Η δύναμη των θετικών συναισθημάτων
Τα θετικά συναισθήματα, όπως η ευτυχία, η χαρά και η αγάπη, έχει αποδειχθεί ότι έχουν ισχυρό αντίκτυπο στη συνολική ευημερία και την ποιότητα ζωής μας. Αυτά τα συναισθήματα μπορούν να βοηθήσουν στην[...]
Editorial
Όταν ήμουν στο δημοτικό, μετά τις καλοκαιρινές διακοπές, στο σχολείο γράφαμε έκθεση με θέμα «Πως πέρασα το καλοκαίρι». Οι όμορφες, οι χαρούμενες, οι αγαπημένες, τρυφερές αναμνήσεις μας ξεδιπλωνόντουσα[...]
Πως να μένεις ψύχραιμος σε ένα ασταθή κόσμο!
Είναι γεγονός ότι ζούμε σε ένα ασταθή και χαοτικό κόσμο που συνέχεια ανοίγονται μπροστά μας νέες προκλήσεις. Αυτό προκαλεί ανησυχία, αβεβαιότητα και αναστάτωση σε πολλούς ανθρώπους.
Υπάρχουν ορισ[...]
Πώς καλλιεργείς μια δυνατή θέληση
Ακολουθούν ορισμένες χρήσιμες συμβουλές για τη βελτίωση της δύναμης της θέλησης:
Βάλε σαφείς στόχους: Προκαθόρισε με σαφήνεια τους στόχους σου και χώρισε τους σε μικρότερα, εφικτά βήματα. Αυ[...]
H ευτυχία είναι στα χέρια σου!
Παρά τις συνθήκες που επικρατούν στη ζωή μας, στο χέρι μας είναι να προσθέτουμε καθημερινά "σταγόνες" ευτυχίας σε ότι κι αν κάνουμε.
Τα καλά νέα είναι ότι η δημιουργία περισσότερης ευτυχίας στη ζωή[...]
Η ειρήνη μέσα μας!
Ζούμε μια εποχή που όλα αλλάζουν και όλα διαμορφώνονται αναπάντεχα. Προς το καλύτερο ή το χειρότερο δεν ξέρω ακόμα. Προς το παρόν πάντως, φαίνεται ότι δεν πάμε και τόσο καλά…
Το θέμα [...]
Αποχαιρετώντας τον Αύγουστο
Φεύγοντας ο Αύγουστος αυτός μου αφήνει αρκετά συναισθήματα που ακόμα επεξεργάζομαι όπως θλίψη, θυμός, έμπνευση, ευγνωμοσύνη και δημιουργικότητα.
Πολλοί άνθρωποι πικράθηκαν, πόνεσαν, καταστράφηκαν κ[...]
Τα περιθώρια ...στενεύουν!
Πολλά άσχημα πράγματα μας περιτριγυρίζουν!
Η καλύτερη άμυνα και επιβίωση είναι η πρόληψη, η λογική, η δικαιοσύνη και η περιθωριοποίηση κάθε ανομίας, κάθε ανισορροπίας και κάθε λογής παράνοιας σε π[...]
Η ευτυχία είναι στο χέρι μας!
Παρά τις συνθήκες που επικρατούν στη ζωή μας, στο χέρι μας είναι να προσθέτουμε καθημερινά "σταγόνες" ευτυχίας σε ότι κι αν κάνουμε.
Τα καλά νέα είναι ότι η δημιουργία περισσότερης ευτυχίας στη ζωή[...]
Ένα βασικό "μάθημα" ζωής!
Οι εποχές αλλάζουν και αλλάζουν ραγδαία.
Το ίδιο και οι ανθρώπινες στάσεις, σχέσεις και συμπεριφορές.
Ευδοκιμεί το απρόοπτο, το αναπάντεχο και το παράλογο με όλο και περισσότερους ανθρώπους στις[...]
Η εσωτερική δημιουργία
Όλα ξεκινούν από μέσα μας.
Η πρώτη δημιουργία, το πρώτο "θαύμα" γίνεται "εντός" μας!
Το "μέσα" μας καθορίζει το "έξω" μας, όσο δύσκολο, αδύνατο ή απίστευτο κι αν ακούγεται αυτό σε κάποιους!
Κ[...]