βγάζεις έξω από τη ζωή σου ανθρώπους που σου κάνουν κακό!...στο να ξεβολεύεσαι προκειμένου να φτάσεις [...]

Μην επαφίεσαι στους άλλους!

Μην επαφίεσαι στους άλλους!

Ποτέ μην επαφίεσαι στους άλλους για να βρίσκεις τη δύναμη για να πιστέψεις στον εαυτό σου. Ποτέ!Φυσικά η ανάγκη για αναγνώριση, εκτίμηση και αποδοχή είναι μια πανανθρώπινη ανάγκη και ένα από τα δέ[...]

Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΟΥ ΟΡΑΜΑΤΟΣ

Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΟΥ ΟΡΑΜΑΤΟΣ

Η ικανότητα να οραματίζεσαι το μέλλον που χτίζεις είναι η πηγή της δύναμης, της επιβίωσης και της αντοχής σε κάθε δυσκολία και αντιξοότητα της ζωής. Η ύπαρξη οράματος βοηθά στην ανάρρωση,[...]

ΜΗΝ ΜΠΕΡΔΕΥΕΙΣ ΤΗΝ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΜΕ ΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ!

ΜΗΝ ΜΠΕΡΔΕΥΕΙΣ ΤΗΝ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΜΕ ΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ!

Επιτυχία είναι μια κατάσταση της ύλης. Έχει να κάνει με το αν έχεις πολλά χρήματα, μια εργασία που σου αποφέρει κέρδη, ανέσεις, καλά αυτοκίνητα, εξοχικά, ακριβά ρούχα και οτιδήποτε άλλο μπορεί να αποκ[...]

ΠΟΤΕ ΜΗ ΣΥΜΒΙΒΑΖΕΣΑΙ Μ’ ΕΚΕΙΝΟ ΠΟΥ ΔΕΝ ΘΕΛΕΙΣ!

ΠΟΤΕ ΜΗ ΣΥΜΒΙΒΑΖΕΣΑΙ Μ' ΕΚΕΙΝΟ ΠΟΥ ΔΕΝ ΘΕΛΕΙΣ!

Μη ξεπουλιέσαι φτηνά!Μην υποκύπτεις στην απρέπεια, την αδικία και την απληστία των άλλων.Δεν έχεις γεννηθεί για να σκύβεις!Σήκωσε ψηλά το κεφάλι σου, κοίταξε τον ουρανό, δες το όνειρο σου ζωγραφ[...]

ΟΙ ΠΡΑΞΕΙΣ ΜΑΣ ΚΑΘΡΕΠΤΙΖΟΥΝ ΟΤΙ ΠΕΡΙΕΧΕΙ Η ΨΥΧΗ ΜΑΣ.

ΟΙ ΠΡΑΞΕΙΣ ΜΑΣ ΚΑΘΡΕΠΤΙΖΟΥΝ ΟΤΙ ΠΕΡΙΕΧΕΙ Η ΨΥΧΗ ΜΑΣ.

Αν οι πράξεις σου είναι πράξεις τόλμης, γενναιότητας, επιτυχίας και αποτελεσματικότητας, αυτό που βαθύτερα πιστεύεις είναι ότι σου αξίζει η επιτυχία και μπορείς να την κατακτήσεις.Αν οι πράξεις σο[...]

ΣΤΑΜΑΤΑ ΝΑ ΖΗΛΕΥΕΙΣ !

ΣΤΑΜΑΤΑ ΝΑ ΖΗΛΕΥΕΙΣ !

Ο άνθρωπος που ζηλεύει παραδέχεται ότι νοιώθει κατώτερος και ανάξιος.Κάθε φορά που ζηλεύεις αδικείς τον εαυτό σου.Γιατί εκείνος που ζηλεύει σε μια σχέση, ζηλεύει επειδή φοβάται ότι δεν είναι α[...]

Η ΑΛΗΘΙΝΗ ΧΡΥΣΗ ΕΥΚΑΙΡΙΑ

Η ΑΛΗΘΙΝΗ ΧΡΥΣΗ ΕΥΚΑΙΡΙΑ

Αυτών των γιορτινών ημερών δεν είναι παρά η ευκαιρία που μας δίνουν να κάνουμε την ψυχή μας να μαλακώσει λίγο σε σχέση με τη ζωή που ζούμε και όλα όσα περνάμε.Κι αυτή είναι η ευκαιρία, η αληθινή χ[...]

ΔΕΚΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΠΕΤΑΞΕΙΣ ΑΠΟ ΠΑΝΩ ΣΟΥ ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ ΜΕ ΤΗ ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΥ ΦΕΥΓΕΙ!

ΔΕΚΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΠΕΤΑΞΕΙΣ ΑΠΟ ΠΑΝΩ ΣΟΥ ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ ΜΕ ΤΗ ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΥ ΦΕΥΓΕΙ!

Η ανάγκη που νιώθεις να τους έχεις όλους ευχαριστημένους. Ποτέ δεν πρόκειται να τους έχεις όλους ευχαριστημένους. Ποτέ! Οι περιοριστικές σου πεποιθήσεις που σε κάνουν να αποδίδεις λιγότερ[...]

ΜΗΝ ΑΡΝΕΙΣΑΙ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ!

ΜΗΝ ΑΡΝΕΙΣΑΙ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ!

Αρνείσαι τον εαυτό σου κάθε φορά που …Δεν τον οραματίζεσαι να έχει όλα εκείνα που επιθυμεί στη ζωή, στη δουλειά, στις σχέσεις και στην υγεία του. Αρνείσαι τον εαυτό σου κάθε φορά που [...]

ΑΝ ΚΑΙ ΖΟΥΜΕ ΣΤΗΝ ΕΠΟΧΗ ΤΩΝ “ΑΘΕΜΙΤΩΝ” ΣΥΜΒΙΒΑΣΜΩΝ, ΕΣΥ ΜΗ ΣΥΜΒΙΒΑΖΕΣΑΙ!

ΑΝ ΚΑΙ ΖΟΥΜΕ ΣΤΗΝ ΕΠΟΧΗ ΤΩΝ "ΑΘΕΜΙΤΩΝ" ΣΥΜΒΙΒΑΣΜΩΝ, ΕΣΥ ΜΗ ΣΥΜΒΙΒΑΖΕΣΑΙ!

Η γενναιότερη απόφαση σου για να πάρεις με τη Νέα Χρονιά είναι να μη συμβιβάζεσαι. Μη ξεπουλιέσαι φτηνά! Μην υποκύπτεις στην απρέπεια, την αδικία και την απληστία των άλλων.[...]

ΣΤΑΜΑΤΑ ΝΑ ΖΕΙΣ ΜΕ ΤΟ ΠΑΡΕΛΘΟΝ!

ΣΤΑΜΑΤΑ ΝΑ ΖΕΙΣ ΜΕ ΤΟ ΠΑΡΕΛΘΟΝ!

Γιατί είναι σαν να συνομιλείς με ένα νεκρό.Μάθε από αυτό και χρησιμοποίησε αυτή τη σοφία για να χτίσεις αυτό που έρχεται.Αλλά πάνω απ' όλα, μη βουλιάζεις στο παρελθόν.Ότι κι αν ήταν αυτό.[...]

ΤΙ ΚΟΥΒΑΛΑΣ ΣΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΣΟΥ;

ΤΙ ΚΟΥΒΑΛΑΣ ΣΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΣΟΥ;

ΤΙ ΚΟΥΒΑΛΑΣ ΜΕΣΑ ΣΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΣΟΥ; Τι κουβαλάς μέσα στην ψυχή σου;Κουβαλάς τα όνειρά σου ή θρέφεις τους εφιάλτες σου; Γιατί αυτό που κουβαλάς μέσα σου έχει τη δύναμη ν[...]

ΤΟ ΜΥΑΛΟ ΕΙΝΑΙ Ο “ΧΤΙΣΤΗΣ”, ΕΣΥ Ο “ΕΡΓΟΛΑΒΟΣ” ΤΟΥ

ΤΟ ΜΥΑΛΟ ΕΙΝΑΙ Ο "ΧΤΙΣΤΗΣ", ΕΣΥ Ο "ΕΡΓΟΛΑΒΟΣ" ΤΟΥ

Όλα ξεκινούν και τελειώνουν από το μυαλό μας.Δεν είναι πάντα εύκολο να το διαχειριστούμε και να το κάνουμε να μας υπακούει, αλλά αξίζει τον κόπο!Αυτό που χρειάζεται να θυμόμαστε είναι πως το μυαλό[...]

Η σκοτεινή διάσταση του φόβου

Η σκοτεινή διάσταση του φόβου

Καμιά ιερότητα, καμιά σοφία, κανένα νόημα δεν βρίσκεται στην ηττοπάθεια και την ταπεινοφροσύνη του φόβου!Ο φόβος είναι το σκοτάδι της ψυχής. Ο στραγγαλιστής των ονείρων κάθε ανθρώπου. Πολλές φορές[...]

ΤΟ ΠΙΟ ΙΣΧΥΡΟ ΑΝΤΙΔΟΤΟ ΣΤΟ ΦΟΒΟ!

ΤΟ ΠΙΟ ΙΣΧΥΡΟ ΑΝΤΙΔΟΤΟ ΣΤΟ ΦΟΒΟ!

Είναι η δική σου ικανότητα να βάζεις συγκεκριμένους, μετρήσιμους στόχους και να ζεις τη ζωή σου εστιάζοντας όλες σου τις σκέψεις και πράξεις προς την κατεύθυνσή τους.Οι στόχοι που είναι ξεκάθαροι [...]

Η ΕΝΝΟΙΑ ΤΟΥ “ΕΛΕΓΧΟΥ” ΣΤΗ ΖΩΗ ΚΑΙ ΣΤΙΣ ΣΧΕΣΕΙΣ

Η ΕΝΝΟΙΑ ΤΟΥ "ΕΛΕΓΧΟΥ" ΣΤΗ ΖΩΗ ΚΑΙ ΣΤΙΣ ΣΧΕΣΕΙΣ

Στις σχέσεις μεταξύ πωλητή και πελάτη, τον έλεγχο έχει εκείνος που δεν έχει την ανάγκη του άλλου. Στις σχέσεις ανάμεσα στα δυο φύλα, τον έλεγχο έχει ο λιγότερο εξαρτημένος από τον άλλο. Στις σ[...]

ΑΛΛΟ ΑΠΑΣΧΟΛΗΜΕΝΟΣ ΚΑΙ ΑΛΛΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΣ!

ΑΛΛΟ ΑΠΑΣΧΟΛΗΜΕΝΟΣ ΚΑΙ ΑΛΛΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΣ!

Οι βασικές διαφορές ανάμεσα στους απασχολημένους και τους αποτελεσματικούς ανθρώπους. Επειδή κάποιος είναι κινητικός, πολυάσχολος και δραστήριος δεν σημαίνει πάντα ότι φέρνει και τα επιθυ[...]

ΞΕΡΕΙΣ ΝΑ ΑΝΑΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΚΑΙ ΝΑ ΕΚΤΙΜΑΣ ΤΟΥΣ ΑΛΗΘΙΝΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΠΟΥ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΣΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ;

ΞΕΡΕΙΣ ΝΑ ΑΝΑΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΚΑΙ ΝΑ ΕΚΤΙΜΑΣ ΤΟΥΣ ΑΛΗΘΙΝΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΠΟΥ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΣΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ;

Αυτή είναι μια ιδιαίτερα σοβαρή ερώτηση που χρειάζεται να κάνεις στον εαυτό σου. Ο λόγος είναι ότι πολλοί άνθρωποι θεωρούν "δεδομένους" τους λίγους καλούς ανθρώπους που υπάρχουν στη ζωή τ[...]

ΠΩΣ ΔΙΑΧΕΙΡΙΖΕΣΑΙ ΣΗΜΕΡΑ ΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ;

ΠΩΣ ΔΙΑΧΕΙΡΙΖΕΣΑΙ ΣΗΜΕΡΑ ΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ;

Πως αντιμετωπίζεις τα προβλήματα, τις δυσκολίες, τις αδικίες και τις αναποδιές που σου συμβαίνουν;Πως παραμένεις όρθιος όταν όλα γύρω σου καταρρέουν μέσα στην απαξίωση, την αβεβαιότητα και τον παρ[...]

ΟΣΟ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΔΥΣΚΟΛΕΥΟΥΝ ΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ…

ΟΣΟ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΔΥΣΚΟΛΕΥΟΥΝ ΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ...

Τόσο περισσότερο ΕΣΥ θα πρέπει να ορκίζεσαι ότι θα τα καταφέρεις!Τόσο πιο στρατηγικά, σοφά και προμελετημένα θα κινείσαι στη σκακιέρα της προσωπικής και επαγγελματικής επιβίωσης.Τόσο λιγότερ[...]

