![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Πώς να αντιμετωπίσεις μια απώλεια
Η ζωή μας είναι γεμάτη μικρές και μεγάλες απώλειες. Χάνουμε ευκαιρίες, χάνουμε πράγματα, χάνουμε την υγεία μας, χάνουμε αγαπημένους.
Τίποτα δεν είναι δεδομένο. Όλα μπορεί να ανατραπούν μέσα σε ελ[...]
![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Editorial
Όταν ήμουν στο δημοτικό, μετά τις καλοκαιρινές διακοπές, στο σχολείο γράφαμε έκθεση με θέμα «Πως πέρασα το καλοκαίρι». Οι όμορφες, οι χαρούμενες, οι αγαπημένες, τρυφερές αναμνήσεις μας ξεδιπλωνόντουσα[...]
![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Πονάω ψυχικά, έχω θλίψη. Τι να κάνω;
(Ένα κείμενο αφιερωμένο σε όλους εσάς που υποφέρετε, θλίβεστε και πενθείτε από όλα εκείνα που οι πυρκαγιές αφήνουν πίσω τους. Ειδικά, στους οικείους των ιπτάμενων ηρώων που χάθηκαν χτες 25.7.2023).
[...]
![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Μη γίνεσαι τσιγκούνης με τη ζωή!
Δεν εννοώ οικονομικά ή χρηματικά.
Εννοώ ψυχικά, πνευματικά, συναισθηματικά.
Εννοώ να μη φοβάσαι να ζητάς, να διεκδικείς, να ονειροπολείς, να φιλοδοξείς, να ελπίζεις!
Ενν[...]
![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Μερικές ιδέες για να αντιμετωπίζεις τη θλίψη
Η υπέρβαση της θλίψης μπορεί να είναι μια δύσκολη και συχνά επώδυνη διαδικασία, αλλά υπάρχουν διάφορες στρατηγικές που μπορούν να βοηθήσουν:
Επέτρεψε στον εαυτό σου να καταλαβαίνει τι νιώθεις: Εί[...]
![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Ποτέ δεν είναι αργά!
Ποτέ δεν είναι αργά για να κάνεις μια καινούργια αρχή!
Έστω και αν σου μένουν 5' λεπτά ζωής.
Έστω κι αν όλα δείχνουν ότι είναι χαμένα.
Εσύ μη μείνεις αμέτοχος στη δημιουργία που ξεδιπλώνεται [...]
![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Η δύναμη της μη προσκόλλησης
Όσο περισσότερο προσκολλημένος/η είσαι σε αντικείμενα ή ανθρώπους, τόσο περισσότερο εύθραυστη είναι η ευτυχία σου.
Κάθε λογής προσκόλληση γεννάει θλίψη και αγωνία.
Αυτό συμβαίνει γιατί αν δώσεις[...]
![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Πως παρηγορώ κάποιον;
Όταν κάποιος πονάει, θρηνεί, υποφέρει από την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, πολλές φορές, τα λόγια δεν παρηγορούν.
Μπορεί και να είναι απλά, ένας θόρυβος.
Πολλές φορές, η π[...]
![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Πίκρα και λεβεντιά!
Όταν η πίκρα και η λεβεντιά πάνε χέρι-χέρι!
Θλίψη και χαμόγελο.
Είναι τα αντικρουόμενα μηνύματα που πήρα παρακολουθώντας το δράμα των σεισμοπαθών στην Κρήτη που έχασαν τα σπίτια κα[...]
![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Ποτέ δεν είναι αργά!
Ποτέ δεν είναι αργά για να αρχίσεις να κάνεις το καλύτερο που μπορείς!
Σταμάτα να ζεις με τύψεις, ενοχές και θλίψη για όλα όσα δεν έκανες ή δεν έχεις προλάβει μέχρι σήμερα να κάνεις.
Συγχώρησε τ[...]
![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Αποχαιρετώντας τον Αύγουστο
Φεύγοντας ο Αύγουστος αυτός μου αφήνει αρκετά συναισθήματα που ακόμα επεξεργάζομαι όπως θλίψη, θυμός, έμπνευση, ευγνωμοσύνη και δημιουργικότητα.
Πολλοί άνθρωποι πικράθηκαν, πόνεσαν, καταστράφηκαν κ[...]
