Μια υπέροχη πρακτική : Η τεχνική «σαν να…»
Οι άνθρωποι έχουν επιθυμίες. Κάποιοι θέλουν να προχωρήσουν επαγγελματικά. Άλλοι θέλουν μια καλύτερη σχέση, περισσότερους πελάτες, περισσότερη αναγνώριση, αγάπη, εξουσία ή σεβασμό. Το ερώτημα όμως είναι απλό: Ζεις και εργάζεσαι σήμερα «σαν να» είσαι ήδη αυτό που θέλεις να γίνεις;
Αν, για παράδειγμα, θέλεις να γίνεις προϊστάμενος, φέρεσαι ήδη σαν προϊστάμενος; Αναλαμβάνεις ευθύνες, παίρνεις πρωτοβουλίες, δείχνεις επαγγελματισμό και συνέπεια, ή περιμένεις πρώτα τον τίτλο και μετά να αλλάξεις;
Αν θες περισσότερους πελάτες, παρουσιάζεσαι σαν επαγγελματίας που εμπνέει εμπιστοσύνη και σιγουριά; Ή φέρεσαι σαν κάποιος που απλά ελπίζει να τον προτιμήσουν;
Αν θες σεβασμό, μιλάς και συμπεριφέρεσαι με τρόπο που δείχνει σεβασμό και αξία και προς τους άλλους, ή περιμένεις να στον χαρίσουν επειδή τον ζήτησες;
Η αλήθεια είναι ότι το να λειτουργείς στην καθημερινότητά σου «σαν να» είσαι ήδη ο άνθρωπος που θες να γίνεις, είναι το κλειδί. Αυτό δημιουργεί νέες συνήθειες, μια διαφορετική ενέργεια και έναν άλλο τρόπο σκέψης που σε οδηγεί εκεί που θέλεις.
Γιατί αν δεν το ζήσεις πρώτα εσύ, δεν πρόκειται να το πιστέψουν ούτε οι άλλοι.
................................................................................
Είναι σημαντικό πρώτα να καταλάβεις ότι αυτή η «προπόνηση» του να ζεις «σαν να» έχει να κάνει επίσης, με το να αισθάνεσαι «σαν να» είσαι αυτός που επιθυμείς να γίνεις. Δεν έχει να κάνει με το να ξοδεύεις π.χ. χρήματα που δεν έχεις για να νιώσεις πλούσιος. Το αναφέρω αυτό για να προλάβω σχόλια από άτομα που δεν είναι εξοικειωμένα με τέτοιου είδους θεραπευτικές και ψυχολογικές τεχνικές.
(Για την αποφυγή παρανοήσεων και παρεξηγήσεων, από κάποιον που δεν είναι εξοικειωμένος, η τεχνική «σαν να» έχει ιδιαίτερη χρησιμότητα και βαρύτητα σε ορισμένες ψυχοθεραπείες και έχει εξαιρετικά αποτελέσματα όταν ο θεραπευόμενος ή ο εκπαιδευόμενος μάθει να την χρησιμοποιεί σωστά) https://www.counseling.org/publications/counseling-today-magazine/article-archive/article/legacy/reflecting-as-if )