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΤΙ ΖΗΜΙΑ ΚΑΝΟΥΝ ΟΙ ΠΥΡΗΝΙΚΕΣ ΠΕΠΟΙΘΗΣΕΙΣ

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΤΙ ΖΗΜΙΑ ΚΑΝΟΥΝ ΟΙ ΠΥΡΗΝΙΚΕΣ ΠΕΠΟΙΘΗΣΕΙΣ

Είναι εκείνες οι πεποιθήσεις που ο πολύς κόσμος ονομάζει «περιοριστικές». Οι πυρηνικές πεποιθήσεις όπως τις ονομάζουμε στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία, είναι πάντα αρνητικές και κατοι[...]

ΕΣΤΙΑΣΗ ΠΡΟΣΟΧΗΣ ΚΑΙ ΑΥΤΟΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ

ΕΣΤΙΑΣΗ ΠΡΟΣΟΧΗΣ ΚΑΙ ΑΥΤΟΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ

Η ΕΣΤΙΑΣΗ ΤΗΣ ΠΡΟΣΟΧΗΣ & Η ΑΥΤΟΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ αποτελούν δυο ξεχωριστές δεξιότητες που η μια συμπληρώνει την άλλη και είναι βασικές για την επίτευξη κάθε στόχου που να αξίζει!Ο άνθρωπος που καταφέ[...]

ΔΥΟ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΕΠΑΝΩ ΣΤΑ ΟΠΟΙΑ ΔΟΥΛΕΥΩ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ:

ΔΥΟ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΕΠΑΝΩ ΣΤΑ ΟΠΟΙΑ ΔΟΥΛΕΥΩ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ:

Το πρώτο είναι να παραδέχομαι και να αναγνωρίζω τα λάθη και τις αδυναμίες μου. Να μαθαίνω από αυτά και να προσπαθώ να τα ελαττώσω ή να γίνω καλύτερος εκεί που κρίνω ότι χρειάζεται.Το δεύτερο είναι[...]

ΠΑΨΕ ΝΑ ΛΥΠΑΣΑΙ, ΝΑ ΦΟΒΑΣΑΙ ΚΑΙ ΝΑ ΜΕΝΕΙΣ ΑΚΙΝΗΤΟΣ!

ΠΑΨΕ ΝΑ ΛΥΠΑΣΑΙ, ΝΑ ΦΟΒΑΣΑΙ ΚΑΙ ΝΑ ΜΕΝΕΙΣ ΑΚΙΝΗΤΟΣ!

Καμιά ελπίδα δεν βρίσκεται στην ανησυχία, την παθητικότητα και τη γκρίνια.Αν θέλεις να έχεις το δικαίωμα στην ελπίδα, άρχισε να δημιουργείς το μονοπάτι που θα σε οδηγήσει στον παράδεισο που αναζητ[...]

ΜΗ ΦΟΒΑΣΑΙ ΤΟ ΜΕΛΛΟΝ!

ΜΗ ΦΟΒΑΣΑΙ ΤΟ ΜΕΛΛΟΝ!

Όσο περισσότερο το φοβάσαι, τόσο περισσότερο αδύναμος γίνεσαι!Μη φοβάσαι το μέλλον! Όσο απειλητικό, τρομακτικό και απογοητευτικό μπορεί να δείχνει ή μπορεί να φαντάζει στα εξώφυλλα των εφημερίδων.[...]

ΜΑΘΕ ΝΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΖΕΙΣ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ!

ΜΑΘΕ ΝΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΖΕΙΣ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ!

Χωρίς να απαιτείς ή να περιμένεις από τους άλλους να το κάνουν για σένα. Αν το κάνουν, έχει καλώς. Αν όχι, τότε μάλλον θα πρέπει να μάθεις να το κάνεις μόνος σου. Η καλύτερη,[...]

ΟΤΑΝ ΕΧΕΙΣ ΟΡΑΜΑ ΕΧΕΙΣ ΔΥΝΑΜΗ!

ΟΤΑΝ ΕΧΕΙΣ ΟΡΑΜΑ ΕΧΕΙΣ ΔΥΝΑΜΗ!

Με τη Μέθοδο μας "Δημιουργώντας ένα Καινούργιο Εαυτό", μαθαίνουμε να αντιμετωπίζουμε και να διαχειριζόμαστε το φόβο, σαν ένα "συμπαίκτη" μας στη ζωή που μας συντροφεύει αλλά που πρέπει να νικάμε. [...]

ΟΙ ΑΓΑΠΗΜΕΝΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ

ΟΙ ΑΓΑΠΗΜΕΝΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ

Οι αγαπημένες σχέσεις είναι το Α και το Ω κάθε λειτουργικής προσωπικότητας.Ειδικά σε περιόδους ταλαιπωρίας, αδικίας, κρίσης και σκοταδισμού.Ακριβώς όπως η εποχή που ζούμε σήμερα στη χώρα μας.[...]

ΕΝΑΣ ΚΗΠΟΣ ΑΝΘΡΩΠΩΝ ΕΙΝΑΙ Η ΖΩΗ ΜΑΣ

ΕΝΑΣ ΚΗΠΟΣ ΑΝΘΡΩΠΩΝ ΕΙΝΑΙ Η ΖΩΗ ΜΑΣ

Και όπως κάθε κήπος χρειάζεται ξεχωριστή φροντίδα.Το πρώτο μέλημα στη φροντίδα αυτή είναι να θυμόμαστε ότι ο άνθρωπος μπορεί να έχει πολλά ελαττώματα αλλά αξίζει να ......τον αγαπάς και να τον[...]

ΜΗ ΜΠΕΡΔΕΥΕΙΣ ΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ ΜΕ ΤΗΝ ΕΠΙΤΥΧΙΑ

ΜΗ ΜΠΕΡΔΕΥΕΙΣ ΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ ΜΕ ΤΗΝ ΕΠΙΤΥΧΙΑ

Η ευτυχία είναι μια κατάσταση του νου. Η επιτυχία είναι μια κατάσταση της ύλης. Έχει να κάνει με τα υλικά αποκτήματά σου, τις επιτυχίες σου, το ύψος του τραπεζικού σου λογαριασμού, τη [...]

Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΥΠΕΥΘΥΝΟΤΗΤΑΣ

Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΥΠΕΥΘΥΝΟΤΗΤΑΣ

Δεν είναι τίποτε άλλο παρά η ευκαιρία που σου δίνει η ζωή να γίνεις ΕΣΥ ο καπετάνιος της!Όσο κατηγορείς τρίτους ή αρνείσαι να παραδεχτείς ότι ΜΠΟΡΕΙΣ να οδηγήσεις το πλοίο της ζωής σου σε ασφαλή π[...]

ΜΗ ΣΥΜΒΙΒΑΖΕΣΑΙ!

ΜΗ ΣΥΜΒΙΒΑΖΕΣΑΙ!

Κάθε φορά που υποκύπτεις σε κάτι που δεν θέλεις, μαθαίνεις τον εαυτό σου να συμβιβάζεται ευκολότερα! Ζούμε στην εποχή των συμβιβασμών, του φόβου, της υποταγής και της έλλειψης αντίστασης [...]

Οι σκέψεις και οι προσδοκίες

Οι σκέψεις και οι προσδοκίες

O ΜΗΝΑΣ ΜΑΡΤΗΣ θα είναι καλός ή κακός ανάλογα με το πως καθένας μας σκέφτεται ότι θα είναι. Δεν μετράνε ούτε τα προβλήματα, ούτε οι δυσκολίες, ούτε οι ταλαιπωρίες τόσο, όσο το ΠΩΣ ΕΜΕΙ[...]

ΓΟΝΕΙΣ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΑ

ΓΟΝΕΙΣ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΑ

Τα παιδιά μας μαθαίνουν συνέχεια μέσα από εμάς.Μαθαίνουν να κάνουν όλα εκείνα που ΕΜΕΙΣ κάνουμε, τον τρόπο που μιλούμε, χειρονομούμε, αντιδρούμε.Τα παιδιά μας - όσο και να το θέλουμε - ΔΕΝ μ[...]

ΚΑΝΕ ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΒΗΜΑ!

ΚΑΝΕ ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΒΗΜΑ!

Τίποτε στη ζωή σου δεν πρόκειται να αλλάξει από μόνο του προς το καλύτερο, εκτός κι αν εσύ προσωπικά δεν συμμετέχεις στην προσπάθεια!Η αδράνεια και η παθητική αναμονή δεν είναι λύση!Η κατάθλιψ[...]

KALI1

ΠΟΤΕ ΜΗ ΘΕΩΡΕΙΣ ΜΟΝΙΜΟ ΤΟ ΠΡΟΣΩΡΙΝΟ!

Γιατί τα περισσότερα που σου συμβαίνουν στη ζωή σου είναι προσωρινά.Είτε είναι όμορφα ή άσχημα. Τα περισσότερα είναι προσωρινά.Το μεγάλο λάθος των περισσότερων ανθρώπων είναι ότι απελπίζοντα[...]

Ο ΦΟΒΟΣ

Ο ΦΟΒΟΣ

O ΦΟΒΟΣ ΕΙΝΑΙ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ που απορρέει από τις σκέψεις που κάνεις.Οι σκέψεις είναι οι γεννήτορες των συναισθημάτων.Μάντεψε ποιος είναι ο πιο δυνατός!Αν λοιπόν, οι σκέψεις σαν γεννήτορες ε[...]

ΜΙΑ ΑΛΗΘΙΝΗ ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ !

ΜΙΑ ΑΛΗΘΙΝΗ ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ !

Στις αρχές του 1950 η Florence Chadwick έγινε η πρώτη γυναίκα που κατάφερε να κολυμπήσει στο κανάλι της Μάγχης κι' από τις δυο κατευθύνσεις.Στη διάρκεια της πρώτης της προσπάθειας, ενώ κολυμπούσε [...]

ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ!

ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ!

Μην κάνεις το χατήρι όλων εκείνων που σε ταλαιπωρούν να τους φοβάσαι! Ούτε καν να περνάει από το μυαλό σου ότι η υποχώρηση, η ήττα, ο συμβιβασμός είναι η ζωή που σε περιμένει στο μέλλον.[...]

ΥΠΕΥΘΥΝΟΤΗΤΑ : Το μονοπάτι του ήρωα!

ΥΠΕΥΘΥΝΟΤΗΤΑ : Το μονοπάτι του ήρωα!

Στα Αγγλικά μια σύνθετη λέξη responsibility (response + ability) δηλαδή ικανότητα και ανταπόκριση.  Με άλλα λόγια, η ικανότητα σου να ανταποκριθείς. Η ικανότητα να μπορούμε να ανταποκρινό[...]

ΜΗ ΦΟΒΑΣΑΙ ΤΗ ΛΥΠΗ!

ΜΗ ΦΟΒΑΣΑΙ ΤΗ ΛΥΠΗ!

Γιατί πολλές φορές η λύπη είναι το χτύπημα στην πόρτα της ψυχής σου από την ίδια τη ζωή.Ένα χτύπημα στην πόρτα της ψυχής που σε προειδοποιεί ότι κάτι, κάπου χρειάζεται να το αγκαλιάσεις, να το παρ[...]

ΤΑ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ ΕΙΔΗ ΜΟΝΑΞΙΑΣ

ΤΑ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ ΕΙΔΗ ΜΟΝΑΞΙΑΣ

Πάρτε μια μικρή γεύση από ένα από τα πολλά που θα συζητήσουμε και θα δουλέψουμε στην Ομαδική Θεραπευτική Συνάντηση με θέμα τη Μοναξιά που θα γίνει το Σάββατο 1η Απριλίου. Η μοναξιά είναι δυο ε[...]

ΠΟΤΕ ΜΗ ΛΕΣ ΤΑ ΒΑΣΑΝΑ ΣΟΥ ΣΤΟΝ ΕΞΩ ΚΟΣΜΟ!

ΠΟΤΕ ΜΗ ΛΕΣ ΤΑ ΒΑΣΑΝΑ ΣΟΥ ΣΤΟΝ ΕΞΩ ΚΟΣΜΟ!

Γίνε δυνατός, γίνε ηγέτης των συναισθημάτων σου πρώτα, αν θέλεις να γίνεις ηγέτης άλλων ανθρώπων.Μη μοιράζεσαι τον πόνο σου με ανθρώπους που θέλεις να παρακινήσεις ώστε να μπορέσουν ξεχάσουν και ν[...]

ΕΝΑ ΤΣΟΥΒΑΛΙ ΠΑΤΑΤΕΣ

ΕΝΑ ΤΣΟΥΒΑΛΙ ΠΑΤΑΤΕΣ

(Μια ιστορία για τη δύναμη της συγχώρησης)Το να μπορούμε να συγχωρούμε είναι μια τέχνη που απελευθερώνει και που μας κάνει καλύτερους ανθρώπουςσε όλα τα μέτωπα της ζωής μας!Εκείνος που δεν έ[...]

