Τετάρτη 29 Ιουνίου 2022 18:00 έως Τετάρτη 29 Ιουνίου 2022 20:00
(Διάρκεια 2 ώρες)

€35,00 (συμ/ται ΦΠΑ)

Ελευθερώσου από το άγχος! 17 τρόποι και τεχνικές

Εκπαιδεύσου & Πιστοποιήσου Στην Άκης Αγγελάκης Business and Life Training

Διεκδίκησε ΤΩΡΑ τη θέση σου στο σεμινάριο Ελευθερώσου από το άγχος! 17 τρόποι και τεχνικές & απόκτησε ισχυρό ανταγωνιστικό πλεονέκτημα στην αγορά!

ΕΓΓΡΑΦΗ

Εγγραφή Στο Σεμινάριο

Με την εγγραφή σας θα λάβετε ένα e-mail με όλες τις πληροφορίες του σεμιναρίου καθώς και τις οδηγίες για την πληρωμή

Τι περιλαμβάνει το
Ελευθερώσου από το άγχος! 17 τρόποι και τεχνικές

Ελευθερώσου από το άγχος! 17 τρόποι και τεχνικές

Περιγραφή Σεμιναρίου

Ελευθερώσου από το Άγχος!

17 Τρόποι Αντιμετώπισης και Επίλυσης

Τετάρτη 29 Ιουνίου, ώρες 18:00 – 20:00

 

Ένα webinar ειδικά σχεδιασμένο για όσους ανησυχούν και δυσκολεύονται να βρουν δημιουργικές και αποτελεσματικές λύσεις στα πιεστικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν!

 

Στο webinar θα πάρετε μια πληθώρα επιστημονικών, θεραπευτικών τεχνικών που θα μπορείτε να χρησιμοποιείτε αποτελεσματικά για να εξαλείφετε ή να μειώνετε το άγχος, την αγωνία και την ανησυχία από τη ζωή σας!

 

Θεματολογία

 

Βιωματικές Ασκήσεις Πρακτικής που θα παρουσιαστούν και θα γίνουν κατά τη διάρκεια του σεμιναρίου

 

  1. Το δέντρο της ανησυχίας
  2. Αφυπνίζοντας τους εσωτερικούς μου μονομάχους
  3. Φόρμουλα Διαχείρισης του Φόβου
  4. Η στρατηγική των 20 εναλλακτικών
  5. Η θέα από το ελικόπτερο
  6. Διαμερισματοποίηση και τεμαχισμός
  7. Γεγονός ή σκέψη;
  8. Η τεχνική της περιγραφής
  9. Από τα «γιατί;» στα «πως;»
  10. Το ημίωρο της ανησυχίας
  11. Δυναμικές ερωτήσεις που μειώνουν την ανησυχία
  12. Η τεχνική του « δικού μας ανθρώπου »
  13. Προσθέτοντας όραμα και ιερότητα στο σκοπό
  14. Επίλυση μέσω στόχων
  15. Απόσπαση της προσοχής
  16. Εύκολες και πρακτικές Δεξιότητες διαχείρισης της αγωνίας
  17. Μια Μέθοδος επίλυσης προβληματικών καταστάσεων

 

 

Τιμή συμμετοχής €35

 

Η τιμή συμμετοχής συμπεριλαμβάνει:

 

Δηλώσεις συμμετοχής 210-2512988

Ελευθερώσου από το άγχος! 17 τρόποι και τεχνικές