Αρχική > ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ ΗΜΕΡΑΣ > ΟΙ «ΤΟΞΙΚΟΙ» ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΣΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ
ΟΙ «ΤΟΞΙΚΟΙ» ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΣΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ
Tue Dec 2018
Οι άνθρωποι με τους οποίους επιλέγουμε να περνούμε τον περισσότερο χρόνο επηρεάζουν δραματικά τη ζωή μας, τις συνήθειες μας και τη συμπεριφορά μας.
Τι είδους άνθρωποι είναι οι φίλοι, οι συγγενείς σου, οι συνεργάτες σου;
Κάνε την παρακάτω άσκηση:
Ποιοι είναι οι δέκα άνθρωποι που υπάρχουν στη ζωή σου και ξοδεύεις μαζί τους τον περισσότερο σου χρόνο;
Ποιοι από αυτούς σε «χτίζουν» και ποιοι σε αποδυναμώνουν;
Απάντησε με ειλικρίνεια και σκέψου τι θα κάνεις ειδικά με αυτούς που σε αποδυναμώνουν.
Σε περίπτωση που είσαι υποχρεωμένος να είσαι με ανθρώπους που συστηματικά σε αποδυναμώνουν, θα χρειαστείς ίσως, βοήθεια και δύναμη για να απελευθερωθείς από αυτούς ή να βάλεις τα όρια σου μαζί τους.
Μερικές κατηγορίες «τοξικών» ανθρώπων είναι εκείνοι που:
*Συστηματικά μιλούν, σκέφτονται και δρουν αρνητικά.
*Συνέχεια σε απογοητεύουν και σε αποθαρρύνουν.
*Είναι ζηλιάρηδες και φθονεροί.
*Διακατέχονται από μόνιμο θυμό.
*Σε κατακρίνουν συνέχεια.
*Είναι μόνιμα θύματα άλλων ανθρώπων και καταστάσεων.
*Λειτουργούν εγωιστικά.
*Είναι παντελώς αδιάφοροι για σένα, ότι κι αν κάνεις εσύ γι’ αυτούς.
Ακόμα και αν αυτοί είναι άνθρωποι στο εργασιακό σου ή στενό οικογενειακό σου περιβάλλον, δεν είσαι καταδικασμένος/η να τους υφίστασαι. Υπάρχει τρόπος και υπάρχουν λύσεις και απαντήσεις σε αυτό που μπορεί να θεωρείς ως αδιέξοδο.
Αρκεί να έχεις το θάρρος και την αποφασιστικότητα να κάνεις το πρώτο βήμα.
Μαζί μπορούμε να δουλέψουμε θεραπευτικά και συμβουλευτικά σε τέτοιου είδους προβληματικές καταστάσεις και διλήμματα. Διάβασε περισσότερα
εδώ