ΣΤΑΜΑΤΑ ΝΑ ΑΝΗΣΥΧΕΙΣ ΚΑΙ ΑΡΧΙΣΕ ΝΑ ΔΡΑΣ!

ΣΤΑΜΑΤΑ ΝΑ ΑΝΗΣΥΧΕΙΣ ΚΑΙ ΑΡΧΙΣΕ ΝΑ ΔΡΑΣ!

Όσο περισσότερο ανησυχείς, τόσο περισσότερο "σκοτεινιάζεις", βουλιάζεις στην χοάνη όλων εκείνων που απεύχεσαι να σου συμβούν.Η ανησυχία αφυπνίζει την αμυγδαλή στον εγκέφαλό σου και προκαλεί έλλειψ[...]

Η ΓΚΡΙΝΙΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΔΡΑΣΗ!

Η ΓΚΡΙΝΙΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΔΡΑΣΗ!

Η ΓΚΡΙΝΙΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΔΡΑΣΗ! Είναι το "γρατζούνισμα" μιας ψυχής που φοβάται να ορθώσει το παράστημα της. Ούτε η άσκοπη πολυλογία, οι φωνές, οι βρισιές και οι αναθεματισμοί εί[...]

Ο ΕΞΥΠΝΟΣ ΚΑΙ Ο ΣΟΦΟΣ

Ο ΕΞΥΠΝΟΣ ΚΑΙ Ο ΣΟΦΟΣ

Ο έξυπνος άνθρωπος φαίνεται από τις απαντήσεις που δίνει, ο σοφός από τις ερωτήσεις που κάνει.Πολλοί άνθρωποι δεν τολμούν να κάνουν ερωτήσεις σκληρές προς τον ίδιο τους τον εαυτό γιατί τους τρομάζ[...]

DSC00025-1

Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΕΠΑΝΑΛΗΨΗΣ ΣΤΗΝ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΕΝΗΛΙΚΩΝ

Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι ένας από τους ευκολότερους και πιο ανώδυνους τρόπους να ξεπεράσουν δυσκολίες και εμπόδια που συναντούν επαγγελματικά είναι να μάθουν συγκεκριμένες δεξιότητες και [...]

OTAN H ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΨΥΧΗΣ ΚΑΙ Η ΣΩΣΤΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΝΙΚΟΥΝ ΤΗΝ ΑΡΡΩΣΤΕΙΑ

OTAN H ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΨΥΧΗΣ ΚΑΙ Η ΣΩΣΤΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΝΙΚΟΥΝ ΤΗΝ ΑΡΡΩΣΤΕΙΑ

Θεωρώ τον Brian Tracy έναν από τους ανθρώπους που σε ένα μεγάλο βαθμό μου έχουν διαμορφώσει τον τρόπο που σκέφτομαι και λειτουργώ. Ένας άνθρωπος πολυδιάστατος που χρόνια τώρα ταξιδεύει σε[...]

ΣΤΑΜΑΤΑ ΝΑ ΑΠΕΛΠΙΖΕΣΑΙ! (Distress Tolerance Tactics)

ΣΤΑΜΑΤΑ ΝΑ ΑΠΕΛΠΙΖΕΣΑΙ! (Distress Tolerance Tactics)

Η απόγνωση και η απελπισία είναι τα τιμήματα που πληρώνει η ψυχή όταν έχει χάσει ή της έχουν απαγάγει το νόημα της ζωής. Και σήμερα υπάρχουν και γίνονται όλο και πιο πολλοί, εκείνοι οι κα[...]

5 ΣΤΑΣΕΙΣ ΖΩΗΣ & ΕΥΤΥΧΙΑΣ

5 ΣΤΑΣΕΙΣ ΖΩΗΣ & ΕΥΤΥΧΙΑΣ

Οι περισσότεροι άνθρωποι ζουν τη ζωή τους «μηχανικά».Ακριβώς έτσι όπως οδηγούν το αυτοκίνητό τους. Υπάρχουν πράγματα που αν τα κάνουν, ή αν τα αποφύγουν, η ζωή τους θα πλημμυρίσει από ευλογίες και ομο[...]

ΙΔΕΕΣ ΠΟΥ ΔΥΝΑΜΩΝΟΥΝ ΤΗΝ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ

ΙΔΕΕΣ ΠΟΥ ΔΥΝΑΜΩΝΟΥΝ ΤΗΝ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ

Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα του σύγχρονου ανθρώπου είναι η έλλειψη αυτοπεποίθησης όταν αντιμετωπίζει τα προβλήματα της καθημερινότητας. Υπάρχουν μερικές έξυπνες ιδέες που σας βοηθούν να «χτίσετε»[...]

ΠΟΥ-ΘΑ-ΘΥΜΑΣΑΙ-ΓΙΑ-ΠΑΝΤΑ

ΤΑ ΒΙΑΣΤΙΚΑ ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ ΕΙΝΑΙ ΠΑΝΤΑ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΑ!

Μια ιστορία για την "ενσυναίσθηση".Εκείνος που σκοντάφτει δυο φορές στην ίδια πέτρα είναι επιπόλαιος – ΚικέρωνΟ άνθρωπος που βιάζεται να κρίνει, ή να συμπεράνει δεν είναι μόνο επιπόλαιος, αλλά[...]

ψυχής

ΜΗΝ ΚΑΤΑΠΝΙΓΕΙΣ ΟΣΑ ΦΟΒΑΣΑΙ!

Γιατί κάθε φορά που καταπιέζεις ένα άσχημο συναίσθημα όπως ο φόβος, η μνησικακία, ο θυμός, η ενοχή, η δειλία, ο αποτροπιασμός, η ντροπή, η αίσθηση αδικίας, ΔΗΜΙΟΥΡΓΕΙΣ ΤΟΞΙΝΕΣ ΜΕΣΑ ΣΟΥ!Κι αυτές οι[...]

ΔΕΚΑ ΠΑΡΑΔΟΞΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΖΩΗΣ

ΔΕΚΑ ΠΑΡΑΔΟΞΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΖΩΗΣ

Οι άνθρωποι είναι παράλογοι, αδικαιολόγητοι και εγωκεντρικοί. Αγάπα τους, έτσι κι αλλιώς.  Αν κάνεις το καλό, θα κατηγορηθείς ότι το έκανες για εγωιστικούς λόγους, για κατώτερα κίνητ[...]

ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΑΤΙ ΧΕΙΡΟΤΕΡΟ ΑΠΟ ΤΑ ΒΑΣΑΝΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ!

ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΑΤΙ ΧΕΙΡΟΤΕΡΟ ΑΠΟ ΤΑ ΒΑΣΑΝΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ!

Κι αυτό είναι να τα φοβάσαι!Τα βάσανα θέλουν τσαμπουκά. Τόλμη, αποφασιστικότητα και δύναμη ψυχής.Τα βάσανα ξεθωριάζουν μπροστά σε μια καρδιά σιδερένια!Δεν υπάρχει μεγαλύτερη νίκη από το [...]

Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΚΑΛΟΣΥΝΗΣ

Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΚΑΛΟΣΥΝΗΣ

Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΚΑΛΟΣΥΝΗΣΜια καλή πράξη σε κάνει πιο δυνατό, πιο ισορροπημένο, περισσότερο υγιή.Γιατί τα όμορφα συναισθήματα που σε κατακλύζουν είναι θεραπευτικά.Δεν έχει σημασία αν η πράξη κ[...]

Η ΛΙΣΤΑ ΤΗΣ ΑΠΡΟΘΥΜΙΑΣ

Η ΛΙΣΤΑ ΤΗΣ ΑΠΡΟΘΥΜΙΑΣ

Ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία για την επιτυχία και την επίτευξη ενός στόχου έχει να κάνει με την εσωτερική ικανότητα μας να είμαστε πρόθυμοι να κάνουμε όλα όσα απαιτούνται για να τον επιτύχουμε.[...]

ΤΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΑΠΟΤΥΧΙΑ

ΤΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΑΠΟΤΥΧΙΑ

Αν αφήνεις την αποτυχία να σε ρίχνει και όχι να σου προσφέρει το μάθημα, τότε είσαι δυο φορές χαμένος!Κάθε αποτυχία φέρνει μαζί της δυο πράγματα.Το ένα είναι η θλίψη και το άλλο είναι το δώρο [...]

ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΤΥΧΗ!

ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΤΥΧΗ!

Φίλες και φίλοι, η ζωή, ή το σύμπαν αν θέλετε έχει μια ξεχωριστή ιδιότητα. Λειτουργεί βάσει του νόμου αιτίας-αποτελέσματος και επιστρέφει επάνω μας όπως ένας καθρέφτης, τα αποτελέσματα όσων κάναμε ή δ[...]

ΑΝ ΤΟ ΚΑΛΟΣΚΕΦΤΕΙΣ ΚΑΙ ΑΝ ΤΟ ΚΑΛΟΨΑΞΕΙΣ…

ΑΝ ΤΟ ΚΑΛΟΣΚΕΦΤΕΙΣ ΚΑΙ ΑΝ ΤΟ ΚΑΛΟΨΑΞΕΙΣ...

...μπορείς να κάνεις το πρώτο βήμα.Το πρώτο βήμα για να αρχίσεις το υπέροχο ταξίδι των ανακαλύψεων για σένα.Αρκεί να βρεις το χρόνο να κάνεις τη μεγάλη βουτιά προς τα μέσα.Και θα ανα[...]

ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΔΙΚΗ ΜΟΥ ΔΟΥΛΕΙΑ !

ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΔΙΚΗ ΜΟΥ ΔΟΥΛΕΙΑ !

(Μια ιστορία από ανώνυμο συγγραφέα αφιερωμένη στην ανευθυνότητα)Πρόκειται για μια ιστορία σχετική με τα ακόλουθα τέσσερα πρόσωπα : Καθένας, Κάποιος, Οποιοσδήποτε και Κανένας.Κάποια σοβαρή δο[...]

ΓΙΑ ΤΗ ΜΟΝΑΞΙΑ

ΓΙΑ ΤΗ ΜΟΝΑΞΙΑ

ΜΟΝΑΞΙΑ είναι μια συναισθηματική κατάσταση που απορρέει από την έλλειψη ικανοποίησης του ατόμου που τη βιώνει σε σχέση με το πόσο γεμάτη είναι η ζωή του.Μια ζωή μπορεί να είναι γεμάτη από δραστηρι[...]

ΓΙΝΟΜΑΣΤΕ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΣΚΕΦΤΟΜΑΣΤΕ!

ΓΙΝΟΜΑΣΤΕ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΣΚΕΦΤΟΜΑΣΤΕ!

Γινόμαστε αυτό που σκεφτόμαστε τον περισσότερο καιρό!Σταμάτα να σκέφτεσαι τους φόβους σου και άρχισε να σκέφτεσαι και να αναζητάς τις λύσεις στα προβλήματα σου.Όσο περισσότερο σκέφτεσαι και ψά[...]

Η ΠΙΟ ΔΥΝΑΤΗ ΜΟΡΦΗ ΠΙΣΤΗΣ

Η ΠΙΟ ΔΥΝΑΤΗ ΜΟΡΦΗ ΠΙΣΤΗΣ

Πίστη είναι η ικανότητα σου να μπορείς να αποδεχτείς προκαταβολικά ότι αυτό για το οποίο αγωνίζεσαι και επιθυμείς να συμβεί έχει ήδη επιτευχθεί, ενώ όλα σου πηγαίνουν κόντρα και δεν έχεις καν αρχίσει [...]

ΝΑ ΑΝΑΖΗΤΑΣ ΤΟ ΞΕΦΩΤΟ!

ΝΑ ΑΝΑΖΗΤΑΣ ΤΟ ΞΕΦΩΤΟ!

Η σημερινή ημέρα που στη χώρα μας τιμάται η Παναγία, είναι μια ημέρα Προσευχής και Υπενθύμισης.Προσευχής γιατί η προσευχή είναι εκείνη η επικοινωνία με την Ανώτερη Δύναμη στην οποία πιστεύει ο άν[...]

ΕΝΑ ΒΗΜΑ ΤΗ ΦΟΡΑ!

ΕΝΑ ΒΗΜΑ ΤΗ ΦΟΡΑ!

Η τραγωδία με πολλούς ανθρώπους είναι ότι ποτέ τους δεν ζουν αληθινά. Έτσι όπως πραγματικά θα ήθελαν να ζήσουν.Η επιτυχία σου ξεκινά όταν αρχίσεις να την επιδιώκεις. Δεν χρειάζεται να ξέρεις από [...]

ΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΤΟΥ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΑΝΘΡΩΠΟΣ

ΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΤΟΥ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΑΝΘΡΩΠΟΣ

1.Θα έχεις σώμα. Μπορεί να το αγαπήσεις ή να το μισήσεις, αλλά θα είναι δικό σου για όλο το διάστημα που θα ζήσεις στη γη.2.Θα μάθεις μαθήματα. Έχεις αναλάβει να παρακολουθήσεις τη σχολή που λέγ[...]

