Τα συμπτώματα της χαμηλής αυτοπεποίθησης
- Αίσθηση ανεπάρκειας, κατωτερότητας ή ανικανότητας.
- Φόβος, ανυπομονησία, έλλειψη εμπιστοσύνης, απροθυμία να δοκιμάσεις νέα πράγματα.
- Απροθυμία να μοιραστείς τη γνώμη, ιδέες ή συναισθήματα.
- Φόβος αποτυχίας, απόρριψης, κριτικής ή εγκατάλειψης.
- Αμφιβολία για τις ικανότητές σου, αίσθηση αναξιότητας ή ικανότητας να αγαπηθείς.
- Ανικανότητα να μπορείς να ξέρεις ποιον και πότε να εμπιστευτείς.
- Συχνές «κρίσεις» μειωμένης αυτοπεποίθησης και κατάθλιψης.
- Όταν δεν θέτεις τα όριά σου, δεν ελέγχεις τη συμπεριφορά σου και ευχαριστείς όλους τους άλλους.
«Να δρας γρήγορα και δυναμικά χωρίς «αν» και «μήπως». - Napoleon Bonaparte (1769- 1821)