![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Γιατί το να σκεφτόμαστε συνέχεια αρνητικά μας κάνει κακό!
Υπάρχουν φορές, που στη ζωή μας, η μια αντιξοότητα φέρνει την άλλη. Μας είναι δύσκολο να σκεφτούμε θετικά και δημιουργικά όταν το κακό, το απρόσμενο, το θλιβερό και επώδυνο μας έχουν περιστοιχίσει.
[...]
![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Τα συναισθήματα σας και τα μάτια σας!
Τα συναισθήματα μας είναι η «τροφή» της καλής ή της κακής υγείας.
Ανάλογα με το πώς τα διαχειριζόμαστε.
Επικοινωνούμε μαζί τους; Τα κατανοούμε; Ή μήπως τα καταπνίγουμε και τα κρύβουμε κάτω από τ[...]
![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Οι επιπτώσεις της αρνητικής σκέψης
Γιατί το να σκεφτόμαστε συνέχεια αρνητικά μας κάνει κακό!
Η αρνητική σκέψη μπορεί να έχει μια σειρά από επιπτώσεις στην πνευματική, συναισθηματική και σωματική ευεξία ενός ατόμου.
Να μερικά παρα[...]
![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Nα τι συμβαίνει όταν γινόμαστε επικριτικοί!
Οι άνθρωποι ξοδεύουν πάρα πολύ χρόνο βρίσκοντας άλλους ανθρώπους για να κατακρίνουν. Χάνουν πολλή ενέργεια βρίσκοντας δικαιολογίες επειδή δεν έχουν γίνει αυτό που θα μπορούσαν να γίνουν. Δεν μπαίνουν [...]
![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Πως "μιλάμε" στο μυαλό μας;
«Το μεγαλύτερο μέρος της δυστυχίας στη ζωή προέρχεται από το γεγονός ότι ακούμε τον εαυτό μας αντί να του μιλάμε» (David Martyn Lloyd-Jones, “Spiritual Depression “ its Causes and Cure[...]
![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Τοξικοί άνθρωποι
Δυστυχώς, πάντα θα υπάρχουν «τοξικοί» άνθρωποι που κυκλοφορούν δορυφορικά και εμφανίζονται από το πουθενά στη ζωή μας, προσπαθώντας να τη μολύνουν με τις συμπεριφορές τους και τα λόγια τους.
[...]
![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Κάνε αυτό το πείραμα και θα εκπλαγείς!
Προσπάθησε για τις επόμενες 12 ώρες να μην πεις τίποτε αρνητικό στον εαυτό σου!
Έστω και αν βρεις ερεθίσματα και προκλήσεις αρνητικότητας μπροστά σου, εσύ αγνόησε τις.
Μια άσχημη εικόνα, θλιβερέ[...]
![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Η θεραπευτική δύναμη της θετικότητας
Επειδή ο εγκέφαλος μας είναι προγραμματισμένος να σκέφτεται πάντα πρώτα το αρνητικό, κάθε φορά που έχουμε μια αποτυχία παραβλέπουμε να μετρήσουμε όλες εκείνες τις μικρές καθημερινές μας επιτυχίες που [...]
![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Η ευτυχία είναι στο χέρι μας!
Παρά τις συνθήκες που επικρατούν στη ζωή μας, στο χέρι μας είναι να προσθέτουμε καθημερινά "σταγόνες" ευτυχίας σε ότι κι αν κάνουμε.
Τα καλά νέα είναι ότι η δημιουργία περισσότερης ευτυχίας στη ζωή[...]
![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Το δικό μου σκοτάδι!
Κάποτε οι γονείς ενός 8χρονου αγοριού αποφάσισαν να πάνε μια εκδρομή και να αφήσουν το παιδάκι με την γιαγιά και τον παππού του. Πραγματικά, το παιδάκι καταχάρηκε που έμεινε με τους παππούδες του γιατ[...]
