ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΔΙΕΚΔΙΚΗΤΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ στην ανθρώπινη επικοινωνία Assertiveness Training and Communication

Ζωντανή Ηχογράφηση Σεμιναρίου σε μορφή MP3 Διάρκεια 146΄

Κατηγορία:

Διεκδικητικότητα δεν σημαίνει επιθετικότητα.  Σημαίνει να ξέρεις πως και πότε να ζητάς αυτό που νομίζεις ότι σου αξίζει, χωρίς φόβο, θυμό, συγκρούσεις και αρνητικά συναισθήματα.

Σημαίνει να ξέρεις να ισορροπείς τα “θέλω” σου με τα “θέλω” των άλλων, χωρίς να νιώθεις ριγμένος αλλά ούτε και να ρίχνεις τους άλλους.
Η διεκδικητικότητα είναι επίσης, η ικανότητα να μπορούμε να λέμε «όχι» χωρίς ενοχές, χωρίς φόβο και χωρίς να προκαλούμε προβλήματα στη σχέση μας με το άτομο στο οποίο αρνούμαστε.

Πόσο πιο εύκολη, πιο δίκαιη και πιο αρμονική θα ήταν η ζωή μας, οι σχέσεις μας, το μέλλον μας αν ξέραμε να ζητάμε και να παίρνουμε με ψυχραιμία, ισότητα και αρμονία, χωρίς περιττούς καβγάδες, εκνευρισμούς και επιθέσεις!

Στο ζωντανά ηχογραφημένο σεμινάριο που έγινε το 2018 θα βρείτε  λύσεις και πρακτικές να διεκδικείτε με αυτοπεποίθηση και επιτυχία.

Θα μάθετε εύκολες στην πράξη και την εφαρμογή τεχνικές για να ζητάτε όλα όσα δικαιούστε και να μπορείτε να αρνείστε χωρίς άγχος, ενοχές και καταπίεση.

Το συγκεκριμένο σεμινάριο είναι ιδιαίτερα χρήσιμο σε όλους όσους θέλουν να αυξήσουν την αυτοπεποίθηση τους, τις επικοινωνιακές τους δεξιότητες και να αναπτύξουν υψηλή αίσθηση αυτό-αξίας.

Θεματολογία σεμιναρίου:

 Τα διαφορετικά είδη της ανθρώπινης συμπεριφοράς και η ανάλυσή τους.

  • Τι αισθάνονται οι άνθρωποι με αρνητική συμπεριφορά.
  • Πως τους αντιμετωπίζουμε.
  • Γιατί οι άνθρωποι δεν αποτολμούν να ζητήσουν αυτά που δικαιούνται;
  • Ποιες είναι οι ενδείξεις της παθητικής συμπεριφοράς.
  • Η νοοτροπία του θύματος.
  • Ποια είναι η παθητική αντιδραστική συμπεριφορά και πως εξωτερικεύεται.
  • Γιατί τα άτομα με επιθετική συμπεριφορά αισθάνονται ότι διαρκώς έχουν δίκιο.
  • Πως αισθάνονται τα άτομα με επιθετική συμπεριφορά.
  • Οι επιπτώσεις της επιθετικής συμπεριφοράς στους άλλους ανθρώπους.
  • Γιατί οι άνθρωποι συμπεριφέρονται επιθετικά.
  • Τι είναι και πως εξωτερικεύεται η έμμεσα επιθετική συμπεριφορά.
  • Πως αισθάνονται για τον εαυτό τους τα άτομα με παθητική συμπεριφορά;
  • Τι είναι η διεκδικητική συμπεριφορά και ποια είναι τα οφέλη της.
  • Τι εμποδίζει τους ανθρώπους να διεκδικούν;
  • Πως εξωτερικεύεται η διεκδικητική συμπεριφορά.
  • Οι διαφορά ανάμεσα σε διεκδικητικότητα και επιθετικότητα.
  • Βιωματικές ασκήσεις διεκδικητικής επικοινωνίας.
  • Η αντιμετώπιση της επιθετικότητας στο εργασιακό και κοινωνικό περιβάλλον.
  • Πέντε τεχνικές πρακτικής επικοινωνίας για καθημερινή χρήση.
  • Τα πιο συνηθισμένα λάθη στην αντιμετώπιση του επιθετικού ατόμου.
  • Η σπουδαιότητα της ενεργητικής ακρόασης στην επίλυση συγκρούσεων.
  • Ποιες είναι οι βασικότερες προϋποθέσεις για να αλλάξει κάποιος τη συμπεριφορά του.
  • Βιωματικές ασκήσεις με πρακτικά παραδείγματα για ανάπτυξη διεκδικητικότητας.
  • Η σωστή αντιμετώπιση των προκλητικών ανθρώπων στο εργασιακό και κοινωνικό περιβάλλον.
  • Η αντιμετώπιση της κακόβουλης κριτικής.
  • Η ψυχολογία των επικριτικών ανθρώπων.
  • Τεχνικές αντιμετώπισης λεκτικών επιθέσεων και αρνητικών / κακόβουλων σχολίων.

Αξιολογήσεις

Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.

Δώστε πρώτος μία αξιολόγηση “ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΔΙΕΚΔΙΚΗΤΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ στην ανθρώπινη επικοινωνία Assertiveness Training and Communication”