ΜΗΝ ΑΚΟΥΣ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ, ΑΛΛΑ ΝΑ ΤΟΥ ΜΙΛΑΣ ΕΣΥ!

ΜΗΝ ΑΚΟΥΣ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ, ΑΛΛΑ ΝΑ ΤΟΥ ΜΙΛΑΣ ΕΣΥ!

Κι αυτό γιατί το μυαλό δεν είναι παρά ένα "μηχάνημα" που μας υπηρετεί, μόνον αν ξέρουμε πως να το διαχειριστούμε.Αν δεν ξέρουμε πως να το διαχειριστούμε, τότε το υπηρετούμε εμείς, εκλαμβάνοντας σα[...]

ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΕΙΣ ΤΙΣ ΠΕΡΠΑΤΗΣΙΕΣ ΣΟΥ!

ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΕΙΣ ΤΙΣ ΠΕΡΠΑΤΗΣΙΕΣ ΣΟΥ!

Γιατί το παιχνίδι είναι άνισο. Στη χώρα του αθέατου, παίζεται ύπουλα και συνωμοτικά σε βάρος σου. Πίσω από αυτό που φαίνεται.  Στα όρια του αόρατου, του ανήθικου και του σκοτ[...]

ΕΣΥ ΜΗΝ ΤΟ ΚΑΝΕΙΣ!

ΕΣΥ ΜΗΝ ΤΟ ΚΑΝΕΙΣ!

«Όταν ο άνθρωπος είναι κουρασμένος αφυπνίζονται μέσα του δαίμονες που ήσαν σε ύπνωση» - Νίτσε Η ιστορία ξετυλίγεται μέσα από τις σελίδες της χυδαιότητας στη χώρα μας πλέον. Τ[...]

Η ΖΩΗ ΣΟΥ ΚΑΤΕΥΘΥΝΕΤΑΙ ΟΠΟΥ ΕΣΥ ΕΣΤΙΑΖΕΙΣ ΤΗΝ ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΟΥ!

Η ΖΩΗ ΣΟΥ ΚΑΤΕΥΘΥΝΕΤΑΙ ΟΠΟΥ ΕΣΥ ΕΣΤΙΑΖΕΙΣ ΤΗΝ ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΟΥ!

Αν έχεις προβλήματα και κολλάς σ' αυτά, αντί στο να αναζητάς τις λύσεις τους με κουράγιο, πίστη και υπομονή, αυτά μεγαλώνουν στη ζωή σου.Αν είσαι άρρωστος και εστιάζεσαι στον πόνο, στα βάσανα, την[...]

ΤΕΣΣΕΡΙΣ ΙΔΕΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΒΡΕΙΣ ΤΗΝ «ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ» ΣΟΥ ΟΤΑΝ ΟΛΑ ΓΥΡΩ ΣΟΥ ΕΙΝΑΙ ΑΒΕΒΑΙΑ!

ΤΕΣΣΕΡΙΣ ΙΔΕΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΒΡΕΙΣ ΤΗΝ «ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ» ΣΟΥ ΟΤΑΝ ΟΛΑ ΓΥΡΩ ΣΟΥ ΕΙΝΑΙ ΑΒΕΒΑΙΑ!

Απαιτείται προσπάθεια, φαντασία και αυτοπειθαρχία για να παραμείνεις θετικός στα αναπόφευκτα σκαμπανεβάσματα της ζωής, ειδικά σε μια χώρα όπως η δική μας,  μέσα στη δίνη της «προ-κατ» κρίσης. [...]

ΜΑΘΕ ΝΑ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΕΙΣ ΤΗΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΣΟΥ!

ΜΑΘΕ ΝΑ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΕΙΣ ΤΗΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΣΟΥ!

Μη χαλιέσαι με ασήμαντα πράγματα, ασήμαντες συμπεριφορές και ασήμαντους ανθρώπους.Κάθε φορά που γίνεσαι "μεγάλος" με τα μικρά, προετοιμάζεις ολόκληρο το σύστημα σου να γίνεσαι "μικρός" με τα μεγάλ[...]

ΨΥΧΡΑΙΜΙΑ : Η ΥΠΕΡΤΑΤΗ ΠΡΑΞΗ ΓΕΝΝΑΙΟΤΗΤΑΣ

ΨΥΧΡΑΙΜΙΑ : Η ΥΠΕΡΤΑΤΗ ΠΡΑΞΗ ΓΕΝΝΑΙΟΤΗΤΑΣ

Ο ψύχραιμος άνθρωπος είναι ένας δυνατός άνθρωπος!Εκείνος που χάνει εύκολα την ψυχραιμία του είναι επειδή ο φόβος τον κάνει να χάνει τον έλεγχο των αντιδράσεων, των σκέψεων και των συναισθημάτων το[...]

ΑΝΘΡΩΠΙΝΟΙ «ΕΡΠΕΙΣ ΖΩΣΤΗΡΕΣ»

ΑΝΘΡΩΠΙΝΟΙ «ΕΡΠΕΙΣ ΖΩΣΤΗΡΕΣ»

Ο έρπις ζωστήρας είναι μια πολύ επώδυνη – οπόσο ακούω – ασθένεια που πολλές φορές εμφανίζεται ξαφνικά.  Απρόσκλητη, από το πουθενά. Όπως κάθε ασχήμια που προσπαθεί να βρει χώρο και να κατακτήσει τη ζω[...]

ΤΟ “ΤΑΛΕΝΤΟ” ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΡΚΕΤΟ!

ΤΟ "ΤΑΛΕΝΤΟ" ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΡΚΕΤΟ!

Το ταλέντο είναι μια δύναμη που σε σπρώχνει να κάνεις τα πράγματα καλύτερα και ευκολότερα.ΔΕΝ είναι μια δύναμη που θα κάνει τα πράγματα για σένα από μόνη της.Το ταλέντο είναι η δύναμη που λε[...]

ΕΙΜΑΣΤΕ «ΜΑΓΝΗΤΕΣ»!

ΕΙΜΑΣΤΕ «ΜΑΓΝΗΤΕΣ»!

Ζούμε τη ζωή μας σαν ένας ζωντανός «μαγνήτης» που προσελκύει προς το μέρος του πράγματα, ανθρώπους και καταστάσεις που να ταιριάζουν με τις σκέψεις που κάνουμε. Γι’ αυτό και πολλοί ειδικο[...]

ΑΛΛΟ ΜΟΝΑΞΙΑ ΚΑΙ ΑΛΛΟ ΜΟΝΑΧΙΚΟΤΗΤΑ.

ΑΛΛΟ ΜΟΝΑΞΙΑ ΚΑΙ ΑΛΛΟ ΜΟΝΑΧΙΚΟΤΗΤΑ.

Η μοναξιά είναι η αίσθηση της απομόνωσης που δεν θέλεις. Είναι όταν η πικρή γεύση της εγκατάλειψης πλημμυρίζει το είναι σου.Η μοναχικότητα είναι η μοναξιά που εσύ έχεις επιλέξει ώστε να μπορέσεις [...]

ΟΙ ΔΥΟ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ «ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΩΝ»!

ΟΙ ΔΥΟ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ «ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΩΝ»!

Η πρώτη είναι εκείνη η κατηγορία των πρωταθλητών που είναι οι νικητές. Οι νικητές των σπορ, των επιχειρήσεων, της εργασίας, της τέχνης και κάθε μορφής ανθρώπινης ενασχόλησης. [...]

ΠΟΥ ΘΑ ΕΣΤΙΑΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ ΤΗΝ ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΟΥ;

ΠΟΥ ΘΑ ΕΣΤΙΑΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ ΤΗΝ ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΟΥ;

Θα την εστιάσεις στις ανησυχίες σου ή στις ελπίδες σου;Θα την εστιάσεις στους φόβους σου ή στους στόχους σου;Θα την εστιάσεις στις αδυναμίες σου ή στα προσόντα σου;Πρόσεξε που θα εστιάσε[...]

ΤΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΟΥ ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ

ΤΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΟΥ ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ

Έστω κι’ αν δεν είσαι, γίνεσαι δυσλειτουργικός άνθρωπος όταν… Θυμώνεις, μνησικακείς και ζηλεύεις τους άλλους! Δυσκολεύεσαι να συγχωρήσεις τον εαυτό σου για τα λάθη σου!&n[...]

ΝΑ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΕΙΣ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ!

ΝΑ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΕΙΣ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ!

Μάθε να προστατεύεις τον εαυτό σου από το σκοτάδι.Το σκοτάδι είναι δυο ειδών.Εκείνο που βρίσκεται απ’ έξω σου κι’ εκείνο που κρύβεται μέσα σου.Το έξω σκοτάδι έρχεται από ανθρώπους που εμπι[...]

ΝΙΚΗΣΕ ΤΗΝ ΑΝΑΒΛΗΤΙΚΟΤΗΤΑ!

ΝΙΚΗΣΕ ΤΗΝ ΑΝΑΒΛΗΤΙΚΟΤΗΤΑ!

Μερικές τεχνικές αντιμετώπισης της αναβλητικότητας από τον H.L. Taylor Βάλε ένα στόχο για τη δουλειά που αναβάλεις. Διάλεξε μια συγκεκριμένη ημερομηνία για να την κάνεις και καθόρισε στο ημερολόγ[...]

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΟΙ “ΑΥΤΟΜΑΤΕΣ” ΣΚΕΨΕΙΣ

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΟΙ "ΑΥΤΟΜΑΤΕΣ" ΣΚΕΨΕΙΣ

Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο πλέον, ότι γινόμαστε αυτό που σκεφτόμαστε τον περισσότερο καιρό! Ταυτιζόμαστε με τις σκέψεις που κάνουμε! Κι αυτό είναι και το μεγαλύτερο πρό[...]

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΣΕ ΚΡΑΤΑΕΙ ΟΡΘΙΟ ΣΤΑ ΔΥΣΚΟΛΑ;

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΣΕ ΚΡΑΤΑΕΙ ΟΡΘΙΟ ΣΤΑ ΔΥΣΚΟΛΑ;

Τι σε σπρώχνει και σε κάνει να αντέχεις; Τι είναι αυτό που σε κάνει να δημιουργείς; Δεν στο έχω πει όλο αυτό τον καιρό που γράφω για σένα, αλλά σε θαυμάζω! Σε θα[...]

Τα σημάδια του “burn-out”

Τα σημάδια του "burn-out"

Το σύνδρομο "burn-out" παρουσιάζει 13 σημάδια, έτσι όπως τα αναφέρει ο σύμβουλος Henry Neils.Αυτά είναι τα εξής: -Χρόνια κούραση – αίσθηση τεράστιας κόπωσης, η αίσθηση ότι είστε φυσικά καταπο[...]

ΤΙ ΣΤΟΧΟΥΣ ΒΑΖΕΙΣ;

ΤΙ ΣΤΟΧΟΥΣ ΒΑΖΕΙΣ;

Το ξέρεις ότι αν βάζεις στόχους ή ζωή σου γίνεται πιο φωτεινή; Γιατί έχεις λόγους και νόημα για να ζεις, να υπομένεις, να μάχεσαι και να γίνεσαι καλύτερος και γενναιότερος κάθε μέρα.&[...]

Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΜΙΑΣ ΤΑΦΟΠΛΑΚΑΣ

Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΜΙΑΣ ΤΑΦΟΠΛΑΚΑΣ

Δεν υπάρχουν όρια, σ΄αυτή τη ζωή, για τον άνθρωπο όσο μακρυά κι΄αν έχει φτάσει – Johannes Eckhart Τα νεκροταφεία είναι γεμάτα με ανθρώπους που ποτέ τους δεν κατόρθωσαν να κάνουν τα όνειρά[...]

Η ΣΤΙΓΜΗ ΤΟΥ ΣΚΟΡΠΙΟΥ

Η ΣΤΙΓΜΗ ΤΟΥ ΣΚΟΡΠΙΟΥ

Όλοι μας έχουμε κάποια στιγμή πληγωθεί από κάποιον άλλο. Το λάθος που κάνουν πολλοί άνθρωποι είναι ότι προσπαθώνταςνα μην ξαναπληγωθούν, χτίζουν τοίχους κι΄έτσι απομονώνονται κι΄από τους ανθρώπους π[...]

ΜΙΣΟ-ΑΔΕΙΟ Ή ΜΙΣΟ-ΓΕΜΑΤΟ;

ΜΙΣΟ-ΑΔΕΙΟ Ή ΜΙΣΟ-ΓΕΜΑΤΟ;

Κάθε φορά που σκεφτόμαστε κάτι έχουμε τη δύναμη να κάνουμε θετικές σκέψεις, ή να κάνουμε απαισιόδοξες και αρνητικές. Το είδος των σκέψεων μας προκαθορίζει την ποιότητα της ζωής μας!Κάθε μέρα που ξ[...]

