![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Από την αποδοχή στην αυτό-συμπόνια (From Self-acceptance to Self-compassion)
Η φιλία με τον εαυτό σου είναι πολύ σημαντική, γιατί χωρίς αυτή δεν μπορείς να γίνεις φίλος με κανένα άλλο άνθρωπο στον κόσμο – Eleanor Roosevelt
Στην ψυχολογία διαχωρίζουμε αυτές τις δυο έννοιες.
[...]
![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Μην τσακώνεσαι με αυτό που σε βασανίζει!
(Σας προειδοποιώ ότι το παρακάτω άρθρο μπορεί να χρειαστεί να το διαβάσετε περισσότερες από μια φορές).
Διαβάζω ένα πανέμορφο βιβλίο που έχει να κάνει με την αυτό-συμπόνια και την ε[...]
![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΑΠΟΔΟΧΗΣ
Ελπίδα και αποδοχή πάνε χέρι-χέρι.
Αυτό σημαίνει ότι ελπίδα δεν είναι η αχαλίνωτη και αβάσιμη αισιοδοξία.
Πριν την αισιοδοξία προηγείται κάτι άλλο.
Η αποδοχή ότι μια κατάσταση είναι έτσι όπως[...]
![Άκης Αγγελάκης Business and Life Training]()
Η ζωή μας σε μια φωτογραφία!
Μια χθεσινοβραδινή φωτογραφία που όταν την τράβηξα σκεφτόμουν πόσο πολύ μοιάζει η ζωή μας μ' αυτό!
Ο ουρανός, ο ήλιος, τα σύννεφα και η θάλασσα.
Αν η ζωή μας είναι ο ουρανός, ο ήλιος είναι οι νί[...]
