![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
48 λόγοι να αναβαθμίσεις τη ζωή σου και τη δουλειά σου!
Qualified Business and Life Mentor
Συμμετέχοντας και παρακολουθώντας το πρόγραμμα QBLM, η ζωή, η δουλειά, οι γνώσεις, η αυτοπεποίθηση και το κύρος σου θα περάσουν σε ανώτερο επίπεδο επειδή:
[...]
![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Μια αναγκαιότητα της εποχής μας!
Μια αναγκαιότητα της εποχής μας!
Όπως όλοι βλέπετε η ζωή μας σήμερα απαιτεί μεγάλη υπευθυνότητα, αυτοσυγκέντρωση και προσπάθεια από την πλευρά μας.
Η στροφή σε θετικότερη ψυχολογική στάση αποτελ[...]
![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Πως να αντιμετωπίσεις να ξεπεράσεις το Burn Out
H αντιμετώπιση της επαγγελματικής εξουθένωσης μπορεί να είναι ένα δύσκολο έργο, επειδή μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τα κίνητρα, τα επίπεδα ενέργειας και τη συνολική παραγωγικότητά σου. Ωστόσο, αν πρέ[...]
![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Πως να μένεις ψύχραιμος σε ένα ασταθή κόσμο!
Είναι γεγονός ότι ζούμε σε ένα ασταθή και χαοτικό κόσμο που συνέχεια ανοίγονται μπροστά μας νέες προκλήσεις. Αυτό προκαλεί ανησυχία, αβεβαιότητα και αναστάτωση σε πολλούς ανθρώπους.
Υπάρχουν ορισ[...]
![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Πώς να ζεις στη φωτεινή πλευρά της ζωής!
Με όλα όσα βιώνουμε, βλέπουμε και ακούμε καθημερινά, γίνεται όλο και πιο δύσκολο να παραμένουμε θετικοί σε ένα κόσμο που όλο και περισσότερο φαίνεται να σκοτεινιάζει.
Παρόλα αυτά, είναι σημαντική μ[...]
![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Η ψυχολογία της επιτυχίας και τα συστατικά της
Η ψυχολογία της επιτυχίας είναι η μελέτη των νοητικών και συναισθηματικών παραγόντων που συμβάλλουν στην επίτευξη επιτυχίας σε διάφορες πτυχές της ζωής, συμπεριλαμβανομένης της καριέρας, των σχέσεων κ[...]
![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Η ψυχολογία της επιτυχίας και τα συστατικά της
Η ψυχολογία της επιτυχίας είναι η μελέτη των νοητικών και συναισθηματικών παραγόντων που συμβάλλουν στην επίτευξη επιτυχίας σε διάφορες πτυχές της ζωής, συμπεριλαμβανομένης της καριέρας, των σχέσεων κ[...]
![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Η δύναμη της παρούσας στιγμής
" Η μοναδική φορά για να μάθεις οτιδήποτε, να δεις οτιδήποτε, να νιώσεις οτιδήποτε, να εκφράσεις οποιοδήποτε συναίσθημα,να ανταποκριθείς σε ένα γεγονός, να αναπτυχθείς, ή να θεραπεύσεις, είναι αυτ[...]
![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Μην τσακώνεσαι με αυτό που σε βασανίζει!
(Σας προειδοποιώ ότι το παρακάτω άρθρο μπορεί να χρειαστεί να το διαβάσετε περισσότερες από μια φορές).
Διαβάζω ένα πανέμορφο βιβλίο που έχει να κάνει με την αυτό-συμπόνια και την ε[...]
![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Ο «ΜΗΡΥΚΑΣΜΟΣ» ΤΩΝ ΣΚΕΨΕΩΝ : Όταν το μυαλό «κολλάει»!
Ο "μηρυκασμός" δεν είναι παρά η αδιάλειπτη επανάληψη τραυματικών αναμνήσεων, δύσκολων συναισθημάτων και οδυνηρών εμπειριών του παρελθόντος που τις προβάλουμε ξανά και ξανά στην οθόνη του μυαλού μας. [...]
![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Η δύναμη του "εδώ και τώρα"
ΕΝΣΥΝΕΙΔΗΤΟΤΗΤΑ ή MINDFULNESS είναι η ικανότητα να εστιάζεσαι στο "εδώ και τώρα" και να μπορείς να παρατηρείς όλα όσα αισθάνεσαι, σκέφτεσαι και βιώνεις με τις αισθήσεις σου, ενώ παράλληλα, να μην ξεχν[...]