Η ΑΥΤΟ-ΑΜΦΙΒΟΛΙΑ

Η ΑΥΤΟ-ΑΜΦΙΒΟΛΙΑ

Η αυτο-αμφιβολία είναι ο χειρότερος εχθρός που θα μπορούσες να έχεις ποτέ! Είναι εκείνη η φωνή που σου λέει πόσο λιγότερος, ανίκανος, αποτυχημένος μπορεί να είσαι σε οτιδήποτε κι αν κά[...]

ΑΛΛΟ ΠΡΟΘΕΣΗ ΚΑΙ ΑΛΛΟ ΔΕΣΜΕΥΣΗ!

ΑΛΛΟ ΠΡΟΘΕΣΗ ΚΑΙ ΑΛΛΟ ΔΕΣΜΕΥΣΗ!

Τα σπουδαιότερα συστατικά για κάθε αλλαγή, για κάθε βελτίωση και για κάθε «απελευθέρωση» από κάτι που μας ενοχλεί ή μας πισωγυρίζει, είναι η πρόθεση και η δέσμευση. Δυστυχώς, για τους περ[...]

Ο “ψιθυριστής”

Ο "ψιθυριστής"

Να ξεκινάτε την ημέρα σας με περισσότερη ευγνωμοσύνη για όλα όσα έχετε (λίγα ή πολλά) και περισσότερη συμπόνια για τον ίδιο σας τον εαυτό.Η συμπόνια ξεκινάει από μέσα μας και βγαίνει προς τα έ[...]

ΠΟΤΕ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΡΓΑ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΜΙΑ ΝΕΑ ΑΡΧΗ!

ΠΟΤΕ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΡΓΑ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΜΙΑ ΝΕΑ ΑΡΧΗ!

Αρκεί να έχεις την πρόθεση και τη δέσμευση για να δώσεις στον εαυτό σου την ευκαιρία να κερδίσει το "χαμένο έδαφος"!Να αφήσεις πίσω τα λάθη του χτες και να μάθεις από αυτά, μετατρέποντάς τα σε σοφ[...]

Όταν δουλεύεις με ανθρώπους, δουλεύεις με το “Θεϊκό”!

Όταν δουλεύεις με ανθρώπους, δουλεύεις με το "Θεϊκό"!

ΟΤΑΝ ΕΚΠΑΙΔΕΥΕΙΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ δουλεύεις με το Θεϊκό!Έτσι νιώθω κάθε φορά τα τελευταία 25 χρόνια που κάθομαι και δουλεύω μαζί με ανθρώπινες ψυχές.Είτε θεραπευτικά ή εκπαιδευτικά.Κι αυτό γιατί [...]

ΠΩΣ ΝΑ ΚΕΡΔΙΖΕΙΣ ΑΠΟ ΤΑ ΛΑΘΗ ΣΟΥ!

ΠΩΣ ΝΑ ΚΕΡΔΙΖΕΙΣ ΑΠΟ ΤΑ ΛΑΘΗ ΣΟΥ!

Μέσα από τα λάθη σου να ψάχνεις για το μάθημα. Κόλαση σημαίνει να μη μαθαίνεις από τα λάθη σου, να ξέρεις ποια είναι αυτά και να τα επαναλαμβάνεις, αισθανόμενος ανίκανος να κάνεις κάτι γι΄ αυτό.[...]

ΜΗ ΝΟΙΑΖΕΣΑΙ ΓΙΑ ΤΟ ΤΙ ΣΚΕΦΤΟΝΤΑΙ ΟΙ ΑΛΛΟΙ ΓΙΑ ΣΕΝΑ!

ΜΗ ΝΟΙΑΖΕΣΑΙ ΓΙΑ ΤΟ ΤΙ ΣΚΕΦΤΟΝΤΑΙ ΟΙ ΑΛΛΟΙ ΓΙΑ ΣΕΝΑ!

Γιατί όσο κι αν νοιάζεσαι, ποτέ δεν θα μάθεις την πραγματικότητα. Αυτό που έχει σημασία, αυτό που τελικά μετράει σε ότι κι αν κάνεις στη ζωή αυτή είναι ένα πράγμα. Κι αυτό εί[...]

ΜΗΝ ΑΠΟΦΕΥΓΕΙΣ ΤΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ ΤΟΥ ΗΡΩΑ!

ΜΗΝ ΑΠΟΦΕΥΓΕΙΣ ΤΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ ΤΟΥ ΗΡΩΑ!

 Γιατί γι' αυτό σε ανέθρεψαν οι γονείς σου! Γιατί γι' αυτό σε κοιτάζουν με τα αθώα τους μάτια τα παιδιά σου! Γιατί γι' αυτό θα σε θυμάται η ιστορία που εσύ γράφεις κα[...]

ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΕΥΧΑΡΙΣΤΕΙΣ ΟΛΟ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ!

ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΕΥΧΑΡΙΣΤΕΙΣ ΟΛΟ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ!

Πολλοί άνθρωποι νομίζουν πως θα πρέπει πάντα να ευχαριστούν όλους εκείνους που συναναστρέφονται. Νομίζουν πως κάνοντας κάτι τέτοιο, θα αποκτήσουν την εύνοια και τη συμπαράσταση όλου του κόσμου.Πόσο [...]

ΜΗΝ ΑΦΗΝΕΙΣ ΚΑΝΕΝΑ ΝΑ ΣΕ …”ΚΟΝΤΑΙΝΕΙ”!

ΜΗΝ ΑΦΗΝΕΙΣ ΚΑΝΕΝΑ ΝΑ ΣΕ ..."ΚΟΝΤΑΙΝΕΙ"!

Πολλές φορές εμείς οι ίδιοι απαξιώνουμε τον εαυτό μας με τις πράξεις, τις σκέψεις και τα ίδια μας τα λόγια.Και τότε, γινόμαστε εύκολα θύματα στην απαξίωση των άλλων.Αν κάνουμε ένα τέτοιο λάθος[...]

ΤΟ ΓΝΩΘΙ ΣΑΥΤΟΝ ΣΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΕΦΑΡΜΟΓΗ

ΤΟ ΓΝΩΘΙ ΣΑΥΤΟΝ ΣΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΕΦΑΡΜΟΓΗ

Δημιούργησε ένα χώρο αποκλειστικά για σένα – Είναι πολύ σπουδαίο να έχεις χώρο και χρόνο για σένα. Μια δική σου γωνιά όπου εκεί θα μπορείς να κάνε ό,τι θέλεις. Θα μιλάς με τον εαυτό σου, θα εξομολ[...]

Δύσκολες Ερωτήσεις!

Δύσκολες Ερωτήσεις!

Αν θέλεις να βγάζεις νόημα από ζωή, μη ρωτάς πρώτα τους άλλους. Ξεκίνα ερωτώντας τον εαυτό σου.Γιατί ο εαυτός μας ΕΧΕΙ τις απαντήσεις! Ειδικά σ' εκείνες τις ερωτήσεις που φοβόμαστε να κάνουμε.[...]

Ο ΦΟΒΟΣ ΤΗΣ ΑΠΟΡΡΙΨΗΣ

Ο ΦΟΒΟΣ ΤΗΣ ΑΠΟΡΡΙΨΗΣ

Ο φόβος της απόρριψης είναι ο πιο ανύπαρκτος, ο πιο άχρηστος και ο πιο επικίνδυνος τρόπος για να καταστραφεί μια ζωή, μια σταδιοδρομία ή μια σχέση προτού καν ακόμα γεννηθεί.Ο φόβος της απόρριψης ε[...]

ΤΑ “ΚΛΕΙΔΙΑ” ΤΗΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗΣ ΕΠΙΒΙΩΣΗΣ

ΤΑ “ΚΛΕΙΔΙΑ” ΤΗΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗΣ ΕΠΙΒΙΩΣΗΣ

Σήμερα είμαι στη διάθεση να σας κάνω μερικά μικρά, απλά, συμβολικά «δώρα». Δώρα που εύχομαι να σας δώσουν ένα άρωμα ψυχής για να έχετε μια καλή και δημιουργική ημέρα. Μην βιαστείτε να τα πετάξετε. Κρα[...]

ΝΑ ΑΠΟΦΕΥΓΕΙΣ ΤΟΥΣ “ΧΑΙΡΕΤΗΤΕΣ”!

ΝΑ ΑΠΟΦΕΥΓΕΙΣ ΤΟΥΣ "ΧΑΙΡΕΤΗΤΕΣ"!

Είναι όλοι εκείνοι οι άνθρωποι που συναντάς στη ζωή σου απροειδοποίητα,  και αφού σε χαιρετήσουν ευγενικά και προσπαθήσεις να δεις τι θέλουν από εσένα, αυτοί  ... "απλώς κοιτάζουν". Τους [...]

ΠΑΝΤΑ ΚΑΤΙ ΑΝΟΙΓΕΙ ΟΤΑΝ ΚΑΤΙ ΚΛΕΙΝΕΙ.

ΠΑΝΤΑ ΚΑΤΙ ΑΝΟΙΓΕΙ ΟΤΑΝ ΚΑΤΙ ΚΛΕΙΝΕΙ.

Ποτέ μη νομίζεις ότι αυτό που κλείνει θα παραμείνει για πάντα κλειστό.Ποτέ μη νομίζεις πως ότι ανοίγει θα μείνει για πάντα ανοιχτό.Όλα μεταβάλλονται. Αλλάζουν.Φρόντισε όμως, να μπορείς να [...]

ΣΥΓΚΙΝΗΣΗ, ΣΟΦΙΑ ΚΑΙ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟΣ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΙΣΜΟΣ

ΣΥΓΚΙΝΗΣΗ, ΣΟΦΙΑ ΚΑΙ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟΣ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΙΣΜΟΣ

Είναι αυτά τα τρία συναισθήματα που αυτές τις ημέρες πλημμυρίζουν την ψυχή μου.Και θα σας πω λίγα λόγια για καθένα από αυτά.Για τη συγκίνηση, που αποτελεί ένα καλό «σύντροφο» στη ζωή μου τα τε[...]

ΑΝ ΗΞΕΡΕΣ…

ΑΝ ΗΞΕΡΕΣ…

… ότι δεν είσαι μόνος στα δύσκολα, όλα στη ζωή σου θα ήταν αλλιώτικα. Αν μόνο ήξερες! Πίστεψε ότι δεν είσαι μόνος/η στα δύσκολα! Μια τέτοια πίστη είναι το καλύτε[...]

ΑΛΛΟ ΠΡΟΣΑΡΜΟΣΤΙΚΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΑΛΛΟ ΣΥΜΒΙΒΑΣΜΟΣ

Όπως είπε και ο Δαρβίνος τα όντα που θα επιβιώσουν σε περιόδους αλλαγών δεν θα είναι τα πιο δυνατά αλλά το πιο ευπροσάρμοστα στις αλλαγές.Αυτό όμως, δεν σημαίνει ότι προσαρμοστικότητα είναι και συ[...]

ΤΙ ΘΑ ΚΑΝΕΙΣ;

ΤΙ ΘΑ ΚΑΝΕΙΣ;

Τι θα κάνεις τη νέα χρονιά με όλα αυτά που ήδη γνωρίζεις;Μήπως θα εξακολουθήσεις να αναζητάς καινούργιες γνώσεις και λύσεις σε θέματα που δεν έχεις καν χρησιμοποιήσει τις γνώσεις που ήδη έχεις τη [...]

ΤΙ ΝΟΙΩΘΕΙΣ ΤΕΤΟΙΕΣ ΗΜΕΡΕΣ;

ΤΙ ΝΟΙΩΘΕΙΣ ΤΕΤΟΙΕΣ ΗΜΕΡΕΣ;

Να προσέχεις τι νιώθεις αυτές τις ημέρες! Να παρατηρείς τα συναισθήματα σου. Γιατί αν παρατηρείς και εντοπίσεις τι ακριβώς αισθάνεσαι, ποιο δηλαδή συναίσθημα ή συναισθήματα σε διακατέχουν[...]

ΕΝΑ ΜΑΘΗΜΑ ΩΡΙΜΟΤΗΤΑΣ

ΕΝΑ ΜΑΘΗΜΑ ΩΡΙΜΟΤΗΤΑΣ

Είναι ότι η ευτυχία βρίσκεται ανάμεσα στις στιγμές που μεσολαβούν όταν κάνεις άλλα πράγματα. Η ευτυχία είναι μια κατάσταση, μια στάση, μια αντίληψη για τη ζωή, για την ύπαρξη και δεν ε[...]

Τι σημαίνει υπευθυνότητα (μια ανάσα)

Τι σημαίνει υπευθυνότητα (μια ανάσα)

Την ημέρα που γεννήθηκες, κατά πάσα πιθανότητα υπήρχαν κάμποσοι άνθρωποι τριγύρω σου για να βοηθήσουν με τη γέννα. Η μητέρα σου ήταν εκεί, ο μαιευτήρας και μια-δυο νοσοκόμες. Άσχετα με το ποιος σε χτύ[...]

ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΥΜΕ ΣΕ “ΜΙΚΡΟΚΟΣΜΟΥΣ”!

ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΥΜΕ ΣΕ "ΜΙΚΡΟΚΟΣΜΟΥΣ"!

Και πολλές φορές έχουμε την πλάνη ότι ο δικός μας "μικρόκοσμος" είναι και το επίκεντρο του σύμπαντος! Αυτή η πλάνη μας κάνει εγωιστές, υπερόπτες και αδαείς.  Κι' έτσι, αρχί[...]

ΠΩΣ ΝΑ ΣΤΑΜΑΤΑΣ ΤΙΣ “ΜΑΥΡΕΣ” ΣΚΕΨΕΙΣ!

ΠΩΣ ΝΑ ΣΤΑΜΑΤΑΣ ΤΙΣ "ΜΑΥΡΕΣ" ΣΚΕΨΕΙΣ!

Το πρώτο πράγμα που χρειάζεται να κάνεις για να νιώσεις καλύτερα είναι απλά, να αμφισβητείς την αλήθεια των σκέψεών σου. Στην ψυχοθεραπεία εκπαιδευόμαστε να κάνουμε στους θεραπευομένους μας τις λεγόμε[...]

ΟΤΑΝ ΕΧΕΙΣ ΟΡΑΜΑ ΚΑΙ ΣΤΟΧΟΥΣ…

ΟΤΑΝ ΕΧΕΙΣ ΟΡΑΜΑ ΚΑΙ ΣΤΟΧΟΥΣ…

Ζεις τη ζωή σου με σκοπό. Γιατί έχεις προορισμό. Ξέρεις που θέλεις να πας. Και όταν ξέρεις που θέλεις να πας, αποφεύγεις όλα εκείνα που σε εμποδίζουν να το κάνεις. [...]

Μην αφήνεις εκκρεμότητες!

Μην αφήνεις εκκρεμότητες!

Όσο λιγότερες οι εκκρεμότητες που έχεις, τόσο περισσότερη η ενέργεια σου για δημιουργία, επίλυση, σχεδιασμό και ανάπτυξη. Ο πατέρας μου, αν και ένας άνθρωπος με λίγες γνώσεις, μου έμαθε κάτι που ακόμα[...]

Γινόμαστε αυτό που σκεφτόμαστε!

Γινόμαστε αυτό που σκεφτόμαστε!

ΣΤΗΝ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ λέμε ότι το "αναμάσημα" ή ο "μηρυκασμός" των ίδιων αρνητικών σκέψεων, ξανά και ξανά, μπορεί να οδηγήσει τον άνθρωπο στην εκπλήρωση των "αυτο-εκπληρούμενων προφητειών". Με άλλα λόγια[...]

nice-guy

Μην υποκρίνεσαι!

Σταμάτα να "ξεπουλιέσαι" φτηνά!Μη συμβιβάζεσαι με λιγότερα από αυτά που σου αξίζουν!Μη φοβάσαι να εκφράσεις τα "θέλω" και τις επιθυμίες σου!Να αυθαδιάζεις στους χυδαίους πο[...]

Θα το αντέξεις;

Θα το αντέξεις;

Ο καλύτερος τρόπος για να έρθεις πιο κοντά με τον εαυτό σου είναι η απομόνωση.Μπορεί αυτό να ακούγεται τρομακτικό σε πολλούς ανθρώπους αλλά είναι λυτρωτικό.Να τολμήσεις δηλαδή, να βρεις το χρό[...]

Αυτό-συμπόνια!

Αυτό-συμπόνια!

Μια σχετικά καινούργια ψυχοθεραπευτική προσέγγιση είναι η CFT (Compassion Focused Therapy) στα Ελληνικά, "Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια. Συνδυάζει διάφορες έννοιες ψυχοθεραπευτικές με στοιχεία [...]

Δύσκολες Ερωτήσεις!

Δύσκολες Ερωτήσεις!

Η αληθινή δύναμη του ανθρώπου βρίσκεται στο να μπορεί να απαντά στις σκληρές, στις δύσκολες ερωτήσεις που ο ίδιος κάνει στον εαυτό του.Δυστυχώς, οι περισσότεροι αποφεύγουν, αναβάλουν ή φοβούνται ν[...]

Σκοτεινά Μονοπάτια!

Σκοτεινά Μονοπάτια!

Γεμάτη "σκοτεινά μονοπάτια" η ζωή μας που ξετυλίγονται μπροστά μας απρόσκλητα κάποιες φορές.  Δεν βλέπεις με τα μάτια σου στο σκοτάδι.  Μονάχα με τα μάτια της ψυχής μπορείς[...]

Στο χέρι σου είναι!

Στο χέρι σου είναι!

Η ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ξεκινάει από μέσα μας! Από το μυαλό μας!Το έξω μας γίνεται ακριβές "φωτοαντίγραφο" του μέσα μας!Μπορεί να υπάρχουν βάσανα, προβλήματα, ατυχίες ΑΛΛΑ η δύναμη να τα αντιμετωπίσεις κ[...]

Παροδικότητα και ευγνωμοσύνη

Παροδικότητα και ευγνωμοσύνη

Τέτοιες μέρες κάθε χρόνο, η αίσθηση του προσωρινού και της παροδικότητας γεννιούνται έντονα μέσα μου.Πόσο σύντομο είναι το πέρασμα μας από αυτή τη ζωή. Όπως είπε και ο Βούδας "Η ζωή είναι τόσο σύν[...]

Βρίσκεις δικαιολογίες ή λύσεις;

Βρίσκεις δικαιολογίες ή λύσεις;

Γεμάτη εμπόδια η ζωή μας. Ήταν έτσι, είναι έτσι, έτσι θα είναι και στο μέλλον. Αλλοίμονο μας αν αυτά μας καθηλώνουν αντί να μας σπρώχνουν στην αναζήτηση των λύσεων.  Ακούω ανθρώπους που [...]

Ο “εσωτερικός κριτής”

Ο "εσωτερικός κριτής"

Μέσα στο κεφάλι μας κατοικοεδρεύει ένας εσωτερικός "κριτής".Ένας σκληρός, αδυσώπητος άνθρωπος που μοναδική του δουλειά είναι να μας κατακρίνει, να μας απορρίπτει, να μας απαξιώνει και να μας εκμηδεν[...]

Ζεις ή Υπάρχεις;

Ζεις ή Υπάρχεις;

Ζεις ή Υπάρχεις;   - ΝΕΟ ΒΙΒΛΙΟΈνα βιβλίο 400 σελίδων που δίνει πολλές απαντήσεις σε θέματα που απασχολούν κάθε άνθρωπο σε συνδυασμό με ιδέες για περισσότερη  δύναμη και έμπνευση για μια ζωή σας περ[...]

Δυο πράγματα που αξίζει να θυμάσαι!

Δυο πράγματα που αξίζει να θυμάσαι!

Το πρώτο είναι ότι το μυαλό σου είναι ένα μηχάνημα.Όπως το ρυθμίζεις, έτσι και ανταποκρίνεται.Αν το αφήσεις ξερύθμιστο, γίνεται άναρχο και σε πάει στα βάθη της κόλασης.Το δεύτερο είναι ότι[...]

Η πρώτη ύλη

Η πρώτη ύλη

ΕΙΣΑΙ ΣΥΜΠΑΙΚΤΗΣ ΚΑΙ ΣΥΝΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΣΤΗ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ!Μην εγκαταλείπεις τα όνειρα σου στην αγκαλιά της αδράνειας!Μην αποθηκεύεις τους στόχους σου στα υπόγεια της ελπίδας χωρίς σχεδιασμό!Μην π[...]

όλους-1

ΑΝΟΙΧΤΗ ΠΡΟΤΑΣΗ ΣΕ ΜΑΝΑΤΖΕΡΣ

Με την ευκαιρία της κυκλοφορίας του 31ου μου βιβλίου , 400 σελίδων, με τίτλο "ΖΕΙΣ Ή ΥΠΑΡΧΕΙΣ;" σας προτείνω μια ομιλία/σεμινάριο διάρκειας 60΄ στους συνεργάτες σας με ένα από τα τρία παρακάτω θέματα,[...]

ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΝΗΦΟΡΕΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ

ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΝΗΦΟΡΕΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ

Οι ανηφόρες σε κουράζουν, σου κόβεται η ανάσα κάποιες φορές και τα ύψη μπορεί να σε ζαλίσουν!Αυτό όμως, είναι και μέρος του τιμήματος για την επιτυχία. Γιατί όταν φτάσεις στην κορυφή, η θέα είναι [...]

όλους

Τρεις διαφορετικές ομιλίες / σεμινάρια !

ΟΙ ΕΠΟΜΕΝΕΣ 20 ΗΜΕΡΕΣ δηλαδή μέχρι 21 Ιουλίου, είναι αφιερωμένες σε ομιλίες/σεμινάρια διάρκειας 60 λεπτών, που κάνω σε εταιρίες με πωλητές, υποκαταστήματα ασφαλιστικών εταιριών και δίκτυα MLM με τρία [...]

Τόλμησε να ξεχωρίσεις!

Τόλμησε να ξεχωρίσεις!

ΜΗ ΦΟΒΑΣΑΙ ΤΗ ΔΙΑΦΟΡΟΠΟΙΗΣΗ!Το πρωτότυπο έχει την αξία και όχι το αντίγραφο!Τόλμησε να ανοίγεις δρόμους, έστω κι αν κάποιοι στην αρχή, σε μειώσουν, σε απαξιώσουν και σε κατακρίνουν!Τα αντί[...]

Το δικό σου ταξίδι!

Το δικό σου ταξίδι!

ΕΝΑ ΚΟΙΝΟ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΟ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΑΝΘΡΩΠΩΝ είναι ότι ακόμα και καλοί άνθρωποι μπορεί να αντιδράσουν απρόβλεπτα και μικρόψυχα κάποιες φορές!Γι' αυτό κι εσύ μείνε όρθιος. Μη θυμώνεις και μη κακιώνει[...]

Όταν ξέρεις τι θέλεις…

Όταν ξέρεις τι θέλεις...

ΟΤΑΝ ΞΕΡΕΙΣ ΠΟΥ ΘΕΛΕΙΣ ΝΑ ΠΑΣ ΚΑΙ ΤΙ ΘΕΛΕΙΣ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΣΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ δεν έχεις χρόνο για άσκοπες συνήθειες, ενέργειες και πράξεις.Τα "όχι" σου είναι περισσότερα από τα "ναι" που θα λες."Όχι" σε πρ[...]

Μεγαλοπρέπεια ψυχής σημαίνει:

Μεγαλοπρέπεια ψυχής σημαίνει:

Να αγαπάς, να συμπεραστέκεσαι και να νοιάζεσαι με όλη σου την καρδιά όλους εκείνους που σε έχουν πρώτη τους προτεραιότητα στη ζωή τους!Να μπορείς να συγχωρείς όλους εκείνους που σε έχουν βλάψει, χ[...]

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΔΙΚΗ ΣΟΥ ΣΤΑΣΗ;

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΔΙΚΗ ΣΟΥ ΣΤΑΣΗ;

Αντιμετώπιζεις κατάματα τα προβλήματα, τις δυσκολίες και τις προκλήσεις;Αρνείσαι να φοβηθείς και να υποκλιθείς στην αδικία, το δόλο και το φόβο της απόρριψης και της αποτυχίας;Σηκώνεις ψηλά [...]

ΕΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟ ΑΝΤΙΔΟΤΟ

ΕΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟ ΑΝΤΙΔΟΤΟ

Η αποτυχία πονάει. Και πονάει ακόμα περισσότερο όταν της επιτρέψουμε να κυριαρχήσει μέσα στο μυαλό, στην καρδιά και στην ψυχή μας.Όλοι μας έχουμε αποτυχίες, μικρές ή μεγάλες στη ζωή μας.Μπορο[...]

Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑΣ

Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑΣ

Η προσπάθεια έχει τη δική της ξεχωριστή δύναμη και δυναμική.Ο άνθρωπος που προσπαθεί να επιτύχει ή να αλλάξει τα πράγματα που υπάρχουν στη ζωή του προς το καλύτερο είναι ένας δυνατός άνθρωπος.[...]

Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΑΥΤΟ-ΣΥΜΠΟΝΙΑΣ

Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΑΥΤΟ-ΣΥΜΠΟΝΙΑΣ

Μη μαλώνεις τον εαυτό σου!Δεν χρειάζεται να μαλώνεις και να μειώνεις τον εαυτό σου για όλα εκείνα που δεν έχεις ακόμα καταφέρει.Μη ξεχνάς, οι καιροί και οι άνθρωποι θέλουν να είσαι θυμωμένος μ[...]

