Μήπως…

• Δυσκολεύεσαι να αντιμετωπίσεις τις ραγδαίες αλλαγές που συμβαίνουν στη ζωή μας;
• Αισθάνεσαι άγχος, αγωνία, ανασφάλεια και αβεβαιότητα για το μέλλον;
• Νομίζεις ότι σου είναι αδύνατο να βγεις νικητής μέσα από όλον αυτό τον κυκεώνα των απειλών που ζούμε;

Αν η απάντηση είναι “ναι” σε μια ή και περισσότερες από τις παραπάνω ερωτήσεις, να γιατί πρέπει να συμμετέχεις στο webinar!

Ένα δίωρο πλούσιο σε ιδέες και ψυχολογικές στρατηγικές και τεχνικές για περισσότερη προσωπική ενδυνάμωση, παρακίνηση, ψυχική δύναμη και ανθεκτικότητα!

Σκοπός σεμιναρίου : Στο τέλος του σεμιναρίου οι συμμετέχοντες θα πάρουν όλα τα απαιτούμενα εφόδια ώστε να μπορούν να αναπτερώνουν το ηθικό τους, να παρακινούνται και να αντιμετωπίζουν με αυτοπεποίθηση και αποτελεσματικότητα εμπόδια και δυσκολίες της εποχής μας σε καθημερινή βάση.

Θεματολογία

39 Στρατηγικές για Ψυχική Δύναμη και Ανθεκτικότητα

Learned Helplessness : Τι είναι και πως την αντιμετωπίζουμε

Η ευτυχία σαν παράγων ψυχικής δύναμης

Η τέχνη του στρατηγικού ρίσκου

Η δύναμη της προσδοκίας

Πώς να αυτό-παρακινούμαστε

Τεχνικές επίλυσης καθημερινών προβλημάτων

Πως αντιμετωπίζουμε μια κρίση

Βάζοντας περισσότερη ενέργεια και ζωτικότητα σε όλα όσα κάνουμε (Ιδέες, τεχνικές και στρατηγικές)

Η ψυχολογία πίσω από τις βαθύτερες προθέσεις μας

Διαχείριση θλίψης

Τεχνικές λήψης σημαντικών αποφάσεων

Αντιμετωπίζοντας τις ανεπιθύμητες αλλαγές

Πως μπορούμε να φτάσουμε στην αυτοπραγμάτωση

Τρόποι και τεχνικές αντιμετώπισης και διαχείρισης της αγωνίας και της ανησυχίας

Η ενεργοποίηση του internal locus of control

Η ψυχολογία και η επιστήμη της προσευχής

Δαμάζοντας το φόβο μέσα από ψυχολογικές πρακτικές

Τηλέφωνο κρατήσεων 210-2512988 ή στείλτε email στο [email protected]