Πως να αντιμετωπίσεις να ξεπεράσεις το Burn Out
H αντιμετώπιση της επαγγελματικής εξουθένωσης μπορεί να είναι ένα δύσκολο έργο, επειδή μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τα κίνητρα, τα επίπεδα ενέργειας και τη συνολική παραγωγικότητά σου. Ωστόσο, αν πρέ[...]
Άλλο "επείγον" και άλλο "σπουδαίο"
Κάποιοι προχωρούν αργά, κάποιοι άλλοι κινούνται πιο γρήγορα στο κυνήγι των στόχων τους.
Σημασία τις περισσότερες φορές, δεν παίζει η ταχύτητα αλλά η αυτοσυγκέντρωση και η εστίαση σε ενέργειες που φ[...]
Η δύναμη της παρούσας στιγμής
" Η μοναδική φορά για να μάθεις οτιδήποτε, να δεις οτιδήποτε, να νιώσεις οτιδήποτε, να εκφράσεις οποιοδήποτε συναίσθημα,να ανταποκριθείς σε ένα γεγονός, να αναπτυχθείς, ή να θεραπεύσεις, είναι αυτ[...]
Μια δυνατή αλήθεια ζωής!
Είναι πως όταν κάνεις κάτι που στοχεύει κάπου, π.χ. ετοιμάζεις μια παρουσίαση, ή ασχολείσαι σε μια δουλειά, ή διαβάζεις τα μαθήματα σου, ή προπονείσαι επειδή είσαι αθλητής, αυτό που χρειάζεται από[...]
Οι ομορφότερες στιγμές μου : Μια εξομολόγηση
Οι ομορφότερες στιγμές μου είναι εκείνες που δουλεύω και βρίσκομαι στην κατάσταση της «ροής».
Όταν δηλαδή, για μένα, ο χρόνος δεν συμμετέχει σε αυτό που κάνω και είμαι απόλυτα προσηλωμένος στην προ[...]