![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Η δύναμη των θετικών συναισθημάτων
Τα θετικά συναισθήματα, όπως η ευτυχία, η χαρά και η αγάπη, έχει αποδειχθεί ότι έχουν ισχυρό αντίκτυπο στη συνολική ευημερία και την ποιότητα ζωής μας. Αυτά τα συναισθήματα μπορούν να βοηθήσουν στην[...]
![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Η ιστορία του πλούτου, της αγάπης και της επιτυχίας
Βγαίνοντας μια μέρα μια γυναίκα απ’ το σπίτι της είδε τρεις γέροντες με μακριές λευκές γενειάδες να στέκονται στον μπροστινό κήπο. Έψαξε στο νου της αλλά δεν τους αναγνώρισε.
«Δεν μου φαίνεται να σ[...]
![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Άλλο επιτυχία και άλλο ευτυχία!
Η ευτυχία δεν είναι στόχος... είναι ένα υποπροϊόν μιας ζωής που ζούμε καλά. - Eleanor Roosevelt
Είναι σημαντικό να θυμόμαστε πως στο κυνήγι των προσωπικών και επαγγελματικών μας ονείρων και στόχων,[...]
![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Πως να μένεις ψύχραιμος σε ένα ασταθή κόσμο!
Είναι γεγονός ότι ζούμε σε ένα ασταθή και χαοτικό κόσμο που συνέχεια ανοίγονται μπροστά μας νέες προκλήσεις. Αυτό προκαλεί ανησυχία, αβεβαιότητα και αναστάτωση σε πολλούς ανθρώπους.
Υπάρχουν ορισ[...]
![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Μια αναγκαιότητα της εποχής μας
Η στροφή σε θετικότερη ψυχολογική στάση αποτελεί πλέον μια θεραπευτική αναγκαιότητα για όλους μας!
Η θετική ψυχολογία είναι η επιστημονική μελέτη της ανθρώπινης ευημερίας και της βέλτιστης λειτουργ[...]
![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Τα 14 χαρακτηριστικά των ευτυχισμένων ανθρώπων
O ψυχολόγος Michael Fordyce έχει μιλήσει για τα 14 θεμελιώδη χαρακτηριστικά που έχουν οι ευτυχισμένοι άνθρωποι, βασιζόμενος σε πολλά χρόνια έρευνας και μελέτης
Καθένα από αυτά τα χαρακτηριστικά, σύμφ[...]
![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Η δύναμη του ρίσκου
Μια σκέψη που αξίζει να κάνουμε αυτές τις μέρες είναι να ζυγίσουμε το τίμημα της αναποφασιστικότητας σε σχέση με όλα όσα χρειάζεται να κάνουμε προκειμένου να κάνουμε αλλαγές στη ζωή μας.
Η καθήλωση[...]
![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Για τα "δύσκολα" συναισθήματα
Μάθε να διαχειρίζεσαι τα δύσκολα συναισθήματα σου!
Δεν είναι πάντα εύκολο να ελέγχεις τα συναισθήματα σου.
Θα υπάρχουν στιγμές απογοήτευσης που θα πρέπει να αντιδράσεις με ακεραιότητα.
Μπορεί[...]
![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Εσύ έχεις την επιλογή!
Εσύ έχεις την επιλογή!
Αν δεν σου αρέσει η ζωή που ζεις, έχεις την επιλογή να την αποδεχτείς έτσι όπως είναι ή να την αλλάξεις.
Αν ελπίζεις ότι θα αλλάξει μόνη της προς το καλύτερο, θα απογοητευ[...]
![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Η ευτυχία είναι μια "εσωτερική" υπόθεση!
"Η Ευτυχία πηγάζει από μέσα μας"
Αυτό σημαίνει ότι:
👉Η ευτυχία δεν προέρχεται από εξωτερικές πηγές όπως π.χ. χρήμα, υλικά αγαθά, δύναμη, status, θέση, ή ακόμα και σχέσεις, αλλά από εσωτερικούς π[...]
![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Αυτο-πειθαρχία και ευτυχία
"Ένα πειθαρχημένο μυαλό σου φέρνει ευτυχία"- Βούδας
Αυτό σημαίνει ότι :
Η πειθαρχία είναι το αποτέλεσμα ενός νου που είναι πειθαρχημένος και ελεγχόμενος στο μέτρο και το βαθμό [...]
