Η δύναμη των θετικών συναισθημάτων
Τα θετικά συναισθήματα, όπως η ευτυχία, η χαρά και η αγάπη, έχει αποδειχθεί ότι έχουν ισχυρό αντίκτυπο στη συνολική ευημερία και την ποιότητα ζωής μας. Αυτά τα συναισθήματα μπορούν να βοηθήσουν στην[...]
Οι άνθρωποι που «Κάποια στιγμή θα…»
Είναι όλοι εκείνοι που τους ακούς να σου λένε «Κάποια στιγμή θα…»
…αρχίσω δίαιτα…
…σταματήσω το κάπνισμα…
…ξεκινήσω να μαζεύω χρήματα…
…πέσω με τα μούτρα στο διάβασμα προκειμένου να ολοκλη[...]
Μια αναγκαιότητα της εποχής μας
Η στροφή σε θετικότερη ψυχολογική στάση αποτελεί πλέον μια θεραπευτική αναγκαιότητα για όλους μας!
Η θετική ψυχολογία είναι η επιστημονική μελέτη της ανθρώπινης ευημερίας και της βέλτιστης λειτουργ[...]
Η δύναμη του ρίσκου
Μια σκέψη που αξίζει να κάνουμε αυτές τις μέρες είναι να ζυγίσουμε το τίμημα της αναποφασιστικότητας σε σχέση με όλα όσα χρειάζεται να κάνουμε προκειμένου να κάνουμε αλλαγές στη ζωή μας.
Η καθήλωση[...]
Πως να εκμεταλλεύεστε τις αλλαγές!
Στο ξεκίνημα κάθε εβδομάδας, αποκτήστε την καλή συνήθεια να ανοιχτείτε στο να κάνετε σημαντικές αλλαγές στη ζωή, στις σχέσεις, στη δουλειά, στις σπουδές, σε οτιδήποτε κάνετε που θα συντελέσει να β[...]
Τα 7 "κλειδιά" της Ευημερίας
7 «κλειδιά» για να αποκτήσεις τη συνειδητότητα της Ευημερίας, από τον Randy Gage
1) Αναγνώρισε και απελευθέρωσε τη νοοτροπία του θύματος (Αν την έχεις). Δεν είσαι θύμα.
2) Αν ζηλεύεις παραδέξ[...]
Αυτό που αληθινά μετράει!
Αυτό που πραγματικά μετράει για κάθε άνοδο, για κάθε επίτευξη και προκοπή ΔΕΝ είναι η γνώμη των άλλων για σένα, αλλά η δική σου πίστη σ' αυτό που κάνεις!
Μην ανησυχείς για τη γνώμη και τα σχόλια τω[...]