Αυτο-εκτίμηση: Πως χτίζεται και πως γκρεμίζεται:
Χτίζεται όταν:
Έχεις ένα πρότυπο
Σε επαινούν
Εστιάζεσαι στα θετικά
Περιορίζεις την κριτική για τους άλλους και για τον εαυτό σου
Βάζεις στόχους και τους πετυχαίνεις
Μιλάς θετικά στον εαυτό σου
[...]
Τι είναι ελπίδα;
Σε καιρούς απρόβλεπτους, ασύμμετρους, παράλογους και σκοτεινούς, η αληθινή δύναμη του ανθρώπου δεν βρίσκεται στο να μπορεί να επιβιώσει αλλά πρώτα στο να μάθει πώς να ελπίζει.
Η ελπίδ[...]