εαυτός

Αρχική > εαυτός
Άκης Αγγελάκης Business and Life Training

Πως να γίνεις “μαγνήτης” για το αντίθετο φύλλο!

Η γοητεία και ο "μαγνητισμός" ξεκινάει από μέσα μας. Από τον τρόπο με τον οποίο μιλάμε και συμπεριφερόμαστε στον εαυτό μας. Εάν αυτός είναι "αναστατωμένος" και ανικανοποίητος μαζί μας, τότε όλ[...]

Άκης Αγγελάκης Business and Life Training

Πώς να αντιμετωπίσεις μια απώλεια

Η ζωή μας είναι γεμάτη μικρές και μεγάλες απώλειες.  Χάνουμε ευκαιρίες, χάνουμε πράγματα, χάνουμε την υγεία μας, χάνουμε αγαπημένους. Τίποτα δεν είναι δεδομένο.  Όλα μπορεί να ανατραπούν μέσα σε ελ[...]

Άκης Αγγελάκης Business and Life Training

Πονάω ψυχικά, έχω θλίψη. Τι να κάνω;

(Ένα κείμενο αφιερωμένο σε όλους εσάς που υποφέρετε, θλίβεστε και πενθείτε από όλα εκείνα που οι πυρκαγιές αφήνουν πίσω τους. Ειδικά, στους οικείους των ιπτάμενων ηρώων που χάθηκαν χτες 25.7.2023). [...]

Άκης Αγγελάκης Business and Life Training

Πως να μένεις ψύχραιμος σε ένα ασταθή κόσμο!

Είναι γεγονός ότι ζούμε σε ένα ασταθή και χαοτικό κόσμο που συνέχεια ανοίγονται μπροστά μας νέες προκλήσεις.   Αυτό προκαλεί ανησυχία, αβεβαιότητα και αναστάτωση σε πολλούς ανθρώπους. Υπάρχουν ορισ[...]

Άκης Αγγελάκης Business and Life Training

Πώς να ζεις στη φωτεινή πλευρά της ζωής!

Με όλα όσα βιώνουμε, βλέπουμε και ακούμε καθημερινά, γίνεται όλο και πιο δύσκολο να παραμένουμε θετικοί σε ένα κόσμο που όλο και περισσότερο φαίνεται να σκοτεινιάζει. Παρόλα αυτά, είναι σημαντική μ[...]

Άκης Αγγελάκης Business and Life Training

Πώς καλλιεργείς μια δυνατή θέληση

  Ακολουθούν ορισμένες χρήσιμες συμβουλές για τη βελτίωση της δύναμης της θέλησης: Βάλε σαφείς στόχους: Προκαθόρισε με σαφήνεια τους στόχους σου και χώρισε τους σε μικρότερα, εφικτά βήματα. Αυ[...]

Άκης Αγγελάκης Business and Life Training

Μια σημαντική ερώτηση!

Κάνε αυτή την ερώτηση στον εαυτό σου: "Αν ήμουν ένας άλλος άνθρωπος, πως θα με έβλεπα; Τι θα έλεγα για μένα αν με κοίταζα με τα μάτια ενός ξένου; Θα έβλεπα έναν άνθρωπο δυναμικό, δημιουργ[...]

Άκης Αγγελάκης Business and Life Training

Κάνε αυτό το πείραμα και θα εκπλαγείς!

Προσπάθησε για τις επόμενες 12 ώρες να μην πεις τίποτε αρνητικό στον εαυτό σου! Έστω και αν βρεις ερεθίσματα και προκλήσεις αρνητικότητας μπροστά σου, εσύ αγνόησε τις. Μια άσχημη εικόνα, θλιβερέ[...]

Άκης Αγγελάκης Business and Life Training

Δέκα "κλειδιά" για μια χαρούμενη ζωή!

Δεν είναι τόσο δύσκολο όσο αρχικά μπορεί να νομίζουμε!   Ακόμα και μέσα στον κυκεώνα των προβλημάτων μπορούμε να θωρακίσουμε τη ζωή μας μέσα από επιλογές που ανοίγουν το δρόμο στη χαρά, τη[...]

Άκης Αγγελάκης Business and Life Training

Για την αποδοχή του εαυτού σου!

Αν είχες ένα φίλο που είχε τα καλά του αλλά είχε και κάποια ελαττώματα που τα γνώριζε και ο ίδιος και υπέφερε από την ύπαρξη τους στη ζωή του, ενώ παράλληλα, πάλευε να τα ελαττώσει και να τα[...]

Άκης Αγγελάκης Business and Life Training

Μια υποχρέωση στον ίδιο σου τον εαυτό!

Κάθε φορά που η ζωή φέρνει στο δρόμο μας πίεση από διάφορα προβλήματα, καταστάσεις, συναισθήματα έχουμε δυο μονοπάτια που ανοίγονται μπροστά μας. Το ένα είναι να κατορθώσουμε να διαχειριστούμε αυτ[...]