Η δύναμη των θετικών συναισθημάτων
Τα θετικά συναισθήματα, όπως η ευτυχία, η χαρά και η αγάπη, έχει αποδειχθεί ότι έχουν ισχυρό αντίκτυπο στη συνολική ευημερία και την ποιότητα ζωής μας. Αυτά τα συναισθήματα μπορούν να βοηθήσουν στην[...]
Τι να κάνεις όταν αντιμετωπίζεις την αχαριστία στη ζωή σου!
Πολλοί με ρωτούν «Τι να κάνω όταν κάποιος που τον έχω βοηθήσει μου γυρνάει την πλάτη και μου συμπεριφέρεται με αχαριστία;»
Το πρώτο πράγμα που έχω να πω είναι ότι υπάρχουν φορές που κάποιοι άνθρωπο[...]
Όταν όλα καταρρέουν : Οδηγός επιβίωσης
(Αφιερώνω αυτό το άρθρο σε όλους εκείνους τους καλούς ανθρώπους και φίλους μου, που υποφέρουν αυτές τις ώρες, έχοντας χάσει τα πάντα στη ζωή τους).
Στην επιβίωση δεν πρέπει να εγκαταλείπεις την προ[...]
Τα χαρακτηριστικά του "παρτάκια"!
Ποιος είναι ο «παρτάκιας»;
Τα χαρακτηριστικά του ανθρώπου που θέλει να παίρνει και να μη δίνει.
Ξέρετε ανθρώπους που ενδιαφέρονται μόνο για τον εαυτό τους και τη δική τους πρόοδο και αναρρίχησ[...]
Τίποτα δεν μας ανήκει!
Μια από τις βασικές μου αρχές είναι να μη θεωρώ τίποτα δεδομένο!
Όλα είναι παροδικά και τίποτα δεν διαρκεί για πάντα.
Γι' αυτό, φροντίζω όσο μπορώ να σέβομαι, να τιμώ, να ευγνωμονώ για όλες τις [...]
Πως να μένεις ψύχραιμος σε ένα ασταθή κόσμο!
Είναι γεγονός ότι ζούμε σε ένα ασταθή και χαοτικό κόσμο που συνέχεια ανοίγονται μπροστά μας νέες προκλήσεις. Αυτό προκαλεί ανησυχία, αβεβαιότητα και αναστάτωση σε πολλούς ανθρώπους.
Υπάρχουν ορισ[...]
Πώς να επικοινωνείς καλύτερα με τους άλλους
Όσο καλύτερα επικοινωνούμε μεταξύ μας, τόσο λιγότερα προβλήματα έχουμε και τόσο περισσότερο οι σχέσεις μας αναπτύσσονται προς το καλύτερο.
Τι σημαίνει όμως, αποτελεσματική επικοινωνία;
[...]
Γίνεσαι "καθρέφτης" όταν ...
...Απαξιώνεις και κατακρίνεις τον εαυτό σου συνέχεια!
Η σχέση ανάμεσα στον εαυτό μας και τη συμπεριφορά μας αντανακλάται προς τους άλλους. Η συμπεριφορά μας δεν είναι παρά ο «αντικατοπτρισμός» του [...]
Aποχαιρετώντας το 2022
θα απαντήσω σε μερικές σημαντικές ερωτήσεις που θα κάνω στον εαυτό μου:
Τι έμαθα από τις δυσκολίες και προβλήματα που αντιμετώπισα και άφησα πίσω μου;
Τι θα κάνω διαφορετικά στ[...]
Τους αγαπημένους σας και τα …μάτια σας!
Πολλοί άνθρωποι θεωρούν τους αγαπημένους τους δεδομένους και μόνιμες παρουσίες στη ζωή τους.
Και σαν «δεδομένους» που τους θεωρούν, πιστεύουν πως θα ανέχονται κάθε είδους απερισκεψία, προ[...]
Η δύναμη του ρίσκου
Μια σκέψη που αξίζει να κάνουμε αυτές τις μέρες είναι να ζυγίσουμε το τίμημα της αναποφασιστικότητας σε σχέση με όλα όσα χρειάζεται να κάνουμε προκειμένου να κάνουμε αλλαγές στη ζωή μας.
Η καθήλωση[...]