ΕΣΤΙΑΣΗ ΠΡΟΣΟΧΗΣ ΚΑΙ ΑΥΤΟΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ

Wed Feb 2017
ΕΣΤΙΑΣΗ ΠΡΟΣΟΧΗΣ ΚΑΙ ΑΥΤΟΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ
Η ΕΣΤΙΑΣΗ ΤΗΣ ΠΡΟΣΟΧΗΣ & Η ΑΥΤΟΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ αποτελούν δυο ξεχωριστές δεξιότητες που η μια συμπληρώνει την άλλη και είναι βασικές για την επίτευξη κάθε στόχου που να αξίζει!
Ο άνθρωπος που καταφέρνει να μάθει και να τις χρησιμοποιεί ξεχωρίζει από το πλήθος όλων εκείνων που απλά, προσπαθούν αφήνοντας πολύτιμη ενέργεια να τους ξεφεύγει.
Εστίαση της προσοχής σημαίνει επικέντρωση σε κάτι συγκεκριμένο που απαιτεί την προσοχή μας έως ότου αυτό βελτιωθεί ή ολοκληρωθεί.
Αυτοσυγκέντρωση είναι η δύναμη να παραμείνεις εστιασμένος σε αυτό που έχεις ξεκινήσει, αποφεύγοντας αποσπάσεις, περιτούς περισπασμούς και απώλειες πολύτιμης ενέργειας.