Περιγραφή Σεμιναρίου

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί κάποιοι άνθρωποι μένουν σε σχέσεις που τους πληγώνουν; Γιατί, ενώ ξέρουν ότι υποφέρουν, δεν μπορούν να φύγουν; Ή γιατί επιστρέφουν ξανά και ξανά στον ίδιο άνθρωπο;

Η απάντηση ίσως σε εκπλήξει.

Δεν φταίει η έλλειψη δύναμης ή χαρακτήρα. Πίσω από πολλές τοξικές σχέσεις κρύβονται συγκεκριμένοι ψυχολογικοί και νευροβιολογικοί μηχανισμοί που κάνουν τον εγκέφαλο να συνδέει τον πόνο με την ελπίδα και την ανασφάλεια με την αγάπη.

Σε αυτό το μοναδικό webinar θα ανακαλύψεις, μέσα από πραγματικές επιστημονικές έρευνες, εντυπωσιακά ψυχολογικά πειράματα και βιωματικές ασκήσεις, γιατί συμβαίνει αυτό και, κυρίως, πώς μπορείς να απελευθερωθείς από αυτόν τον φαύλο κύκλο.

Θα λάβεις αναλυτικές σημειώσεις, πλούσιο εκπαιδευτικό υλικό και πρακτικές ασκήσεις που θα μπορείς να εφαρμόσεις αμέσως στην προσωπική σου ζωή.

Σε ποιους απευθύνεται

Το σεμινάριο είναι ιδανικό για ανθρώπους που:

• Δυσκολεύονται να ξεφύγουν από μια τοξική σχέση.
• Επαναλαμβάνουν τα ίδια λάθη στις προσωπικές τους σχέσεις.
• Θέλουν να καταλάβουν γιατί ο εγκέφαλος λειτουργεί με αυτόν τον τρόπο.
• Επιθυμούν περισσότερη αυτογνωσία και συναισθηματική ωριμότητα.
• Είναι ψυχολόγοι, coaches, σύμβουλοι, εκπαιδευτικοί ή επαγγελματίες που εργάζονται με ανθρώπους.
• Θέλουν να χτίσουν υγιείς σχέσεις βασισμένες στον σεβασμό, την ασφάλεια και την εμπιστοσύνη.

Στόχος του Σεμιναρίου

Στόχος του σεμιναρίου είναι να σε βοηθήσει να καταλάβεις τι πραγματικά συμβαίνει όταν μια σχέση μετατρέπεται σε ψυχολογική εξάρτηση.

Με το τέλος του σεμιναρίου θα μπορείς:

• Να αναγνωρίζεις έγκαιρα τα σημάδια μιας τοξικής σχέσης.
• Να καταλαβαίνεις γιατί ο εγκέφαλος δυσκολεύεται να αποδεσμευτεί.
• Να ξεχωρίζεις την πραγματική αγάπη από τη συναισθηματική εξάρτηση.
• Να προστατεύεις την αυτοεκτίμηση και τα προσωπικά σου όρια.
• Να κάνεις πιο υγιείς επιλογές στις σχέσεις σου.
• Να αποκτήσεις πρακτικά εργαλεία για να σπάσεις τον κύκλο της τοξικότητας.

Θεματολογία

Κατά τη διάρκεια του σεμιναρίου θα μάθεις:

✔ Γιατί ο εγκέφαλος εθίζεται στις τοξικές σχέσεις

Πώς λειτουργούν η ντοπαμίνη, η κορτιζόλη και οι μηχανισμοί της προσκόλλησης.

✔ Τα σημαντικότερα ψυχολογικά πειράματα

• Το Πείραμα του Skinner
• Η Συρμάτινη Μητέρα του Harlow
• Το Σύνδρομο της Στοκχόλμης
• Το Πείραμα της Γέφυρας Capilano
• Η Γνωστική Ασυμφωνία του Festinger

✔ Πώς δημιουργείται η συναισθηματική εξάρτηση

• Γιατί επιστρέφεις σε ανθρώπους που σε πληγώνουν.
• Γιατί ο πόνος μοιάζει με αγάπη.
• Γιατί η λογική πολλές φορές δεν αρκεί.

✔ Πώς μπορείς να απελευθερωθείς

• Πώς «ξεμαθαίνει» ο εγκέφαλος την εξάρτηση.
• Πώς δημιουργούνται νέες, υγιείς συνήθειες.
• Πρακτικές τεχνικές και βιωματικές ασκήσεις για προσωπική αλλαγή.

Τι θα πάρεις μαζί σου

Δεν θα φύγεις μόνο με περισσότερες γνώσεις.

Θα φύγεις κατανοώντας γιατί μέχρι σήμερα έκανες επιλογές που δεν μπορούσες να εξηγήσεις, αλλά και με συγκεκριμένα εργαλεία για να αλλάξεις τον τρόπο που σχετίζεσαι με τους άλλους και με τον ίδιο σου τον εαυτό.

Επιπλέον, όλοι οι συμμετέχοντες θα λάβουν:

• Βεβαίωση Παρακολούθησης
• Πλήρεις αναλυτικές σημειώσεις του σεμιναρίου.
• Όλες τις βιωματικές ασκήσεις σε έντυπη μορφή.
• Επιστημονικές αναφορές και παραδείγματα.
• Υλικό που θα μπορούν να χρησιμοποιούν ως οδηγό αυτογνωσίας και προσωπικής ανάπτυξης και μετά το τέλος του σεμιναρίου.

Τιμή συμμετοχής €40