Το αντίδοτο στην ανησυχία

Sat Dec 2020
Το αντίδοτο στην ανησυχία
Η ανησυχία δεν είναι παρά το πρόσωπο ενός φόβου που σιγοκαίει...
Οτιδήποτε δυσάρεστο κρύβεται μέσα σου και μένει χωρίς παρέμβαση, μεγαλώνει, "μπαγιατεύει" και σταδιακά, σε αρρωσταίνει.
Το ίδιο ακριβώς συμβαίνει και με την ανησυχία που δεν είναι παρά μια άλλη μορφή φόβου.
Η ανησυχία είναι ένα από τα συμπτώματα του φόβου.
Είναι μια παρατεταμένη μορφή φόβου που προκαλείται από την αναποφασιστικότητα και την αμφιβολία.
Το αντίδοτο της είναι οι σαφείς, ξεκάθαροι και συγκεκριμένοι στόχοι.
Οι ασαφείς και απροσδιόριστοι στόχοι τη μεγεθύνουν.
Γι' αυτό, βρες το χρόνο να σκεφτείς με ηρεμία και περισυλλογή. Να καταγράψεις τους στόχους και τα όνειρα σου. Να τα βάλεις σε σειρά προτεραιότητας και να φροντίσεις να τα αναλύσεις σε γλώσσα ξεκάθαρη και σαφή.
Αμέσως μετά, να γράψεις τα βήματα που θα ακολουθήσεις ώστε να επιτύχεις όλα όσα έχεις γράψει.
Όταν αναλαμβάνεις δράση προς την κατεύθυνση των στόχων σου, οι ανησυχίες σου εξαφανίζονται και η προσοχή σου μετατίθεται προς τα αποτελέσματα που προσπαθείς να πετύχεις.
Έχεις χαράξει το δρόμο για την επιτυχία!