ΦΤΑΝΕΙ ΠΙΑ!

ΦΤΑΝΕΙ ΠΙΑ!

Σταμάτα να θλίβεσαι, να λυπάσαι και να νιώθεις τύψεις ή ενοχές για τα λάθη και τις παραλείψεις του χτες.Μόνο πόνο φέρνεις στη ζωή που ζεις τώρα και σ' αυτή που σε περιμένει με αυτό τον τρόπο.[...]

Η μοναδική υπερδύναμη στον κόσμο!

Η μοναδική υπερδύναμη στον κόσμο!

Τελικά όσο περνούν τα χρόνια και η ωριμότητα γίνεται μια όμορφη συνήθεια, αρχίζω να καταλαβαίνω βαθύτερα ότι η ΑΓΑΠΗ είναι το δυνατότερο "εργαλείο ζωής" που έχουμε στη διάθεση μας στη διαδρομή μας επά[...]

Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΩΝ ΕΡΩΤΗΣΕΩΝ

Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΩΝ ΕΡΩΤΗΣΕΩΝ

Οι κατάλληλες ερωτήσεις προς τον ίδιο μας τον εαυτό μας σπρώχνουν προς τη δημιουργία, την ανθεκτικότητα και τη γενναιότητα.Οι λάθος ερωτήσεις μας καταβάλουν, μας τρομάζουν, μας εκμηδενίζουν ψυχολο[...]

Για την ακεραιότητα του χαρακτήρα

Για την ακεραιότητα του χαρακτήρα

Μια από τις βασικές μου αρχές είναι να μη λέω ποτέ ψέματα. Κι αυτό γιατί όσες φορές στη ζωή μου έχω πει ψέματα στο παρελθόν, τα ξεχνούσα και μετά εύρισκα τον εαυτό μου εκτεθειμένο!&nb[...]

Ζεις ή Υπάρχεις;

Ζεις ή Υπάρχεις;

ΝΑ ΤΙ ΜΟΥ ΓΡΑΦΕΤΕ για το βιβλίο μου "Ζεις ή Υπάρχεις;" (Διαβάστε παρακάτω τα σχόλια μερικών φίλων που το διάβασαν ήδη και τους ευχαριστώ θερμά. Μπορείτε κι εσείς να το αποκτήσετε και μ[...]

ΟΡΘΩΣΕ ΤΟ ΠΑΡΑΣΤΗΜΑ ΣΟΥ!

ΟΡΘΩΣΕ ΤΟ ΠΑΡΑΣΤΗΜΑ ΣΟΥ!

ΠΑΨΕ να υπομένεις, να γίνεσαι θύμα, να ελπίζεις χωρίς προοπτική και να υποκρίνεσαι ότι όλα βαίνουν καλώς στη ζωή σου που τη βλέπεις να ξεγλιστράει από τα χέρια σου κι αντί να ζεις καλύτερα, ζεις δυσκο[...]

Μια νέα δεξιότητα!

Μια νέα δεξιότητα!

ΕΝΑ ΣΗΜΕΙΟ ΤΩΝ ΚΑΙΡΩΝ ΠΟΥ ΖΟΥΜΕ!  MIA ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΝΕΑ ΔΕΞΙΟΤΗΤΑ ΠΟΥ ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΚΑΛΛΙΕΡΓΗΣΕΤΕ!Είναι η δεξιότητα να μπορείς να βγάζεις νόημα και να σχεδιάζεις τις απαιτούμενες δράσεις και την πορεία πο[...]

Υπάρχει λύση!

Υπάρχει λύση!

ΣΤΗΝ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΕΝΗΛΙΚΩΝ οι εκπαιδευόμενοι μαθαίνουν μέσα από τη δική τους συμμετοχή στη δημιουργία.Η βιωματική εκπαίδευση είναι και ο καλύτερος τρόπος για να αφομοιώσει κάποιος πράγματα που θα μπ[...]

ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΙΔΑ : Η “ίωση” των αποτυχημένων!

ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΙΔΑ : Η "ίωση" των αποτυχημένων!

 Δυστυχώς, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων που όταν έρχονται αντιμέτωποι με ένα υπαρκτό πρόβλημα στη ζωή τους, το …τριπλασιάζουν! Πως το κάνουν αυτό;  Κατ’ αρχάς,[...]

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΔΙΚΗ ΣΟΥ ΙΣΤΟΡΙΑ;

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΔΙΚΗ ΣΟΥ ΙΣΤΟΡΙΑ;

Ποια είναι η δική σου «ιστορία» που αφηγείσαι στον εαυτό σου κάθε φορά που βλέπεις ότι δεν προχωρούν κάποια πράγματα έτσι όπως εσύ θέλεις; Τι είναι αυτά που εσύ ισχυρίζεσαι ότι σε κάνουν [...]

ΤΙ ΝΟΜΙΖΕΙΣ ΟΤΙ ΘΑ ΚΑΤΑΦΕΡΕΙΣ;

ΤΙ ΝΟΜΙΖΕΙΣ ΟΤΙ ΘΑ ΚΑΤΑΦΕΡΕΙΣ;

Όταν συνέχεια επικρίνεις, μαλώνεις ή κατακρίνεις τους άλλους;Μήπως νομίζεις ότι αυτοί εσένα περιμένουν;Κάθε άνθρωπος έχει μέσα του τις δικές του φωνές που ακούει.Ακούει τους δικούς του "[...]

Δυο πράγματα να θυμάσαι!

Δυο πράγματα να θυμάσαι!

Δυο πράγματα που χρειάζεται να θυμάσαι στη διαδρομή της ζωής σου:Το πρώτο είναι να ξέρεις τι θέλεις.Και το δεύτερο, να ξέρεις γιατί το θέλεις!Όσο είσαι ξεκάθαρος μ' αυτά τα[...]

ΓΙΝΕ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΣ!

ΓΙΝΕ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΣ!

Είσαι «οπαδός» του εαυτού σου;Οι ομάδες έχουν οπαδούς. Οι αθλητές έχουν οπαδούς. Εσύ έχεις οπαδούς; Είσαι ένας από αυτούς; Το ξέρεις ότι οι περι[...]

ΚΑΝΕ ΤΟ ΠΙΟ ΕΥΚΟΛΟ

ΚΑΝΕ ΤΟ ΠΙΟ ΕΥΚΟΛΟ

Πολλοί πελάτες μου στις θεραπείες με ρωτούν "Πως να κάνω τους άλλους να με σέβονται περισσότερο;" ή "Πως να κάνω τα παιδιά μου να με αγαπήσουν περισσότερο;" ή "Πως να κάνω τους φίλους μου να με εκτιμο[...]

Ο τεμπέλης δάσκαλος

Ο τεμπέλης δάσκαλος

Κάπου διάβαζα αναφορικά με την εκπαίδευση ενηλίκων, ότι καλός δάσκαλος είναι ο «τεμπέλης» δάσκαλος!Στην αρχή παραξενεύτηκα.Μετά διερωτήθηκα και να τι ανακάλυψα.Ο καλός δάσκαλος είναι εκε[...]

ΠΟΙΟΙ ΠΙΣΤΕΥΟΥΝ Σ’ΕΣΕΝΑ;

ΠΟΙΟΙ ΠΙΣΤΕΥΟΥΝ Σ’ΕΣΕΝΑ;

Άλλο ελπίδα και άλλο πίστη!Η ελπίδα είναι εκείνος ο μηχανισμός του μυαλού που σε βοηθάει να κάνεις την αρχή σε κάτι καινούργιο.  Σε μια νέα προσπάθεια. Σε μια αλλαγή, σε μια υπέρβαση.Η πίστη ε[...]

ΟΙ “ΚΑΛΠΙΚΕΣ” ΗΤΤΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΠΙΟ ΟΔΥΝΗΡΕΣ ΚΑΙ ΑΔΙΚΕΣ!

ΟΙ "ΚΑΛΠΙΚΕΣ" ΗΤΤΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΠΙΟ ΟΔΥΝΗΡΕΣ ΚΑΙ ΑΔΙΚΕΣ!

Κάλπικη είναι εκείνη η ήττα που συμβαίνει προτού ακόμα υποστείς την αληθινή, την πραγματική ήττα. Κάλπικη είναι εκείνη η πρώτη ήττα που ξεκινάει από μέσα σου όταν η αδιαφορία, [...]

ΕΙΛΙΚΡΙΝΕΙΑ ΚΑΙ ΑΚΕΡΑΙΟΤΗΤΑ

ΕΙΛΙΚΡΙΝΕΙΑ ΚΑΙ ΑΚΕΡΑΙΟΤΗΤΑ

Μια από τις βασικές μου αρχές είναι να μη λέω ποτέ ψέματα. Κι αυτό γιατί όσες φορές στη ζωή μου έχω πει ψέματα στο παρελθόν, τα ξεχνώ και μετά εκτίθεμαι. Επειδή λοιπόν, το τε[...]

ΟΙ «ΤΟΞΙΚΟΙ» ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΣΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ

ΟΙ «ΤΟΞΙΚΟΙ» ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΣΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ

Οι άνθρωποι με τους οποίους επιλέγουμε να περνούμε τον περισσότερο χρόνο επηρεάζουν δραματικά τη ζωή μας, τις συνήθειες μας και τη συμπεριφορά μας.Τι είδους άνθρωποι είναι οι φίλοι, οι συγγενείς σ[...]

ΜΗ ΜΑΛΩΝΕΙΣ ΑΥΤΟΥΣ ΠΟΥ ΑΓΑΠΑΣ!

ΜΗ ΜΑΛΩΝΕΙΣ ΑΥΤΟΥΣ ΠΟΥ ΑΓΑΠΑΣ!

Πολλοί άνθρωποι έχουν την τάση να επικρίνουν συστηματικά εκείνους τους ανθρώπους που είναι οι "εύκολοι στόχοι" στη ζωή τους. Και οι άνθρωποι αυτοί δεν είναι άλλοι από τους αγαπημένους [...]

Η ΜΟΝΑΔΙΚΗ ΥΠΕΡΔΥΝΑΜΗ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ!

Η ΜΟΝΑΔΙΚΗ ΥΠΕΡΔΥΝΑΜΗ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ!

Τελικά όσο περνούν τα χρόνια και η ωριμότητα γίνεται μια όμορφη συνήθεια, αρχίζω να καταλαβαίνω βαθύτερα ότι η ΑΓΑΠΗ είναι το δυνατότερο "εργαλείο ζωής" που έχουμε στη διάθεση μας στη διαδρομή μας επά[...]

Ο ΕΛΑΤΤΩΜΑΤΙΚΟΣ ΕΑΥΤΟΣ

Ο ΕΛΑΤΤΩΜΑΤΙΚΟΣ ΕΑΥΤΟΣ

Κάθε άνθρωπος έχει πολλούς εαυτούς. Φοράει πολλά «καπέλα» ανά πάσα δεδομένη στιγμή. Όπως έχει πει ο Walt Whitman «Αντιμιλάω στον εαυτό μου. Είμαι πλατύς. Περιέχω πλήθη». Τα α[...]

Το χρήμα είναι ενέργεια!

Το χρήμα είναι ενέργεια!

Δεν είναι ούτε κάτι κακό, ούτε κάτι καλό. Κάποια πράγματα που ορισμένοι άνθρωποι ίσως κάνουν για να το αποκτήσουν είναι κακά, όχι όμως, το χρήμα το ίδιο. Το χρήμα δεν σου φέρνει ευτυχί[...]

ΤΟ ΚΟΙΝΟ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΟ ΤΩΝ ΑΠΟΤΥΧΗΜΕΝΩΝ

ΤΟ ΚΟΙΝΟ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΟ ΤΩΝ ΑΠΟΤΥΧΗΜΕΝΩΝ

Αν το καλοσκεφτείς, οι περισσότεροι δυστυχισμένοι άνθρωποι έχουν ΕΝΑ ΚΟΙΝΟ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΟ! Αν τους συζητήσεις και αν αρχίσουν να σου ανοίγονται στη συζήτηση, θα δεις ότι ΟΛΟΙ τους σχεδόν [...]

Ο “ξερόλας”!

Ο "ξερόλας"!

ΞΕΡΕΤΕ ΓΙΑΤΙ ΟΙ "ΞΕΡΟΛΕΣ" ΠΟΛΛΕΣ ΦΟΡΕΣ, ΕΙΝΑΙ ΑΝΙΚΗΤΟΙ; Οι "ξερόλες" έχουν έπαρση, υπεροψία, είναι πολύ «δήθεν». Εκπέμπουν μια "αίσθηση" μεγαλοπρέπειας και μεγαλείου πο[...]

Σκέψου ότι…

Σκέψου ότι...

Ο,τι κάνουμε στη ζωή αυτή ΑΠΟΤΥΠΩΝΕΤΑΙ στον καμβά της αιωνιότητας! Δεν διαγράφεται ποτέ! Απλά, αυτό που κάνει η ιστορία είναι να φωτίζει περισσότερο όλες εκείνες τις πράξεις μας που αξίζει να θυμό[...]

