διεκδικητικότητα

Πως να γίνεις “μαγνήτης” για το αντίθετο φύλλο!

Η γοητεία και ο "μαγνητισμός" ξεκινάει από μέσα μας. Από τον τρόπο με τον οποίο μιλάμε και συμπεριφερόμαστε στον εαυτό μας. Εάν αυτός είναι "αναστατωμένος" και ανικανοποίητος μαζί μας, τότε όλ[...]

Πώς να λες "όχι" με αυτοπεποίθηση και ψυχραιμία!

Κάποιος είπε ότι όσο περισσότερο αναρριχάσαι επαγγελματικά, τόσα περισσότερα τα «όχι» που θα χρειάζεται να λες. Από την άλλη, για πολλούς ανθρώπους είναι δύσκολο να αρνηθούν, έστω και αν αυτό τους δημ[...]

3 ιδέες για να διεκδικείς περισσότερα πράγματα στη ζωή σου!

Η διεκδικητικότητα είναι μια μορφή επικοινωνίας μέσα από την οποία ένα άτομο εκφράζει τις απόψεις, τα συναισθήματα και τις ανάγκες του με αυτοπεποίθηση και αποτελεσματικότητα, ενώ παράλληλα, σέβεται τ[...]

Μη γίνεσαι τσιγκούνης με τη ζωή!

Δεν εννοώ οικονομικά ή χρηματικά. Εννοώ ψυχικά, πνευματικά, συναισθηματικά. Εννοώ να μη φοβάσαι να ζητάς, να διεκδικείς, να ονειροπολείς, να φιλοδοξείς, να ελπίζεις! Ενν[...]

Να διεκδικείς και να ζητάς!

Η ικανότητα να διεκδικούμε όλα όσα μας αξίζουν δεν έχει να κάνει με επιθετικότητα, ούτε με άλλες άσκοπες συμπεριφορές, όπως η γκρίνια, τα μούτρα, η αποχή και η εσωστρέφεια. Διεκδικητικότητα σημαίνε[...]

Μη κάνεις …εκπτώσεις!

Κάθε φορά που συμβιβάζεσαι με λιγότερα και λες «ναι» ενώ θέλεις να πεις «όχι», βροντοφωνάζεις στο σύμπαν ότι δεν σου αξίζει τίποτε περισσότερο και καλύτερο! Γίνεσαι ανεπαρκής κάθε φορά που κά[...]

Άπλωσε το χέρι σου στη ζωή!

Ποτέ μη διστάζετε να ορθώνετε το παράστημα σας, να λέτε τα "Όχι" σας και να καταθέτετε τα "θέλω" και τις ανάγκες σας. Ποτέ! Οι άτολμοι, οι φοβισμένοι και δυστυχείς σαν μια πανδημία εξαπλών[...]

Κάθε μέρα και μια νέα αρχή!

Κάθε μέρα στο ξεκίνημα της σου δίνει την ευκαιρία να κάνεις μια νέα αρχή.   Μια νέα αρχή για να ζεις τη ζωή σου με το κεφάλι ψηλά. Για να ζεις με περισσότερη αξιοπρέπεια, αυτοσεβασμό και [...]

Εγκαταλείπω τις δικαιολογίες για οτιδήποτε πήγε στραβά και τις αντικαθιστώ με Υπευθυνότητα για όλα όσα κάνω ή δεν θα κάνω! Μειώνω εκείνα τα "ναι" που όταν τα λέω με θυμώνουν και με θυματοποιούν και α[...]