![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Σκέψου τι σκέφτεσαι!
Αν θέλεις να αλλάξεις σημαντικά τη ζωή σου προς το καλύτερο, αν θέλεις να μπορείς να διαχειρίζεσαι το μυαλό σου και όχι το αντίθετο, χρειάζεται να εξασφαλίσεις ότι οι σκέψεις που κάνεις δεν θα σε κατα[...]
![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Ποιες είναι οι «παγίδες» του μυαλού
Οι παγίδες του νου είναι μοτίβα σκέψης που διαστρεβλώνουν την αντίληψή μας για την πραγματικότητα και προκαλούν αρνητικά συναισθήματα και συμπεριφορές.
Ας δούμε μερικές:
1. Η σκέψη του "όλα ή τί[...]
![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Το μυαλό είναι "χτίστης"!
Μια πολύ σημαντική επισήμανση από έναν άνθρωπο που θαυμάζω και χρόνια παρακολουθώ!
"Οι περισσότεροι άνθρωποι επιτρέπουν στις περιστάσεις να ελέγχουν τις σκέψεις τους. Οι επιτυχημένοι [...]
![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Η δύναμη της ροής
Η "δύναμη της ροής" μπορεί να αναφέρεται σε πολλά διαφορετικά πράγματα, ανάλογα με το πλαίσιο. Θα μπορούσε να αναφέρεται στη δύναμη ή την ενέργεια που δημιουργείται από τη ροή του νερού ή του αέρα, όπ[...]
![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Πως "μιλάμε" στο μυαλό μας;
«Το μεγαλύτερο μέρος της δυστυχίας στη ζωή προέρχεται από το γεγονός ότι ακούμε τον εαυτό μας αντί να του μιλάμε» (David Martyn Lloyd-Jones, “Spiritual Depression “ its Causes and Cure[...]
![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Η δύναμη της παρούσας στιγμής
" Η μοναδική φορά για να μάθεις οτιδήποτε, να δεις οτιδήποτε, να νιώσεις οτιδήποτε, να εκφράσεις οποιοδήποτε συναίσθημα,να ανταποκριθείς σε ένα γεγονός, να αναπτυχθείς, ή να θεραπεύσεις, είναι αυτ[...]
![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Κάνε αυτό το πείραμα και θα εκπλαγείς!
Προσπάθησε για τις επόμενες 12 ώρες να μην πεις τίποτε αρνητικό στον εαυτό σου!
Έστω και αν βρεις ερεθίσματα και προκλήσεις αρνητικότητας μπροστά σου, εσύ αγνόησε τις.
Μια άσχημη εικόνα, θλιβερέ[...]
![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Να προσέχεις!
Να βλέπεις τη ζωή σου σαν ένα κήπο που βρίσκεται μέσα στην έρημα και που συνέχεια, θέλει φροντίδα και περιποίηση για να επιβιώσει.
Με όλα όσα ζούμε, βλέπουμε, ακούμε, σκεφτόμαστε, εύκολα μπορεί να [...]
![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Ο "κήπος" του μυαλού
Το μυαλό μας μοιάζει με ένα κήπο που μπορούμε να καλλιεργήσουμε ή να τον αφήσουμε να γεμίσει αγριόχορτα.
Ο κάθε άνθρωπος είναι ο κηπουρός του μυαλού του.
Συνέχεια φυτεύει σπόρους που θα μεγαλώσουν κ[...]
![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Το σώμα, ο καθρέφτης του μυαλού!
Αγαπάς το σώμα σου;
Το φροντίζεις; Το ξεκουράζεις; Το γυμνάζεις; Το διατρέφεις σωστά;
Μήπως θεωρείς δεδομένη την κατάσταση της καλής υγείας που τώρα μπορεί να έχεις;
Πολλοί άνθρ[...]
![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Για ένα ήρεμο νου
Ένας γαληνεμένος, ήρεμος νους είναι ο πυρήνας της καλής υγείας και της ισορροπημένης ζωής.
Δεν είναι εύκολο πράγμα να τιθασεύσεις τις χιλιάδες σκέψεις που πυρπολούν το κεφάλι σου συνέχεια.
Ειδικ[...]