Τα θαύματα είναι μια “πολυτέλεια”

Τα θαύματα είναι μια "πολυτέλεια"

Τα θαύματα είναι η "πολυτέλεια" όλων εκείνων που σκέφτονται στρατηγικά και δημιουργικά!Η ζωή είναι αυτή που είναι.Κάποιες φορές χαμογελαστή, άλλες σκυθρωπή, άλλες βίαιη, άλλες νωχελική και άλλ[...]

ΜΗΠΩΣ ΥΠΗΡΕΤΕΙΣ ΤΙΣ ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ;

ΜΗΠΩΣ ΥΠΗΡΕΤΕΙΣ ΤΙΣ ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ;

ΕΙΝΑΙ ΠΑΓΙΔΑ να νομίζεις ότι υπηρετώντας ή εκπληρώνοντας τις απαιτήσεις που μπορεί να έχουν οι άλλοι από εσένα αυτοί θα σε αγαπήσουν και να σου δώσουν όλη εκείνη την αναγνώριση που εσύ δεν δίνεις στον[...]

Έχεις άραγε σκεφτεί;

Έχεις άραγε σκεφτεί;

...πως θα ήταν η ζωή σου αν φοβόσουν λιγότερο;...πως θα ήταν η ζωή σου αν πίστευες περισσότερο στον εαυτό σου και τις ικανότητες σου;...πως θα ήταν η ζωή σου αν η καρδιά σου είχε λιγότερο θυμό κ[...]

Οι άλλοι : Ο “καθρέφτης” μας!

Οι άλλοι : Ο "καθρέφτης" μας!

Οι άλλοι άνθρωποι πολλές φορές είναι ο "καθρέφτης" μας!Γιατί ο τρόπος που εμείς συμπεριφερόμαστε προς τον εαυτό μας "αντανακλάται" επάνω στους άλλους ανθρώπους.Κατά ένα περίεργο τρόπο το αντιλ[...]

ΜΗΠΩΣ ΥΠΗΡΕΤΕΙΣ ΤΙΣ ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ;

ΜΗΠΩΣ ΥΠΗΡΕΤΕΙΣ ΤΙΣ ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ;

ΕΙΝΑΙ ΠΑΓΙΔΑ να νομίζεις ότι υπηρετώντας ή εκπληρώνοντας τις απαιτήσεις που μπορεί να έχουν οι άλλοι από εσένα αυτοί θα σε αγαπήσουν και να σου δώσουν όλη εκείνη την αναγνώριση που εσύ δεν δίνεις στον[...]

Για την τελειομανία!

Για την τελειομανία!

Η τελειομανία, στην ψυχολογία ερμηνεύεται μερικές φορές σαν μια μορφή φόβου.Επειδή νομίζεις και φοβάσαι ότι μπορεί να μην τα καταφέρεις σε κάτι που προσπαθείς να κάνεις, πιέζεις τον εαυτό σου να τ[...]

ΓΙΑ ΤΙΣ ΔΥΣΚΟΛΙΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ

ΓΙΑ ΤΙΣ ΔΥΣΚΟΛΙΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ

Οι δυσκολίες και τα προβλήματα είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας.Έχει σημασία να μπορούμε να αντιμετωπίζουμε θαρραλέα και δημιουργικά όλα τα εμπόδια που παρουσιάζονται στο δρόμο μας.Ένας [...]

Η δύναμη του πνευματικού “ισοδύναμου” στις πωλήσεις

Η δύναμη του πνευματικού "ισοδύναμου" στις πωλήσεις

Οτιδήποτε υπάρχει μέσα στο μυαλό σου αναπαράγεται στην πραγματικότητα σου.  Γιατί οι σκέψεις είναι ο πυρήνας των πράξεων, είναι ο γεννήτορας των συμπεριφορών σου. Να λοιπόν, [...]

Μην πέφτεις σ’ αυτή την παγίδα!

Μην πέφτεις σ' αυτή την παγίδα!

Την "παγίδα" που σου στήνει κάποιες φορές το μυαλό σου και σου ψιθυρίζει ότι δεν θα τα καταφέρεις με αυτό που καταπιάνεσαι γιατί δεν είσαι αρκετά καλός, γιατί μπορεί να κάνεις λάθη, γιατί όλα όσα ξέ[...]

Η ΑΓΑΠΗ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΠΛΑ, ΕΝΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ!

Η ΑΓΑΠΗ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΠΛΑ, ΕΝΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ!

Όταν αγαπάς κάτι αληθινά, κανένα εμπόδιο, κανένας φόβος, καμιά προδοσία δεν μπορεί να σε κρατήσει μακριά του. Η αγάπη είναι η γέφυρα ανάμεσα σ' εσένα και ότι λαχταράς!Είναι η κινητήριος δύναμη για[...]

ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΕΠΟΜΕΝΟ ΚΕΦΑΛΑΙΟ ;

ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΕΠΟΜΕΝΟ ΚΕΦΑΛΑΙΟ ;

Φαντάσου ότι είσαι συγγραφέας ενός βιβλίου που λέγεται «Η ζωή μου» και έχεις ολοκληρώσει ένα κεφάλαιο.Αν η ζωή σου ήταν ένα βιβλίο που γράφεις, ποιο θα ήταν το επόμενο κεφάλαιο του;Ποιος θα ήτ[...]

Δες μέσα σου!

Δες μέσα σου!

Μάθε να δημιουργείς, δύναμη, αποθέματα κάθε λογής, εμπιστοσύνη, αγάπη ΜΕΣΑ ΣΟΥ!Όσο τα αναζητάς έξω από σένα, τόσο μεγαλύτερες οι πιθανότητες να απογοητευθείς από όλους εκείνους που ελπίζεις να στα[...]

Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ

Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ

Η σωστή προετοιμασία είναι το Α και το Ω της επιτυχίας σε ότι κι αν κάνουμε.Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι μειώνουν, αγνοούν ή απαξιώνουν την ευκαιρία που μας δίνει η ίδια η ζωή να προετοιμαζόμαστε καλ[...]

Ένας άσχημος συνδυασμός!

Ένας άσχημος συνδυασμός!

ΑΝΑΠΟΦΑΣΙΣΤΙΚΟΤΗΤΑ και ΑΝΑΒΛΗΤΙΚΟΤΗΤΑ κάποιες φορές, πηγαίνουν χέρι-χέρι.Κι αυτό γιατί και οι δυο τους είναι "υπο-προϊόντα" ενός δύσκολου συναισθήματος. Του φόβου.Κάθε φορά που δεν μπορείς να [...]

Περνάς καλά ή ζεις καλά;

Περνάς καλά ή ζεις καλά;

Στο βιβλίο μου "Ζεις ή Υπάρχεις;" αναλύω σε ένα κεφάλαιο τη διαφορά του να "περνάει κάποιος καλά" από το να "ζει καλά". Κι αυτό γιατί πολλοί άνθρωποι προτιμούν το πρώτο σε βάρος του δεύτερου. [...]

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΞΙΟΠΡΕΠΕΙΑ

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΞΙΟΠΡΕΠΕΙΑ

Η αξιοπρέπεια είναι κάτι που ξεχειλίζει από μέσα σου και γίνεται εύκολα ορατή από ανθρώπους που και οι ίδιοι τη διαθέτουν. Οι άνθρωποι που έχουν αξιοπρέπεια είναι φωτεινοί, λαμπεροί άν[...]

Για τη μετριότητα

Για τη μετριότητα

Η αποτυχία δεν είναι το αντίθετο της επιτυχίας αλλά η μετριότητα.To αντίθετο της επιτυχίας είναι ο συμβιβασμός με τη μετριότητα που απεχθάνεσαι! Είναι η ζωή που ζεις δυσανασχετώντας! Η ζωή[...]

Για το παρελθόν

Για το παρελθόν

ΤΑ ΦΑΝΤΑΣΜΑΤΑ σε τρομάζουν επειδή πιστεύεις ότι είναι αληθινά, ότι υπάρχουν!Έτσι ακριβώς και το παρελθόν σε πληγώνει και σε ακινητοποιεί κάθε φορά που το σκέφτεσαι.Όσο περισσότερο το σκέφτεσαι[...]

Μια λυτρωτική ερώτηση

Μια λυτρωτική ερώτηση

Όταν έρχονται κάποιες ημέρες που βρίσκεις λίγο χρόνο για  περισσότερη ίσως, περισυλλογή,  φρόντισε να κάνεις μερικές σημαντικές ερωτήσεις στον εαυτό σου.Οι απαντήσεις μπορεί να σε εκπλήξουν, κάποι[...]

Όταν οι νύχτες σου γίνονται δύσκολες

Όταν οι νύχτες σου γίνονται δύσκολες

ΟΤΑΝ ΤΙΣ ΝΥΧΤΕΣ έρχονται τα "δύσκολα", τότε είναι που χρειάζεσαι περισσή δύναμη, αποφασιστικότητα και τόλμη για να αναμετρηθείς μαζί τους.Και τα "δύσκολα" είναι οι τύψεις, οι ενοχές και ο πόνος απ[...]

Η ανάγκη να συνδεόμαστε

Η ανάγκη να συνδεόμαστε

ΠΟΤΕ ΔΕΝ ΘΑ ΕΙΣΤΕ ΜΟΝΟΙ ΞΑΝΑ αν καταφέρετε αυτά τα τρία πράγματα!  Η εκτίμηση, η κατανόηση και η αποδοχή είναι τα καλύτερα δώρα που μπορούμε να προσφέρουμε στους καλούς ανθρώπους που έ[...]

ΔΥΟ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΓΙΑ ΤΑ ΠΡΟΛΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΘΥΜΑΣΑΙ:

ΔΥΟ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΓΙΑ ΤΑ ΠΡΟΛΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΘΥΜΑΣΑΙ:

Το πρώτο είναι να μην αναβάλεις να αντιμετωπίζεις ένα πρόβλημα. Κανένα πρόβλημα δεν φεύγει από μόνο του, επειδή εσύ αποφάσισες να κοιτάξεις αλλού. Αντίθετα, μεγαλώνει και γίνεται ακόμα πιο δύσκολη η ε[...]

Ο «ΧΑΡΤΗΣ» ΠΛΕΥΣΗΣ ΓΙΑ ΜΙΑ ΙΣΟΡΡΟΠΗΜΕΝΗ ΖΩΗ

Ο «ΧΑΡΤΗΣ» ΠΛΕΥΣΗΣ ΓΙΑ ΜΙΑ ΙΣΟΡΡΟΠΗΜΕΝΗ ΖΩΗ

Το πηδάλιο στη ζωή κάθε ανθρώπου είναι η ισορροπία ανάμεσα στις σκέψεις, τις αποφάσεις, τις επιλογές και τις δράσεις του.Η ισορροπία διέπεται από μια τετράδα εννοιών που παίζουν κυρίαρχο ρόλο σε ο[...]

ΕΣΥ ΑΠΟΦΑΣΙΖΕΙΣ!

ΕΣΥ ΑΠΟΦΑΣΙΖΕΙΣ!

Εσύ αποφασίζεις αν η ζωή σου θα είναι μια ζωή μαχητή, ή μια ζωή υποταγμένη στο φόβο, την άρνηση και την απογοήτευση.Αν το μονοπάτι σου στη ζωή θα είναι φωτεινό ή σκοτεινό.Αν θα κοιτάξεις κατάμ[...]

H ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΕΙΝΑΙ ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ

H ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΕΙΝΑΙ ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ

Κάπως έτσι ξεκίνησε μια ακόμα εξαιρετικού επιπέδου συζήτηση που είχα πρόσφατα με την αγαπημένη φίλη και έξοχη Leader κυρία Ελένη Κουτή στα Τρίκαλα, μετά το τέλος ενός πολύ επιτυχημένου σεμιναρίου μας.[...]

ΠΟΤΕ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΡΓΑ!

ΠΟΤΕ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΡΓΑ!

Ποτέ δεν είναι αργά για μια καινούργια αρχή!Ποτέ δεν είναι αργά να κάνεις ένα μικρό βήμα προς την κατεύθυνση των ονείρων σου!Ποτέ δεν είναι αργά να διορθώσεις κάτι που πήγε στραβά, έστω κι αν δεν [...]

ΚΟΙΤΑΞΕ ΜΕΣΑ ΣΟΥ ΠΡΩΤΑ!

ΚΟΙΤΑΞΕ ΜΕΣΑ ΣΟΥ ΠΡΩΤΑ!

Μην ψάχνεις εξωτερικές απαντήσεις σε εσωτερικά ερωτήματα.Τις περισσότερες φορές η γιατρειά δεν βρίσκεται έξω σου αλλά μέσα σου.Εκεί που ξεκίνησε και το πρόβλημα.Κι αυτό είναι κάτι που δυστ[...]