ΔΕΚΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΠΕΤΑΞΕΙΣ ΑΠΟ ΠΑΝΩ ΣΟΥ ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ ΜΕ ΤΗ ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΥ ΦΕΥΓΕΙ!

Thu Dec 2016
ΔΕΚΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΠΕΤΑΞΕΙΣ ΑΠΟ ΠΑΝΩ ΣΟΥ ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ ΜΕ ΤΗ ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΥ ΦΕΥΓΕΙ!
Η ανάγκη που νιώθεις να τους έχεις όλους ευχαριστημένους. Ποτέ δεν πρόκειται να τους έχεις όλους ευχαριστημένους. Ποτέ!
 
Οι περιοριστικές σου πεποιθήσεις που σε κάνουν να αποδίδεις λιγότερα από αυτό που σου αξίζει και από αυτό που πραγματικά μπορείς.
 
Να λυπάσαι τον ίδιο σου τον εαυτό. Αντί να του δίνεις κουράγιο και να φροντίζεις να τον περιστοιχίζεις με ανθρώπους που σε νοιάζονται και σε θαυμάζουν.
 
Η αρνητική εσωτερική σου συνομιλία. Ο τρόπος που αντιμιλάς στην ομορφιά και τη δύναμη που κρύβεται μέσα σου, αντί να τις αφήσεις να σε κάνουν να λάμψεις.
 
Η ανάγκη να εντυπωσιάζεις τους άλλους. Ειδικά ανθρώπους που ποτέ δεν πρόκειται να ενδιαφερθούν για το άτομό σου.
 
Να ανησυχείς για το μέλλον. Αντί να σχεδιάζεις και να προγραμματίζεις τρόπους και στρατηγικές για να το «περπατήσεις» με δημιουργία και επιτυχία.
 
Το κουτσομπολιό και τη γκρίνια. Γιατί αυτά είναι τα πραγματικά σκουπίδια της ψυχής.
 
Τους «τοξικούς» ανθρώπους που σε περιστοιχίζουν. Γιατί αν δεν μπορείς να τους βοηθήσεις τους είσαι άχρηστος, ενώ αν εξακολουθήσεις να τους έχεις στη ζωή σου, σού είναι επικίνδυνοι!
 
Να λυπάσαι για λάθη του παρελθόντος. Αντί να μαθαίνεις από αυτά ώστε να τα αποφύγεις στο μέλλον.
 
Η ανάγκη να έχεις πάντα δίκιο. Λες και η ζωή δεν έχει το δικαίωμα να σου αντιμιλήσει. Μερικές φορές αξίζει τον κόπο να αφήνουμε την ίδια τη ζωή να μας αντιμιλάει κι εμείς να την ακούμε.
 
Πάνω απ' όλα να θυμάσαι ότι καθημερινά η ζωή μας δίνει την ευκαιρία να την περπατήσουμε είτε σαν να είναι μια προσωρινή περιπέτεια με όλα τα ενδεχόμενα ανοιχτά, ή σαν να είναι ένα στενό μονοπάτι που δεν οδηγεί πουθενά.
 
Η επιλογή είναι δική μας.
 
(Εμπνευσμένο από άρθρο της Jean Gilhead, Practical Mindfulness)