Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΣΥΝΗΘΕΙΑΣ

Thu Jun 2020
Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΣΥΝΗΘΕΙΑΣ
Οι καθημερινές μας συνήθειες προκαθορίζουν το πεπρωμένο μας!
Αυτό σημαίνει πως όλα όσα κάνουμε από συνήθεια στη ζωή μας, στη δουλειά μας, στις σχέσεις, στην υγεία μας και σε όλους τους υπόλοιπους τομείς της ύπαρξης μας, αργά ή γρήγορα θα αποβούν καθοριστικά για εμάς τους ίδιους!
Με άλλα λόγια, γινόμαστε αυτό που συνέχεια επαναλαμβάνουμε να κάνουμε, να λέμε ή να σκεφτόμαστε.
Αν συνέχεια κάνεις πράγματα που στοχεύουν στην καλή υγεία,  ζεις, διατρέφεσαι προσεκτικά και συνετά, είσαι υγιής.
Αν διατρέφεσαι με όλα όσα σου αρέσουν και όχι όλα όσα πρέπει, το σώμα σου, το βάρος σου, η υγεία σου φθίνουν.
Αν οι καθημερινές σου σκέψεις είναι σκοτεινές, απέλπιδες και ηττοπαθείς, όλα όσα κάνεις στη ζωή σου οδηγούν σε αδιέξοδα που σε πληγώνουν.
Αν όμως, σκέφτεσαι δημιουργικά, μεγαλόπνοα, νοικοκυρεμένα, τότε όλα όσα δημιουργείς στη ζωή σου σε φέρνουν πιο κοντά στην επίτευξη των ονείρων και των στόχων σου.
Γιατί σε τελική ανάλυση, αυτό που επαναλαμβάνουμε είναι και αυτό που μας βολεύει.
Δυστυχώς, οι περισσότεροι άνθρωποι αγαπούν το βολικό και απεχθάνονται το ουσιώδες.
Γιατί όπως έχουν τραγουδήσει και οι "Πυξ-Λαξ",  "Ο,τι αξίζει πονάει και είναι δύσκολο".
Σταδιακά, αγαπάμε ότι μας βολεύει και απομακρυνόμαστε απ' ότι μας ξε-βολεύει.
Γινόμαστε αυτό που αγαπάμε.
Ποτέ το αντίθετό του!
(Από την παρουσίαση του τελευταίου μου βιβλίου "Γίνεσαι αυτό που αγαπάς" που έγινε στο Κάραβελ λίγο πριν την πανδημία). Φωτό: Κωνσταντίνος Βαλιανάτος