Να θυμάσαι τα δυνατά σου σημεία!
Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να αναγνωρίσουν τις επιτυχίες τους και να πουν "μπράβο" στον ίδιο τους τον εαυτό.
Αισθάνονται μόνιμα αδύναμοι, κατώτεροι και αβοήθητοι στο να πάρουν μια πρωτοβουλία κα[...]
Αυτο-εκτίμηση: Πως χτίζεται και πως γκρεμίζεται:
Χτίζεται όταν:
Έχεις ένα πρότυπο
Σε επαινούν
Εστιάζεσαι στα θετικά
Περιορίζεις την κριτική για τους άλλους και για τον εαυτό σου
Βάζεις στόχους και τους πετυχαίνεις
Μιλάς θετικά στον εαυτό σου
[...]